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安阳旅行社浅说夏季如何健康出行

来源:http://www.ayhqq.com/news/82.html

发布时间 : 2019-05-10


        夏季是旅游的高峰期,尤其在刚刚立夏这段时间,气温回升但还不到炎热的程度,这个期待朋友们外出旅行,怎么做才能让旅行显得更加惬意呢?安阳旅行社来从穿着和饮食上给大家一些建议。
        夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施,夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

                                                                                 安阳旅行社
        夏季外出旅游饮食多以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是痛痛快快地饮一顿,有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利。
        以上,便是安阳旅行社此次的分享,我们的安阳旅行社旅游路线多样,行程合理,定对给您很好的旅游体验,若是您想要出门旅游,欢迎来电安阳旅行社咨询更多详情。

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