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中央网信办：严肃查处网络炫富、宣扬暴饮暴食等问题******

　　中新网1月18日电 据国家互联网信息办公室官方微信消息 ，为营造喜庆祥和 的春节网上舆论氛围 ，中央网信办决定即日起开展为期1个月的“清朗·2023年春节网络环境整治”专项行动 。此次专项行动开展时间为即日起至2月底，具体整治以下6方面 ：

　　——持续巩固“饭圈”治理成果，切实维护良好网络文娱生态 。

　　一是密切关注春节晚会 、春节档影视作品有关情况，整治借机挑唆粉丝群体互撕谩骂 、攻击对立等问题，严防“饭圈”问题向体育 、电竞等其他领域外溢 。二 是加强春节期间娱乐明星网上信息呈现规范管理，防止绯闻八卦、隐私爆料等信息占用公共平台资源 。三 是严禁网站平台借春节活动新设针对明星个人 的榜单评选 ，不得变相诱导应援打榜 。四 是集中整治各类不良“网红”问题 ，严肃处置存在炒作劣迹行为史 、刻意扮丑等问题的“网红”博主 ，查处炫耀服刑经历 、美化服刑生活的所谓“励志网红”。

　　——严肃查处网络炫富 、宣扬暴饮暴食等问题 ，避免不良风气反弹回潮 。

　　一 是集中清理借“天价年夜饭”“天价年终奖”“瀑布式压岁钱”“巨额红包”“顶级豪宅”“天价彩礼”等刻意炫耀奢侈生活的图文视频信息 ，不得恶意炒作隐形炫富、故意攀比等问题 。二是排查处置刻意展示春节期间暴饮暴食、大吃大喝画面 ，宣扬铺张浪费的信息 。

　　——集中查处组织实施网络赌博 、网络诈骗等违法违规行为 。

　　一是持续清理赌博引流信息，坚决关闭春节期间组织赌博交易 的违法网站平台，严肃查处借棋牌类小游戏、夺宝游戏等名义或者利用建群发红包等功能变相从事网络赌博 的行为。二 是从严整治借“春运红包补贴”“春节集福”“有偿转让福卡”等名义实施网络诈骗问题，严防借“红包雨”“薅羊毛”等活动诱骗用户刷单 。

　　——加大封建迷信和不良现象整治力度 。

　　一 是持续清理鼓吹炒作封建迷信陋习 的帖文、视频信息，处置提供算命 、占卜违规服务等问题 。二 是严管借低俗着装 、露骨动作等方式 ，打造“酒店媛”“景点媛”“雪媛”“农媛”“外卖媛”等各类低俗人设，进行炒作引流 的问题。

　　——严管网络欺凌 、网络沉迷等问题 ，加大未成年人保护力度。

　　一是集中清理欺凌恶搞未成年人，或者诱导其从事危险动作的视频内容，持续整治利用“网红儿童”牟利等问题。二 是严管利用儿童智能设备、网络游戏、游戏直播等渠道 ，向未成年人传播色情低俗 、血腥暴力信息等问题。三是集中整治违规租号买号，鼓励家长主动为未成年人设置青少年模式 ，预防未成年人尤其 是农村留守儿童沉迷网络 。

　　——深入整治虚假信息等问题，防止渲染灰暗情绪。

　　一是重点整治春节期间涉经济民生 、食品卫生、安全事故等领域造谣传谣行为，加大对突发谣言信息的辟谣力度，及时澄清事实 。二是持续加大对涉疫网络谣言的整治力度，查处编造春节疫情走势、杜撰最新防疫政策、伪造抗病毒秘方、虚构病患经历等问题 ，防止误导公众，造成社会恐慌 。三 是从严查处炮制年终催债讨债 、破产倒闭 、哭穷卖惨等虚假情节，借演绎情感纠纷 、有悖家庭伦理等低俗庸俗剧情，诱骗网民打赏消费等问题 。四 是严格管控借发布回乡笔记 、返乡见闻等不实信息刻意煽动地域攻击 、散布焦虑情绪、渲染社会阴暗面等问题。

春节聚餐多 怎样吃更健康？专家建议→******

　　今天(21日) 是大年三十 ，一年当中大家最期待的就 是今天 的这顿团圆饭 。怎么吃既享受美味又健康 ，还有助于康复期人群的恢复呢？一起来听听专家的建议。

　　专家提示春节饮食要特别注意这几件事：

　　避免暴饮暴食 。遵循“食不过饱” 的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病 、心脑血管疾病等慢性疾病患者 、老年人和儿童等尤应注意 。

　　保持规律进餐 。尽量维持和日常一样 的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐或少量多餐的原则 。

　　尽量做到少饮酒 、不饮酒 。尤其不能饮用高度烈性酒 。如果饮酒 ，可以选用低度 的果酒 。应特别注意，孕产妇 、儿童不能饮酒 。老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂 、血压、血尿酸等控制不理想 的慢性疾病患者 ，尽量不饮酒。

　　北京协和医院临床营养科主任 于康 ：春节期间食物尽量温和、清淡 ，别做太油腻 ，太辛辣刺激，或者太咸的食物。春节期间，有的人吃得盐过多或者辣椒过多，容易造成胃的不适，或者血糖、血脂 、血压的波动，这个我觉得得不偿失 。

　　专家：新冠感染康复后根据自身补充营养品

　　过春节了 ，亲朋好友之间，尤其 是给长辈可能会送一些营养品。新冠感染康复后要不要吃一些营养品 ？听听专家怎么说。

　　北京协和医院临床营养科主任 于康 ：我想有几点大家要评价一下 。第一个就评价一下您在“阳康”(新冠病毒感染康复)以后吃的食物，跟感染新冠病毒之前比有没有明显减少，或者说有没有恢复比较慢 、比较困难 的情况 。如果已经恢复到以前正常 的饮食了，通过合理饮食这些营养是完全够 的。但如果在恢复的过渡期，还没有恢复到以前 的饮食情况，那么可以选择一些营养补充剂 ，比如复合的微量营养素制剂 ，这里头有维生素 、矿物质，比单一的补充效果要好得多。对于一些特殊的群体 ，或者特殊的疾病状态之下 ，应该到医院去咨询专科医生或者营养科的门诊，提供一个专业的解决方案。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）