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睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么？******

　　近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生的诊断 ，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染 。

　　不少网友看到该新闻后纷纷后怕 ，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形 ，也没有关系 。那么 ，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么 ？一起来看一下~

　　1　隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍

　　隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧 的接触，影响代谢。

来源：摄图网

　　此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润，所以它会从我们的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌 ，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。

　　所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧，如眼睛有异物感 、发痒 、干涩等 。

　　2　晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧

　　晚上睡觉时，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。

　　美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险 。

　　关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明的案例。根据余杭新闻网的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光 、流泪不止 、痛到睁不开 的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正 是长时间佩戴、不注意卫生 ，日积月累造成的 。

来源 ：摄图网

　　而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分是不可逆转的！所以我们还是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天。

　　3　佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么 ？

　　除了佩戴时间不要过长，使用时不注意卫生 ，在不当的场景中佩戴隐形 ，也是造成眼睛不适的主要因素 。

　　有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位，细菌容易污染镜片 ，进而对我们的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意：

　　1、佩戴

　　剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干 ，以免损伤镜片、滋生细菌；

　　仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴；

　　分辨镜片的正反面 ，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛、月抛等周期更短的镜片；

　　如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜 ，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面。

　　2 、清洗

　　镜片正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时；

　　定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒；

　　护理液在开瓶使用后 ，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口，若没有在规定的时间内及时用完 ，也不可再用 ，应更换新的护理液 。

　　此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 ：

　　1 、从事强度高 的运动时不要戴

如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜 。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要的麻烦 。

　　2 、洗澡 、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴

隐形眼镜具有吸附性 ，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ，对病原微生物的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染 。

　　3 、雾霾天不要戴

眼球自身是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉 的。

　　但 是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁 。此时，雾霾天气中的细小颗粒 、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降 ，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。

　　4 、 乘坐开窗行驶的车辆、坐飞机时不要戴

　　乘坐开窗行驶的车辆时 ， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬 ，眼睛出现不适现象 。

来源 ：摄图网

　　5、经期 、孕期等特殊时期不要戴

　　经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血，特别 是有痛经症 的女性，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

　　资料来源：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等

　　整理 ：党敏

赛事转播由观众当导播？“自由视角”技术让冬奥观赛身临其境******

　　你是否想象过 ，通过任意视角“无死角”观察比赛细节的新体验——随意滑动手机屏幕 ，比赛转播画面便相应转换角度，当选定角度松开手指，画面即以新 的视角和位置播放 ；借助“子弹时间”技术，在比赛过程中“凝固时空” ，全方位观看运动员 的竞技瞬间……

　　“这个技术让我们坐在家里却好像置身赛场 ，360度想看哪里就看哪里 ，紧紧跟上瞬息万变 的赛场形势 。”使体育赛事观众感到新奇的这一体验 ，是国家重点研发计划“科技冬奥”重点专项“冰雪项目交互式多维度观赛体验技术与系统”中 ，由优酷参与研发的历时两年多研发 的“自由视角”视频技术所带来 的 。该技术于2021年4月亮相“相约北京”冬季体育冰上项目测试活动，分别在国家体育馆、五棵松体育馆运行测试。

　　赛事转播新技术的惊艳亮相 ，进一步推动着科技创新与冬奥赛事深度融合。通过我国企业自主研发 的“自由视角”视频技术对冬奥冰雪项目进行示范播出 ，观众可使用电视、手机或VR设备，通过自主交互连续改变视角和位置 ，既可以让画面静止以观察某一个比赛瞬间的不同角度，又可以让画面保持流动而不打断比赛，让观众自己当“导播”，突破传统 的定点和被动式观赏赛事 ，提升用户观赛体验 。

观众体验自由视角观赛

　　“我们看到 的画面并不 是由相机单纯拍摄的，而是通过算法渲染出来，根据三维程序补充出来 的 。”优酷“自由视角”系统课题负责人盛骁杰介绍 ，在测试活动中，国家体育馆内 的U型架上共架设40台相机 ，总长度达210米。通过三维重建和渲染 ，可以渲染出任意时长和帧率 的精彩特效片段 ，相当于1200台相机同时拍摄拼接 的效果。无须特殊装备 ，也不用专门的带宽，仅需手持5G手机 ，搭配5G网络，冰雪“发烧友”就可以便捷实现高质量 的交互式观赛。

　　据了解，在内容生产上 ，“自由视角”技术能嵌入转播信号 ，实现多角度 、清晰的即时三维比赛细节还原。针对冰球比赛 ，这一技术以重点镜头和氛围镜头为侧重 ，能够让观众感受到冰球赛事独特 的魅力。此外 ，该技术可协助裁判更快速 、精准地做出判罚，还能使运动员和教练员在日常训练中多角度直观回顾场上细节。“它可以直接植入到普通 的转播当中 ，比如场上比赛的某一瞬间，观众或裁判没看清楚 ，系统可以随时生成一个360度 的信号提供给裁判和转播商 ，能够很好地解决判罚和观赏方面的问题。”盛骁杰说 。

　　“‘自由视角’技术的目标是建立交互式多维度观赛体验系统 。具体来讲，我们想实现全新 的观赛体验 。”“科技冬奥”重点专项“冰雪项目交互式多维度观赛体验技术与系统”项目负责人、北京大学博雅特聘教授陈宝权表示，这一技术的第一个特点 是实现了多视点观赛功能，第二个是交互性，观众可以决定自己的视点 ，选择其最舒适 的视角去看精彩 的比赛 。同时，“自由视角”技术还实现了多终端 的观看 ，除通过电视收看外 ，还支持手机端和VR设备观看 。“戴着VR设备，不需要手的交互 ，而是通过人们身体的自然交互 ，VR设备的视角能使我们进一步达到身临其境的观赛体验。”

工作人员对自由视角视频直播作测试

　　事实上 ，在应用于北京冬奥会赛事转播前，“自由视角”技术已成功落地多档综艺节目及CBA 、CUBA等体育赛事场景。而测试活动中所使用 的“自由视角”技术和以往 的应用有所不同，项目组形成了具有自主知识产权 的端到端自由视角点播和直播系统，将8K“自由视角”系统从现场阵列采集 、云端三维重建、编码传输到终端解码渲染都做到了端到端实时处理，从而达到能够支持冬奥相关赛事直播的技术水平。（孔繁鑫）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）