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“阳”过了，离回归正常生活还有多远？******

　　◎本报记者 张佳星

　　“新冠病毒感染者的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了 。”12月15日 ，针对科技日报记者关于“阳转阴是否还具有传染性”的问题 ，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应 ，没有条件做核酸的话，自测抗原转阴也可以 ，但后者的准确度稍差一些 。

　　近期 ，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复 。那么，“阳”过之后 ，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳 是为什么呢 ？

　　熬过6—7天，大部分能转阴

　　“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多 ，但我们还是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测 。”郭威说 ，每个人 的状况不同，体内的病毒载量也不同，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴 。

　　根据临床上的观察，目前大多数人感染后的症状持续3—5天，之后大部分症状都会消失，比如发热、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。

　　“但从我们专业的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性的判断标准。”郭威解释，每个人的机体免疫力不同 ，对新冠病毒 的抵御能力不同 ，症状、病程等都因人而异，无法作为判断标准 ，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内 的病毒排放量，便于准确判断 。

　　“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均 是阴性，就可以解除隔离恢复到正常 的生活中了 。”郭威说 。

　　“阳”过之后 ，还会复阳吗？

　　“阳过之后仍然有可能复阳 。”郭威对科技日报记者表示，临床上发现一些人反复排毒 ，也就 是说排毒 是间歇性的 ，核酸检测结果会认为 是转阴之后复阳；还有一些情况是由于病人有基础的肺病或者 是病毒载量比较大 ，治疗后转阴 ，结束治疗后又复阳 。

　　复阳的情况会存在 ，但比较少见 。“也有可能 是新冠病毒没有活性 的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到。”郭威说 ，临床上一般认为，复阳的患者一般问题不大 ，不会转成危重症 ，而且一般也不具备传染性 。

　　郭威仍旧提醒，阳性患者转阴之后要加强健康管理 ，要有一个健康 的起居 ，还要对自己的健康密切观察 。

　　“我们也发现有 的家庭里出现了反复感染的情况 ，比如一个家庭成员传染给另一个成员 ，前面的成员刚好不久 ，又反过来被自己 的传染者传染了。”郭威说 ，为了避免病情 的反复，有感染者 的家庭 ，衣服 、床单、毛巾 、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离。

　　“阳”过之后 ，还用做防护吗 ？

　　有不少人认为 ，感染之后又康复，身体内有了抗体，就可以不做防护，真正回归疫情前的生活，真的是这样吗 ？

　　“一般情况下 ，感染之后的中和抗体可以保护感染者3—6个月。”郭威说，这种保护针对的是同一种亚型 的新冠病毒 。例如感染奥密克戎BF.7之后 ，再遇到BF.7就有很好的保护效果 ，但如果之前感染 的 是德尔塔 ，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力。总而言之 ，病毒的差别越大，中和抗体 的交叉保护越有限 。

　　警惕双重感染也很重要。郭威说：“有的人以为自己感染之后再不会感染了，就不注意防范、也不戴口罩了 ，最后感染上流感病毒也是完全有可能的。”

　　郭威提醒，秋冬季节还 是要坚持佩戴口罩，当前新冠病毒的流行对于其他病毒 的流行趋势可能存在交叉影响 ，因此，通过勤洗手 、戴口罩、安全距离等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要 。

　　针对老年康复者，郭威表示，由于有基础性疾病，老年人康复之后还是规律生活，坚持之前 的基础病用药和治疗 ，如果肺部不适或者有慢阻肺的老人，可以做一些肺部保健操，有助于肺部功能 的恢复。

新时代新征程新伟业·二十大精神在基层丨帕米尔雪山下 的炉边夜话******

　　新华社乌鲁木齐12月26日电 题：帕米尔雪山下的炉边夜话

　　新华社记者刘红霞 、杨湛菲 、邵艺博

　　推开阿卜杜加米尔·努斯热提拉家的院门，一阵悠扬的歌声传了出来。安居房里，八九个人围坐在炕床上 ，一位柯尔克孜族大叔用民族乐器库姆孜欢快地弹唱着。炕床旁 的炉子上 ，奶茶飘出阵阵清香。

　　这里是位于我国西部边陲 的帕米尔高原 。阿卜杜加米尔家所在 的新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县布伦口乡布伦口村 ，海拔大约3300米，四面长年雪山环绕。

　　一曲唱罢 ，大伙高兴地鼓起掌来 。坐在炕床一角 的，是33岁的布伦口乡党委书记李文娟。16日这晚，她来到布伦口村走访 ，村民们听说了 ，便热情地邀请李文娟加入聚会 。

　　“刚才你们弹唱得很好听 ，今年收成怎么样 ？还不错吧？”李文娟问 。

　　户主阿卜杜加米尔接过话茬：“我家有两个护边员 ，政府每月都发生活补贴，养了三十几头牦牛，还开了民宿 ，今年全家人均能挣两万来块钱。到明年，我家就有四五十头牦牛了 ，希望(人均)能挣到两万五千块钱。”

　　“你家还开了民宿？拜克加克西 ！”李文娟有些惊讶又十分欣喜，用柯尔克孜语夸赞他“非常好” 。

　　夜访前 的当天下午，李文娟和乡里同事们召开专题讨论会 ，学习党 的二十大精神 ，谋划全面推进乡村振兴。

　　“我们乡 的一大短板 是产业发展不够深入，只是单纯地卖牦牛肉 、卖冷水鱼。”布伦口乡乡长库尔班艾力·麦麦提艾力说 ，“下一步要利用好我们 的畜牧业资源 、自然资源，延长产业链 ，发展好旅游 ，带动群众进一步增收 。”

　　布伦口乡 是典型 的边境乡 、牧区乡。村民抬头便 是被誉为“冰山之父”的慕士塔格峰，近处则 是颇有名气 的白沙湖。乡里牧民在饲养牦牛等牲畜的同时，积极参与到民宿经营上来 ，加上护边的稳定收入 ，增收有了更多盼头 。

　　家里开美容店的 、孩子大学毕业后在城里公司上班的、在乡里打工的……在这个边境乡镇，不少家庭都会有灵活就业的成员，整体收入更高一些 。

　　那么 ，明年怎么能挣得更多呢 ？

　　“党的二十大报告中说要实现经济高质量发展，对于我们来说，高质量发展是一分钱一分钱算出来 的 。”李文娟循循善诱，“你们看，苏巴什村在旅游旺季搞白牦牛骑行 ，一天能挣个500块钱，一年六到八个月是旅游旺季 ，有的老乡能挣到九万块钱 。”

　　“是啊 ，明年我们也来试试，把吃牦牛、看牦牛 、骑牦牛都好好弄一弄 。”

　　“我们的民族特色《玛纳斯》说唱 ，也要好好给游客们展示 。”

　　“我们村最多 的就是石头，回头 是不 是建些有特色 的‘石头民宿’ ？”

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　　乡亲们你一言我一语。院子外 ，不大 的村落静谧安详，点点灯光为凛冽 的高原夜色增添了暖意。屋子里，热腾腾 的炉子旁 ，大家伙儿脸上红扑扑的。户主家九岁 的小女儿阿依克热木·阿卜杜加米尔坐在大人中间，捧着小脸 ，眼里亮晶晶 ，似乎也在琢磨自己的来年目标 。

　　坚持农业农村优先发展 ，坚持城乡融合发展，畅通城乡要素流动……党 的二十大报告，为全面推进乡村振兴擘画了宏伟蓝图。身为党代表 的李文娟从北京返回边疆后，“头等大事”就 是用老百姓听得懂 的语言 ，深入学习宣讲贯彻落实党 的二十大精神。

　　夜深了 ，走访也接近尾声 ，村民们从温暖的炉边起身回家 。仲冬 的帕米尔高原，繁星闪烁 。乡亲们的脚步，轻快而坚定……

　　(新华网)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）