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三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前 ，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适 。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ，帮助节后消滞、恢复肠胃功能 。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克 、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克 、红枣3颗 。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可 ，一天一剂 ，代茶饮用 。以上约为2-4人分量 。
功效：健胃消食 ，适用一般人群 ，孕妇 、哺乳期不适用 。
陈皮大麦茶
材料 ：陈皮5克 ，大麦茶一小袋
做法 ：开水浸泡5分钟 ，可反复多次冲泡，当天饮用 。
功效：健脾消积，适宜一般人群 ，哺乳期不适用 。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净 ，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可 。
功效 ：消积利咽 ，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
IDC发布中国智慧城市数据跟踪报告 华为云夺得政务云市场三项第一******
近日 ，全球领先 的IT市场研究和咨询公司IDC发布《中国智慧城市数据跟踪报告2022 H1》，报告显示 ，华为云在政务云整体市场保持第一，持续扩大政务云市场领先优势。此外 ，华为云还在政务云多个细分市场中位居第一。在政务云基础设施和政务专属云基础设施市场，均拔得头筹 ，持续领跑。
IDC发布《中国智慧城市数据跟踪报告2022 H1》依托“一城一云”理念，华为云深耕城市数字化
从“政务云”扎实布局 ，到“城市一朵云”的云平台升级，云在政务与城市数字化 的新引擎作用愈加凸显。基于“一城一云”理念 ，华为云推出云原生 的“城市一朵云”解决方案，以政务云为核心 ，运用云原生 、分布式等先进技术 ，构建城市各级 、各行业统筹 的云资源管理服务能力 ，形成一体化算力调度体系、协同数据治理体系 、共性能力支撑体系以及统一的应用生态市场，面向政府治理、产业发展、社会服务等提供安全可信 、长效运营的“城市云”服务 。
作为行业领先者，华为云依托在纵深行业的成功实践经验 ，秉持“经验即服务”的理念，携手伙伴，共建生态 ，帮助客户快速实现数字化转型升级 ，深耕城市数字化，支撑新时期的智慧城市建设。从“政务云”到“城市云” ，自2012年至今，华为云已累计服务了超过700个政务云项目，其中包括国家部委级项目40多个 ，与150多个城市共建“一城一云” ，并取得中国数字政府大数据管理平台市场份额第一。
释放数字生产力，华为云Stack赋能政府迈向深度用云
立足新型智慧城市发展新阶段，华为云持续创新，近期发布华为云Stack8.2方案，并打造城市智能中枢、城市数字孪生 、智慧财政等多个政府行业解决方案 ，携手政府客户迈向深度用云 ，全面释放数字生产力。
在城市治理领域 ，华为云Stack提供城市智能中枢解决方案，基于AI实现城市事件的智能感知、智能处置 、智能分拨，提升城市治理效率 。在深圳福田区，已经实现由智能分拨替代人工分拨，每一单 的处理效率从原来平均4分钟提速到50秒，且准确率高达90%以上 。
华为云在深圳福田建设以人工智能为核心 的城市智能中枢在智慧城市领域，华为云Stack推出城市数字孪生解决方案 ，致力于打造城市数字孪生共性技术底座 ，全面赋能水利、环保 、交通等行业场景创新 ，激发城市新活力。
在智慧财政领域 ，华为云Stack基于应用现代化技术打造财政一体化解决方案 ，并联合陕西 、湖北和江苏三省财政客户发布《财政数字化最佳实践白皮书》 ，共同推进财政数字化进程。
华为云Stack发布《财政数字化最佳实践白皮书》实践出真知 ，华为云携手多地政府共建城市云
华为云通过云原生“城市一朵云”技术架构，以应用角度出发 ，实现从统一“上云”到“云上”业务 的高效运转 ，打造更具韧性和创新 的城市数字平台。目前“城市一朵云”解决方案，已在武汉、长沙、贵阳 、盐城等全国多个城市落地。
在武汉 ，通过构建“数字经济赋能中心、城市运行管理中心、数字经济人才培养中心、科技创新孵化中心”四大中心，华为云全面赋能数字政府、数字社会、数字经济三大重点应用领域，为新型智慧城市建设提供有力支撑与服务 。
在长沙，率先全国打造了“一主多辅 、多云融合 、自主创新”的政务云新体系 ，构建技术先进 、资源共享、弹性扩展、响应高效 的全市“政务一朵云”，联合华为打造了长沙政务云创新中心，成立了全国首个“鲲鹏政务云标杆实验室” 。长沙“政务一朵云”有效支撑了惠民服务 、精准治理 、生态宜居、产业经济等各领域智慧应用 ，带动了以飞腾、鲲鹏CPU和麒麟操作系统为核心的“两芯一生态”产业发展 ，助推长沙建设全国新型智慧城市样板和标杆 。
在贵阳，华为云联合贵阳块数据城市建设有限公司打造“贵阳城市云”，对政务云、国资云 、行业云 、中小企业上云四大领域进行整体架构设计和实施，建立城市数据资源体系和城市数字安全保障体系，构建“云-数据-安全”一体化 的基础支撑体系，助力贵州省市一体化数据协同共享和业务创新发展 ，全方位助力贵阳贵安“在实施数字经济战略上抢新机”
在江苏盐城，通过技术创新和持续运营为核心驱动，深耕数字土壤“城市一朵云”赋能场景化应用、服务客户。以云原生夯实智慧城市数字底座 ，依据盐城城市 的发展方向构建良好应用生态和新型信息基础设施 的建设，保障城市高水平、智能化管理和运行 。让数字化转型成为盐城数字经济 的“加速器”，助力“数字盐城”高质量发展 。
《“十四五”全国城市基础设施建设规划》提出，加快新型城市基础设施建设，推进城市智慧化转型发展 。通过数字化提升城市运行效能，不断破解城市治理中 的实际问题 ， 是提升城市治理水平 的重要路径。而“加强城市基础设施建设 ，打造宜居、韧性 、智慧城市”，成为城市数字化建设 的新方向 。华为云基于丰富的实践经验 ，不断完善智慧城市建设 的理念和方法论 ，并通过基础设施即服务 、技术即服务 、经验即服务 ，构筑智慧城市云底座 ，实现“一城一云” ，激发智慧城市数字生产力 ，助力中国城市开启智慧城市建设新十年 。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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