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挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了******

　　挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了【最新“科学”流言榜揭穿新冠10大谣言 给孩子“捂汗”能退烧？症状缓解后停药会“复阳”？都不对 ！此外——】

　　病愈后的生活用品要不要全换掉 ？中招了到底能不能用布洛芬？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗 ？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打的“怪兽” ，有人正在对抗病毒，有人正在“阳康”后的恢复期，还有人正在为可能到来的下一波突袭做准备 。最新一期的“科学”流言榜揭晓，网罗近期人们对于新冠病毒感染 的10大误区 ，进行集中辟谣。

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办 、首都互联网协会指导 ，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。

　　流言

　　“阳康”后15天才能获抗体

　　网传感染新冠病毒康复后，需再经过15天才能产生抗体，所以康复后一周左右最有可能二次感染。

　　真相 实际上 ，在病毒进入人体的这一刻 ，人体免疫系统就已经开始工作了 。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰 ，持续的时间会比较长，但并不 是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真 的有病毒再进入体内，能够很快被清除掉 ，反而 是相对不容易感染的阶段。

　　总体来说 ，感染后时间越长 ，体内的抗体水平越低 ，感染的风险才会越大。感染新冠病毒康复之后，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月 。

　　流言

　　给小孩“捂汗”可退烧

　　孩子感染病毒后发烧打寒战发冷，此时裹上被子捂汗，就能退烧了。

　　真相 许多人都有这样 的经验 ，发烧时捂出来一身汗后就退热了 。其实不然 ，出汗 是退热的结果，并不是退热 的原因 。

　　发烧时，体温变化会经历三个阶段 ：体温上升期 ，畏寒或寒战 ；高热持续期 ，体温上升达高峰，并持续一段时间 ，其间能量消耗大，口干舌燥 ，浑身发烫；体温下降期，出汗散热 ，皮肤潮湿。

　　由于婴幼儿语言表达能力不到位，等家长发现孩子发烧 的时候，一般已经接近或处于高热持续期。此时捂得严严实实 ，反而影响散热，体温不降 ，还会导致一种专属于婴幼儿 的临床疾病 ：捂热综合征 。

　　所以 ，当孩子发烧进入高热持续期时 ，千万不能捂 。

　　孩子发烧并不可怕 ，主要看家长 的退烧方法是否正确 。如果孩子体温没有超过38.5℃ ，家长完全可以给孩子进行物理降温。

　　流言

　　阳康后生活用品需全换掉

　　新冠感染者痊愈后 ，牙刷毛巾等生活用品都要换新的 ，因为物品上残存的病毒会导致痊愈者“复阳”。

　　真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红、牙刷等一切可能残留病毒的生活用品 ，新冠感染痊愈后 ，也不必更换生活用品。一方面，实验环境下新冠病毒在物体表面 的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面，因为在感染后，人体针对相应 的毒株 、相应变异株会产生特异性 的抗体，当人体再次接触一模一样 的病毒时 ，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体 ，清除病毒 。

　　研究表明，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染。这不太可能是被自己的生活用品上的病毒再次感染的。如果短期内二次感染 ，一定 是不小心又感染了病毒的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理。

　　流言

　　新冠要避免使用布洛芬

　　世界卫生组织提醒：出现新冠症状时要避免使用布洛芬，以免加剧感染 。

　　真相 这 是一则过时 的消息，不适合作为如今用药 的参考。

　　关于新冠患者不能吃布洛芬的消息，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体的ACE2受体入侵细胞，而布洛芬等一些药物可能让ACE2的表达水平上升，促进新冠病毒 的入侵 。

　　为此，研究人员做出了一个假设 ，也就是这些药物可能增加出现新冠重症的风险。

　　在新冠疫情暴发的初期 ，人类对于这种病毒 的了解有限，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议 ：在研究还不明朗 的时候，建议普通人先不自行服用布洛芬 。但是随后，世卫组织很快做了澄清 ：这个建议并不是反对使用布洛芬 。

　　在这两年多 的时间里，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深的理解 。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系 。相反 ，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子的产生，反而可能降低重症的风险。

　　流言

　　感染新冠“早阳早好”

　　感染一次奥密克戎病毒 ，就相当于打了一次疫苗 。反正迟早要感染 ，不如“早阳早好” 。

　　真相 这种看法 是错误的。感染一次新冠病毒并不能终生免疫。尽管感染新冠病毒后，在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力 ，但并不代表不会再次感染。如果发生感染之后过了很长一段时间 ，体内 的抗体滴度会越来越低，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时，就有二次感染的可能 。

　　如果病毒发生变异，可能存在免疫逃逸，二次感染的风险就更大了。从阿尔法 、贝塔，到伽玛 、德尔塔、奥密克戎 ，新冠病毒 的变异速度很快 ，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种。当前 的新冠疫苗 ，只能降低感染几率 ，却不能阻断感染，主要原因就在于它的善变性。

　　专家表示，即使曾经感染新冠病毒 ，也还是要做好防护 ，且感染后再接种疫苗也有必要。

　　流言

　　病愈也会有严重后遗症

　　感染了新冠病毒后，除了急性症状，还有非常严重 的后遗症 。

　　真相 钟南山院士表示，“医学上对于后遗症有严格的定义 ，指 的是疾病造成 的损害终生存在 。一些新冠产生 的症状会慢慢消失 ，我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显 的对器官引起长期功能不全的案例 。”

　　对于新冠感染者而言 ，有的人临床表现可能持续时间比较长，比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降 、胸口疼痛 、咳嗽等 ，有 的学者把这些称为“长新冠” 。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为，这些不能将其归类为“新冠病毒感染的后遗症”，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症，至少尚没有证据表明有后遗症 。”

　　流言

　　挑个“温和株”感染获抗体

　　感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重 ，应该挑个“温和毒株”感染。

　　真相 从目前我国流行 的新冠病毒毒株来看 ，主要还 是奥密克戎的不同变异株 ，如流行在北京 、保定等地的为奥密克戎BF.7变异株 ，广州 、重庆等地流行 的则 是奥密克戎BA.5.2变异株 。

　　有网友调侃的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等，其实多 是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株 的各分支毒株没有明显差异 ，但不同患者在临床表现上会有差异 。就算是同一个毒株 ，在不同人之间，也会根据每个人的抵抗力 、身体基本情况而有不同表现。

　　因此 ，不能看到一个人感染后症状轻 ，就认为这个人感染的毒株更加温和。感染奥密克戎变异株整体表现规律为 ：感染早期可能会有1至2天 的发烧，之后以呼吸道 、上呼吸道症状为主 ，3至5天基本缓解。

　　目前奥密克戎变异株的总体重症率已经降到非常低的水平 ，即使感染，也不必恐慌或过于紧张。

　　流言

　　老人打疫苗更易引发不良反应

　　和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应 。

　　真相 疫苗不良反应是由于疫苗本身固有 的特性 ，以及受种者个体的差异因素导致的 ，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目 的无关或者意外的反应 。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应。

　　我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平，绝大多数 是一般反应，少数属于异常反应 ，严重异常反应 的报告发生率低于百万分之一。

　　大量的监测和研究显示，与接种新冠病毒疫苗 的人相比 ，未接种疫苗的人患病风险 、重症和死亡风险高出很多。这种风险通过疫苗接种可以大大降低 。

　　流言

　　自来水“阳了”能传播病毒

　　将自来水滴入新冠抗原测试板上，结果呈现“两道杠” ，说明自来水“阳了”，会传播病毒 。

　　真相 安全达标 的自来水 ，不会成为新冠病毒 的传播途径。自来水 、可乐 、橙汁等其他液体与人体样本完全不同，将其倒入测试液中 ，会破坏抗原提取管里 的测试液成分 ，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化 ，其结果都不具备参考性 。

　　此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行 的抗原检测 ，所得出 的结果均无效。用抗原检测自来水 、可乐等非人体样本 ，这类“实验”不能判断试剂盒 是否可靠，也不能判断自来水是否安全。

　　新冠病毒在体外 是很脆弱的 。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理，且出厂水中保持一定 的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒 ，确保自来水安全可靠 。

　　流言

　　症状缓解后应再服药巩固

　　新冠病毒感染相关 的症状缓解后 ，要继续吃药巩固疗效，否则“复阳”的可能性很大 。

　　真相 新冠治疗 的药物中 ，绝大部分为对症用药(如退烧、止咳、化痰 ，缓解流涕、鼻塞、咽痛 、咽干、腹泻等)。若不舒服 的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物，无需“巩固”疗效 。

　　停药 的时机 ，主要 是以症状的消失为准。如果症状不严重，发热在38.5℃以下 ，对生活没有太大影响，不一定必须服用退烧药。一旦症状有好转，应该尽快停药 。要在能够控制病症的前提下吃最少 的药 。如果咽痛已经恢复到没有特别 的感觉 ，也可以停药。

　　当然 ，如果长时间服药后症状没有改善 ，还 是建议到医院就医 ，检查是否有其他并发症或其他影响因素 。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症，一直在家自行服药只会延误病情。

　　文/本报记者 李洁

巨笔微雕壮丽的强军画卷******

　　党 的二十大报告对国防和军队建设作出一系列重要论述，特别 是关于“繁荣发展强军文化，强化战斗精神培育”的阐述 ，是军队文艺找准强军“战位”的时代坐标 ，也是强化担当作为 的旗帜方向 ，对繁荣和发展新时代军事文艺 ，具有重大现实意义和深远历史意义。

　　回顾历史，在党和国家发展进程中 的重大关头，独具特色的军事文化之所以能够如同精神火炬 、冲锋号角，激励全军将士披荆斩棘、英勇奋战，取得一个又一个辉煌胜利，就 是因为其始终以党的旗帜为旗帜 、以党 的方向为方向、以党的使命为使命 。当前和今后一个时期，学习宣传贯彻党 的二十大精神 是全党全国全军的首要政治任务 。加快推进国防和军队现代化 ，奋力实现建军一百年奋斗目标 ，新时代军队文艺工作者要在充满光荣和梦想 的新征程中 ，为强国兴军发挥更大更好作用。

　　一 是当好习近平强军思想“宣传员”。注重用先进军事文化培育官兵 、锻造人民军队， 是我们党 的优良传统和特有政治优势。军队文艺工作者要切实用党 的二十大精神统一思想 、坚定信心、明确方向 、鼓舞斗志 ，通过开展内容丰富、形式多样 的宣传教育活动，创作推出生动感人 、鼓舞人心 的军事文艺精品，积极发挥价值引导力 、文化凝聚力、精神推动力，坚定官兵忠诚维护核心、矢志奋斗强军 的理想信念。

　　强军事业呼唤强军文化。军队文艺工作者要深化习近平强军思想武装 ，进一步培塑政治忠诚、掌握思想方法、破解发展难题 。军事文艺要积极回应国家 、民族和时代的召唤，回应人民群众对强军事业的热切期许 ，全景式反映广大官兵 的奋斗成长 、人民军队 的踔厉奋发 ，创作更多与历史同向、与时代同行、与官兵同心 的文艺精品 。通过提升生活厚度 、情感温度、审美高度来增强文艺力量，让人们看到新时代革命军人听党指挥、奋进一流 的崭新风采 。

　　二是当好强军文化的“司号员”。实现建军一百年奋斗目标，离不开强军文化 的引领和鼓舞。作为强军文化 的重要组成部分 ，军事文艺必须紧盯强军目标 ，把服务备战打仗作为根本着力点。当今世界，战争形态日新月异，军事文艺工作者必须紧盯战场之变，锻造过硬本领，加速实现能力素质的“升级换代”。

　　在催人奋进的强军鼓点中，全军官兵都在进行一场强行军、急行军 。军事文艺所担负 的特殊历史责任，要求最大可能贴近 、聚焦战场实战 ，在更大坐标系上讲述强军故事 。面对改革强军惊涛拍岸 ，面对形势任务深刻变化，军队文艺工作者应该有一种时不我待的紧迫感 。如何反映改革强军的伟大进程 ，如何突破军事文艺 的创作瓶颈，谁能敏锐预判 ，谁能率先转型，谁就能抢占强军文艺创作的制高点 。这无疑对军队文艺工作者的历史感、判断力和预见性提出更高更难 的挑战，亟须乘势而变 、与时代同频共振。离开火热的强军实践，在恢宏的时代主旋律之外茕茕孑立、喃喃自语，只能被时代淘汰。

　　“临渊羡鱼，不如退而结网。”强军时代 的文艺精品不在书本上，不在材料里 。只有投身火热的练兵备战一线，追赶铁流滚滚 的兵车，不是以“创作员”头衔去采访 ，而是以“战斗员”身份去体验，了解不同类型部队 ，熟悉联合作战文化 ，才有可能记录改革强军的伟大征程，讲述当代军人 的奋斗拼搏 ，创作出无愧于伟大时代 的军事文艺精品 。

　　三 是当好建军百年 的“书记员”。古往今来 ，优秀文艺作品必然是思想内容和艺术表达有机统一 的结果。文艺工作者创新突破的勇气有多大 ，往往决定作品能够走多远；文艺工作者站得越高 ，塑造的人物看得越远。巨著《人间喜剧》因为描写了一幅法国社会变革时期 的历史画卷 ，而使巴尔扎克被誉为记录法西兰社会 的优秀书记员。

　　90多年来 ，人民军队在中国共产党领导下，脚踏祖国 的大地，背负民族的希望 ，在血雨腥风中奋起成军 ，在硝烟烈火中百炼成钢 ，筑起坚不可摧的热血长城 ，创造了彪炳史册 的丰功伟绩。这 是一部波澜壮阔 的雄伟史诗，也 是不可多得 的创作资源 。强军事业 的阔步迈进和官兵精神文化生活 的新期待新需求，强烈呼唤更多优秀作品。军队文艺工作者应该以时代使命感和历史责任感投身火热生活，拥抱伟大时代 ，创作推出更多强军文艺精品 ，奏响更加恢宏 的强军乐章 。

　　今天 ，强军兴军的伟大实践 ，如军事训练改革 、武器装备更新、官兵主体成分改变等 ，都为军事创作提供了深厚 的素材 。要把创新“标尺”定在确保战斗力提升上，把创新“准星”瞄在时刻准备打仗上，创作出更多新时代 的英雄人物 ，拿出更多凝神聚气的优秀作品，激励广大官兵的强军意志 ，培育新时代战斗精神，让新时代官兵形象焕发新 的光彩 。

　　全景记录建军百年的伟大征程，巨笔微雕人民军队 的强军画卷，军队文艺工作者承担着艰巨复杂的时代重任，肩负着无比光荣 的使命担当 。这 是一场贯通过去 、现在和将来 的时代大考 ，更是一场检验能力、觉悟和境界的精神大考 。对于今天处于改革“进行时”的强军文艺创作 ，军队作家和艺术家其实 是与改革转型中 的广大官兵同步成长 、互相见证、共同进步 。军队文艺工作者要从战略规划、转型建设 、使命任务和练兵备战等全方位书写新时代的人民军队 ，在创作中不断强化信息主导、体系支撑 、精兵作战、联合制胜 、创新驱动等思维理念，能够统筹表现联合作战内容。只有身入 、心入、情入，增强脚力、眼力 、脑力、笔力才能创作好作品 ，才能建立起与时俱进 的创新体系和文化自觉 ，用更雄阔生动 的笔触讲述人民军队的光辉征程 ，以坚定步履迈向打赢未来战争的文学战场 。（王龙）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）