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“老漂族”心理健康需重视******
近年来，一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族” ，其中不少人由于不适应新的生活环境而产生心理问题 。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康，多花时间与老人沟通 ，表现出足够的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持。
“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁 ，为了帮助子女照顾孙辈，或为帮助子女发展事业，离开家乡 ，来到子女所在的城市生活 的老人 ，能够和子女 、孙辈生活在一起， 是多么美妙 的尽享天伦的画面 ，但环境 的改变、社交的缺失和习俗 的不同，以及医疗 、出行等多方面 的不便 ，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往 ，很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示 ，子女要有足够 的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持，多花时间与老人沟通交流，给父母足够的关注 ，给老人一个倾诉的出口 。当父母刚从家乡来到新环境 ，要给老人一个适应的过程，积极帮助老人熟悉今后的生活环境，带着父母多到新地方转一转、走一走 ，讲讲新地方 的生活习惯、传统习俗、市井民情等，让老人心里有数 、做事有底 。父母帮忙照看孙辈 、打理家务 ，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母 的照顾，而 是应该和父母分工合作 ，全家人一起创造和谐 、轻松 、幸福的生活。在节假日里，子女应该多带着父母和孩子到户外活动，丰富日常生活，避免父母 的生活过于呆板单一 ；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新的朋友，拓展朋友圈 ，在新 的环境中建立新的人际关系 。
从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡 ，要有“既来之、则安之”的心态，转变旧有的养老观念，积极适应新环境。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难 ，不要憋在心里不说，及时和孩子沟通能解决不少问题。要主动融入周围环境，平时带孩子在社区 、公园等地方玩时，多和年龄相仿的邻居 、老人聊天，一起锻炼 。现在社区经常举办各类活动，还有各类舞蹈、合唱等团队，老人可以多参与活动 ，在空闲时间学些自己感兴趣 的事，逐渐积累新的朋友圈子，丰富自己的精神文化生活 。平时多关注本地 的新闻报道 ，多关注有关异地医疗 、养老落户等方面 的政策，维护自身 的合法权益。当与子女在理念上出现差异时 ，多沟通、学习、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时 ，可以回老家探亲、放松身心。（记者刘波）
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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