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三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了 ，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能 。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克 、荷叶10克 、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗 。

　　做法 ：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米) ，武火煮沸后转文火30分钟即可 ，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。

　　功效 ：健胃消食 ，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。

　　陈皮大麦茶

　　材料 ：陈皮5克，大麦茶一小袋

　　做法 ：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡 ，当天饮用。

　　功效 ：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料：白萝卜一根 ，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。

　　做法：将上述材料洗净 ，白萝卜切块 ，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

　　功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。

贵州：远程医疗打通农村防疫“最后一公里”******

　　科技日报讯 （郭芮羽 记者何星辉）1月4日 ，来自贵州省新冠疫情防控工作新闻发布会的消息显示 ，针对农村地区老幼群体数量巨大但医疗资源相对薄弱的情况 ，贵州发挥远程医疗服务优势，推动防控重心从防感染向“保健康 、防重症”转变，全力做好“最后一公里”医疗救治工作 ，实现基层“见医、见药 、见干部” 。

　　“真 的是雪中送炭 ，太感谢了 ！”1月5日 ，在贵州省贵阳市白云区牛场布依族乡石龙村 ，当莫任华老人从村党支部书记罗红燕手中接过防疫健康包的时候，感动得热泪盈眶 。从1月2日起 ，贵州陆续为133万重点和次重点人群免费发放防疫健康包，包括对乙酰氨基酚片 、止咳消炎中成药 、医用外科口罩、医用酒精 、核酸检测抗原试剂等 。发放对象 是65岁及以上重点人群，包括国家分类人群中的重点人群和次重点人群。

　　根据监测 ，目前贵州第一波高峰已进入平台期，新发阳性感染人员逐步减少，农村感染率已超过60%。但随着春节临近，农村人员流动将进一步加强 ，贵州疫情形势依然复杂严峻 ，防控形势不容乐观。为此 ，贵州及时建立农村新冠病毒感染救治和民生保障系统解决方案 ，畅通转诊“绿色通道” ，确保农村居民一旦有重症出现可以立即送到三级医院治疗 。同时，夯实农村医疗力量，所有乡镇卫生院和社区卫生服务中心发热诊室全部建设并投入使用，每日接诊最大能力为8.6万人 ，着力发挥县级医院主阵地作用 ，统筹县域内医疗资源 ，让宝贵 的医疗资源用在最需要的患者身上。

　　值得一提的是，在医疗救治中，贵州充分利用省市县乡四级远程医疗服务体系 ，开展远程会诊 、远程影像等服务，帮助农村基层医疗卫生机构提升医疗水平，帮助农村患者就近获得优质医疗服务。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）