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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期 ，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招 ：“阳康”后气短 ，换个体位或许能够缓解 。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友 ，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促 ；

　　前倾坐位 ：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾，头颈趴在桌面 的枕头上，手臂放置于桌子上 ，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ；

　　前倾立位：立位下 ，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定 的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁 ，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm ，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

中国气象局 ：气象预警信息公众覆盖率达97.67%******

　　中新网1月9日电中国气象局新闻发言人宋善允9日介绍 ，中国气象局在101个大城市开展内涝气象风险监测预警业务 。建成汇集了17个部门82类预警信息 的国家突发事件预警信息发布系统和终端服务矩阵，可在3至8分钟内到达应急责任人。面向150万快递小哥 、200万卡车司机提供定制化预警信息 。预警信息公众覆盖率达97.67% 。

　　中国气象局9日召开新闻发布会 ，发布《2021年中国温室气体公报》、2022年12月全国天气气候特征、2023年1月气候趋势预测气象服务提示、2022年国内国际十大天气气候事件、2022年全国天气气候盘点等相关内容，并回答记者提问。

　　会上 ，宋善允介绍 ，3年来 ，中国气象局加快推进气象现代化建设，努力构建科技领先 、监测精密、预报精准 、服务精细、人民满意 的现代气象体系，推动气象高质量发展取得显著成效 。

　　筑牢气象防灾减灾第一道防线 ，保障生命安全更加有力 。深入开展“人民至上 、生命至上”实践活动 ，成功预报有效应对近年来历次超强台风、特大暴雨洪水、低温雨雪冰冻、极端高温干旱等灾害性天气 ，气象灾害造成的经济损失占GDP比例下降至0.29% 。不断健全“党委领导 、政府主导、部门联动、社会参与”的气象防灾减灾工作机制，推动各地建立以气象灾害预警为先导的应急联动机制，探索极端天气下“停工 、停课 、停业、停产 、停运”机制和预警叫应机制。在101个大城市开展内涝气象风险监测预警业务。建成汇集了17个部门82类预警信息的国家突发事件预警信息发布系统和终端服务矩阵，可在3至8分钟内到达应急责任人 。面向150万快递小哥 、200万卡车司机提供定制化预警信息。预警信息公众覆盖率达97.67%。

　　主动融入赋能 ，气象保障“国之大者”和生产发展成效更加凸显。2022年 ，全年粮食单产 、总产预报准确率达99.9% ，创近五年新高 。联合农业农村部发布农业气象灾害风险预警，减灾增收30亿斤粮食。联合公安 、交通部门推进108条恶劣天气高影响路段交通气象预警工作 ，督办路段全年交通事故同比下降43.6% ，道路封闭次数降低57% ，提升经济效益约24亿元 。

　　坚持以人民为中心，气象改善民生福祉更有温度。气象服务公众覆盖率达99% ，气象影视服务覆盖人群超10亿 ，气象科学知识普及率达80.2%，公众满意度达93分，群众气象服务获得感、幸福感和安全感明显增强 。

　　坚持绿水青山就是金山银山理念 ，气象支撑生态文明建设作用更加显著。2022年全国人工影响天气累计增加降水约398亿吨，人工防雹作业保护面积约65万平方公里，减少经济损失约141亿元。

　　坚持胸怀天下 ，气象国际影响力进一步彰显 。将“气象防灾减灾第一道防线”和“监测精密 、预报精准 、服务精细、生命安全 、生产发展、生活富裕 、生态良好”写入世界气象组织《未来的国家气象水文部门》白皮书，将“防灾减灾第一道防线”理念纳入台风委员会2022—2026年战略计划，中国方案走向全球 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）