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气候江湖的小气候与大格局******
着急 的古铁雷斯
即便是联合国秘书长古铁雷斯亲自上阵 ，敦促各方在马德里达成全面气候治理方案，但这种毕其功于一役 的想法 ，显然 是过于着急了。
既要就《巴黎协定》第6条实施细则(通过市场机制降低减排成本 、提高力度 的制度安排)进行谈判，又要对2020年前实施和力度情况进行盘点 ，还要开展“华沙损失与损害国际机制”评审，同时要解决气候资金这个老大难问题。多目标 、无重点的齐头并进 ，使谈判进一步复杂化 。
图片来源：联合国气候大会官网而没有经验的大会主席施密特，因身体原因无暇他顾的执行秘书埃斯皮诺萨 ，没有担当的美国 ，缺少建设性的欧盟，灵活性不足的巴西……诉求的高度多元和“大佬”的缺乏，让气候的江湖在马德里陷入僵局 。
延期40多个小时后，2019年联合国气候大会15日在西班牙马德里落下帷幕。最漫长的气候谈判记录，没能换来满意 的会议成果。
虽然以多边主义推进气候谈判得以坚持，“智利-马德里行动时刻”及其他30多项决议被大会收入囊中，但关键 的《巴黎协定》第6条实施细则未达共识，碳交易机制未取得实质成果 。
主要议题的流产 ，使得成果清单缩水 。这份有限协议 ，辜负了各方 的期待 。
意料之外，意料之中
事实上，这个结果也不意外。每年年末 的这场近200个国家的集结，不过是国际气候谈判多边进程的一个缩影 。
无论是“大年”还 是“小年” ，谈判延时似乎 是不确定 的气候谈判中最确定 的事。由于纷争而导致无法达成各方满意 的成果或留待下年继续讨论 的例子比比皆 是 。
但这就 是多边机制——需要谈判各方达成一致 ，才能通过相关决议 ，最终实现“人人都不满意，个个都能接受” 的结果 。看上去低效 ，却又难以找到替代方案 。
用“灾难性 的”“极度平庸”等情绪化 的词语，来给马德里气候大会盖棺定论，似乎有失公允。
不如让我们拉长时间和空间的维度 ，来看看全球气候治理这个江湖。
《巴黎协定》 的政治遗产
自1992年以来，从《联合国气候变化框架公约》到《京都议定书》再到《巴黎协定》 ，一条不变的主线 ，是围绕“共同但有区别的责任”原则，以及与之密切相关 的资金和技术解决方案 。
近些年气候谈判经常陷于焦灼 ，一个重要原因便 是“共同 的责任”被过度强调，而“有区别的责任”被选择性忽视 。
当然，也有不断变化 的趋势 ，我们不妨称之为“巴黎协定遗产”。
这个遗产之一，便是谈判成果 的达成从自上而下的约束性减排目标规定(如《京都议定书》对公约附件一缔约方 的定期量化减排要求)，逐步转为自下而上 的国家自主贡献(《巴黎协定》 的国家自主贡献NDCs)。
在这个进程中，虽然“共同但有区别”的原则依然体现在目标 、资金、技术等各个方面，但国家作用及其区别责任在弱化 ，非国家主体(如省州、城市) 的作用在提高，全球气候治理结构正在起变化 。
形成新的治理体系和秩序需要制度、规则 、程序等 的全面构建，以及相应时间 的调校与和适应。未来的全球气候治理到底 是什么样 的模式，眼下似乎并不清晰 ，但多元共治应当是基本共识。
气候领导力下降
美国退出《巴黎协定》后 ，反对力量影响增加，气候领导力在降低。
在多边机制中，需要各方共识才能达成一致 ，反对力量历来扮演重要角色 ，气候江湖里 的攻守是常态 。
在《巴黎协定》的谈判过程中 ，用“双边”促“多边”既 是鲜明 的特色 ，也是基于实际 的策略选择 。
中国 、美国以及欧盟、基础四国 、“77+中国”等主要利益集团，通过各种双边磋商优先达成共识和协议，从而为进一步 的多边谈判奠定基础 ，继而以相关的协议框架促成多边成果的达成 。
这 是《巴黎协定》谈判 的重要遗产 。
然而 ，随着美国宣布退出《巴黎协定》 ，强化了自身及与其立场相近国家 的反对势力，其影响日益显著，加之全球经济下行压力加大和众多国家主要谈判代表更迭，增加了未来气候政治和谈判的不确定性。
“国家利益至上”与“同一个地球”的气候观迥然不同 ，单边主义、民粹主义的回潮对《巴黎协定》落实形成巨大阻力。
发展新背景不容忽视
应对气候变化关乎人类生存和发展，而气候变化谈判 的实质 是发展权问题 。实现发展与保护气候 的微妙平衡 ， 是多边机制达成的关键。
发展问题就在眼前 ，制约发展的因素愈发凸显 ，发展中国家的发展诉求十分迫切 ，发达国家民众对福利 的减损也非常敏感。
随着全球经济进入平台期，人口老龄化问题日益突出，以发展平滑经济社会变化恰恰与应对气候变化出现方向上的不一致。
与此相对，气候变化问题 是基于科学 的研判 ，其应对不同于一般常规污染控制，是一项极其复杂 的系统工程和全球性议题。
需要充分考量经济社会的结构性变化 ，需要转变生产、消费和贸易方式，建立低碳 、循环、可持续的新发展方式 ，以及与之相适应 的产业结构 、能源结构 、交通和基础设施结构 、土地使用等方面的一系列变革 ，并且需要全球范围有机协调 的一致行动。
在应对气候变化的谈判中，参与方的利益一致性 是难以解决的多元方程式，即期发展权被置于放大镜下，远期权益却浓缩成远处地平线 的若干个小点，前者 是国家利益主张，后者 是全球共同关注，二者博弈 的力度显然不对等 。
对于发展中国家而言，一方面其社会经济发展与能源消费直接关联，或者说是与对应 的化石能源消费所产生的碳排放并没有脱钩 ，发展方式决定了大幅度降低排放即便有理论上 的可能性，实践中需要做出 的牺牲之大无法忽视。
另一方面 ，发展中国家还要承接发达国家转移出来 的资源能源消耗大 、污染相对严重的产业 ，在缺少必要资金技术支持条件下，实现绿色发展困难重重 。
与此同时 ，经济下行压力加大 、保护主义抬头 、民粹主义盛行，及其引发 的贫富分化 、产业链断裂或重置、能源安全、消费降级等问题，都在影响着绿色低碳转型的进程。
探索改革和创新模式
应对气候变化 是个世界性大命题。硬币的一面是全球变暖、生态恶化等危机 ；硬币的另一面 是人的需求，尤其是发展需求的不断提高 。
解决大命题 ，需要政治意愿，需要一往无前，需要改革创新 ，需要着眼大局。但最需要 的，或许 是跳出气候江湖的小气候。
从全球社会经济的转型发展入手，促进全球及各利益相关方 的发展与保护共赢，创造能源低碳转型和气候韧性发展 的新格局和新路径，才 是解决气候问题的正道。
在探讨责任机制 的同时，首先需要解决参与方 的利益 ，利益平衡是责任落实 的前提 。
强化利益分享不是“诗与远方”的愿景勾勒，而是“从现在做起”“从我做起”的实际担当，且发达国家要率先垂范 。
发展中国家 的民生问题如何能在应对气候变化的国际协调机制中得到有效保护 ，如何让先发展的国家给迫切需要发展 的国家腾挪出必要的“气候预算” ，以及新能源如何在成本上和能效上优于化石能源等 ，都是日程表上的优先事项。
近年来绿色气候融资 的发展 、气候治理结构 的转变、商业及投资模式的创新，以及技术进步 ，给全球气候治理带来新机遇。
此次气候大会期间，欧盟委员会提出的《欧洲绿色新政》也让我们看到了一丝希望：他们许下了让欧洲成为世界上“第一个实现碳中和大陆” 的承诺。
而中国 的改革发展、能源转型 、生态文明建设以及在全球治理中的作用和领导力也令世界充满期待。
中国正在加速推进 的绿色转型，将为中国乃至世界 的能源革命 、气候韧性发展以及可持续发展，提供有益 的探索和经验 。
期待格拉斯哥
马德里气候大会已成过去。气候的江湖依然喧嚣。
马德里不相信眼泪 。气候的江湖要形成大气候 ，需要政治雄心 ，需要全面行动，更需要合理机制 的保障。
格拉斯哥期待奇迹。因为我们相信，气候 的江湖 是个大江湖 ，也 是一盘事关人类未来和文明重塑的大棋 。(俞岚)
总是“幻阳”怎么办 ？心理学技巧助你应对“新冠焦虑”****** 作者 ：唐义诚 ，系中国心理学会科普委副秘书长 最近，网络上频频冒出一种新 的“不明疾病”——“幻阳症”。不少网友纷纷表示自己出现了此疾病的诸多“症状”，总觉得自己身体哪里不舒服 ，咽痛、头痛、肌肉酸痛 。并反复开展抗原自测，既担心自己是否阳了，又希望早点阳了算了 。当然，所谓“幻阳症”并不是一种典型 的心理障碍 ，只是网友们面对新冠感冒的自我调侃 ，反映 的是人们面对短期疫情变化出现 的焦虑与紧张情绪 。
从心理学的角度，“幻阳症”带来 的焦虑感主要 是一种面对未来 的恐惧 ，人们常会为“不知道另一只靴子什么时候落地”而焦虑，不确定性有时候比确定 的压力更加令我们烦恼 。 为了应对这种烦恼 ，我们不妨这样想：还未感染新冠病毒是一件好事 ，如果已经感染 ，至少不必再为此焦虑 ，也 是一件好事 ，既然怎么样都 是好结果，面对新冠病毒的心态也就会平和许多。 同时 ，我们需要认知到“幻阳症”作为一种情绪反应 是具备功能性的 ，焦虑是一种在潜在威胁面前无能为力 的状态，但如果你发现自己并非无能为力，你发现只需要去做些什么 ，就能避免坏事发生 ，焦虑 是不 是就减轻了 ？所以，“幻阳症”带来的焦虑感会转化成行动 ，让我们更谨慎地做好防护 ，理性应对疫情 ，最终可以更好地保护自己免受病毒侵害 。
换句话说 ，我们可以把“幻阳症”看成是一种心理上的自我免疫 ，是大脑在调动更多的资源应对外部疫情的积极反应 。 当然 ，即便焦虑有积极功能 ，如果焦虑感过于严重 ，持续地扩散或者出现急性 的惊恐发作 ，以及莫名其妙的担心 、坐立不安 ，有时候还会伴随着植物神经功能 的失调 ，比如说手抖 、出汗 、尿频、心悸或者运动性 的不安 。这种情况就属于心理学上的焦虑障碍，需要及时自我调节，或者寻求专业人士的支持了 。 如果你还未确诊新冠，却总 是因为“新冠焦虑”寝食难安，以至于影响了正常生活，就不妨从以下方面入手，主动调节心情 。 一、让身体动起来 运动会产生多巴胺这种让人快乐的荷尔蒙 ，经常运动 的人不太容易焦虑 ，或者比较容易排解焦虑。但是一想到运动难免有畏难情绪 ，跑步或者去健身房锻炼是件让人头疼的事儿，没什么乐趣 ，自然也不好坚持。 其实动起来并没有那么麻烦，比如：两分钟的身体拉伸 ，一分钟 的原地高抬腿，20下深蹲，或者干脆就跳绳50下。这些全都 是三五分钟随时随地就能做了 的事儿 ，工作和学习 的间隙就可以。 为什么这些很简单的运动就有用呢 ？因为人的情绪和身体状态 ，其实 是互相影响和反馈 的 。 你可能听说过 ，大笑这个动作本身就能让人开心。人 的其它情绪也一样，焦虑的时候 ，人的肢体常常 是僵硬和紧绷 的，越焦虑越紧绷 ，越紧绷也就越焦虑 。 二、尝试主动放松 人在焦虑时，心理 的表现 是体验到了失控感。中级方法 的核心 ，就 是要帮你重新获得掌控感 。譬如 ：你可以尝试让自己 的注意力从未来拉回到现在 ，具体来说，你要关注你当下 的状态和感受：此时此刻你 的感受是悲伤 的 ，是忧心忡忡 的，还 是充满内疚的 ？不要对你的状态作出评价（“我内心很担心感染 ，这不太对”） ，你只需要做一个观察者就好。通过这种方式 ，你会回到当下，让自己 的身心实现统一，减少关于未来的不确定感。 同时 ，你还可以做一些身体放松练习 ，你可以尝试把手握成一个拳头 ，感受一下手部和臂部肌肉 的紧绷感，握拳 的力量感。握拳一到两分钟之后，再慢慢地松开，松开的时候不要着急全部松开 ，而 是要感受肌肉在一点点放松，血液重新回到原来紧绷 的地方。学会控制了手部肌肉之后，接下来 ，你可以慢慢地尝试控制身体 的其他部位，比如说脸部肌肉和颈部肌肉。 三、寻找社会支持 如果实在难以忍受“新冠焦虑” ，你可以尝试找朋友聊聊天，寻求社会支持。研究表明 ，高质量 的交流可以让你深度放松，缓解心情。值得一提 的 是 ，深度 的放松还可以刺激免疫系统，让人体内 的白细胞增加 ，抵抗力更强。 人的唾液里有一种免疫球蛋白 ，这个蛋白含量越高，说明你的免疫力越强 ，科学家调查了100多名大学生 ，发现了一个有意思 的现象，每周有高质量人际交往 的被试唾液里 的免疫球蛋白含量最高，最不容易得病 。由此可见，有效 的人际交往可以为你添上心身“双保险”！ 需要注意的是 ，如果通过以上调节方法都无法缓解目前的焦虑 、紧张、不安的情绪 ，或发现“幻阳”无法通过自行调节缓解，要及时向专业的心理咨询师、心理医生求助。 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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