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四川洪雅瓦屋山景区索道经抢修恢复运行 景区向游客道歉******
中新网眉山1月30日电 (记者 刘忠俊)四川洪雅县瓦屋山景区1月29日深夜发布公告称，经全力抢修该景区高山区索道恢复运营。同时，景区向此前因索道故障受到影响 的游客们道歉。
1月27日14时55分 ，洪雅瓦屋山景区古佛坪索道突发不可预判 的电机烧坏故障，导致许多游客滞留山上。故障发生后 ，该景区迅速启动了应急预案，启用备用电机运送游客，于当日22时左右将滞留在山上 的游客全部安全送下山。
与此同时，瓦屋山景区迅速联系了北京、上海技术专家团队和设备，并于1月28日中午抵达景区 ，对古佛坪索道开展紧急抢修和设备更换。目前，经专家团队不懈努力 ，古佛坪索道已通过安全测试 ，1月30日起正式恢复运行。
抢修人员正在加紧设备抢修作业 。 石天权 摄瓦屋山景区在致游客 的信中称 ，虽然景区为游客提供了免费姜汤 、面包等必要物资 ，但仍给游客带来了诸多不便，影响了游客 的旅游体验、节日心情和行程安排，景区深深自责和歉意 ，感谢游客们的包容和理解。
雪地里拉着抢修设备 的工作人员 。 石天权 摄景区同时称 ，为表达歉意，2023年1月27日入园的所有游客，以及预定了1月28日入园 的游客，从即日起至2025年12月31日(三年有效期) ，本人持身份证入园可免费游览瓦屋山景区一次(免费内容含 ：门票+金花桥索道+古佛坪索道)，该政策享受人群以景区票务系统采集的身份信息为准 。
洪雅瓦屋山景区表示，感谢游客们的理解与支持，以及提出 的宝贵建议和批评意见 的游客 。(完)
为什么说冬季适合吃羊肉 ？试试这几种推荐吃法****** 进入12月，天气 是越来越冷了 ，气温低的日子里就想吃点补身体 的美食，冬季吃羊肉似乎就成了大家一致认可 的养生法则。羊肉历来被当作 是冬季进补的首选，这个说法准确吗 ？为什么说冬季适合吃羊肉呢 ？羊肉真的能暖身吗？今天就从营养学 的角度来为大家分析一下羊肉的营养价值。 蛋白质丰富 食物热效应高 首先，从营养学角度来看，蛋白质的热效应(由于进食而引起能量消耗增加 的现象)最大。羊肉因为含有比较丰富的蛋白质，因此具有食物热效应高的特点 ，会让人们感觉吃完羊肉后身体更暖 。 脂肪多 帮助人体御寒 其次，肉类能量高 。作为肉类的一种，羊肉富含丰富的优质蛋白质，还含有大量 的脂肪。羊肉好吃，很容易吃多 ，这样就会摄入大量 的能量 ，这些能量就会让我们觉得暖，帮我们抵御严寒 。 含大量血红素铁 缓解贫血和怕冷症状 再次 ，羊肉作为红肉 的一种，含铁丰富 ，能提供大量血红素铁，有利于提高血红蛋白含量，缓解贫血和低血压人群 的怕冷症状。 因此，因为羊肉有以上这些营养价值 ，所以吃羊肉能暖身 ，“适合冬季吃” 的这个说法很正确。 但也必须要说明 ，猪肉、牛肉作为优质蛋白 的红肉，其实也可以取得和羊肉类似的效果 ，并没有必要非得吃羊肉 。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天食用动物性食物120-200克，因此 ，吃 的时候要控制好量，不要过多摄入 ，健康适量吃羊肉 ，建议 ： 推荐吃法一：炖吃少喝汤 蒸、炖、焖都 是羊肉最健康 的做法 ，这样烹调加工温度较低，能最大限度地锁住营养。同时 ，产生 的致癌物较少，维生素破坏也较少 。建议少喝汤，尽量吃肉 。因为炖汤里的脂肪、盐和嘌呤含量不低，可增加痛风、肥胖和高血压的风险 。而大部分 的营养其实还是在肉里 。 推荐吃法二 ：涮羊肉搭配蔬果 涮羊肉的加热时间短 ，能较好地保存营养成分 。但一不小心，羊肉摄入就容易超量，注重蔬果 的搭配 ，摄入时配上如金针菇、蘑菇 、白菜 、冬瓜 、丝瓜 、菠菜、茭白、笋、各种绿叶菜等蔬菜一起涮火锅，能较好地避免羊肉摄入过量 ，还能做到食物多样化、荤素搭配 、合理平衡膳食营养。 推荐吃法三：爆炒配大葱 传统菜肴爆炒羊肉具有发汗解表的功效 ， 是抵御冷空气 的绝佳菜品。爆炒加热时间较短，营养损失少。用大葱一起爆炒，可以去除荤 、腥 、膻等油腻厚味及异味，并产生特殊香味，还有较强的杀菌作用 。 这样吃羊肉，既暖身又健身。冬季御寒 ，不妨将羊肉加入到自己 的菜肴食材中 ，为自己和家人搭配一份暖心菜肴吧 。 文/胡晓岚(黄石市中心医院营养主任技师） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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