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“老漂族”心理健康需重视******

　　近年来 ，一些老人为帮助远在他乡 的子女带孩子而成为“老漂族”，其中不少人由于不适应新的生活环境而产生心理问题 。本市心理咨询师杨秀华提示，子女要高度关注“老漂族”心理健康，多花时间与老人沟通，表现出足够的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持 。

　　“老漂族”主要 是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈，或为帮助子女发展事业，离开家乡 ，来到子女所在 的城市生活 的老人 ，能够和子女 、孙辈生活在一起，是多么美妙的尽享天伦 的画面 ，但环境 的改变、社交 的缺失和习俗 的不同，以及医疗 、出行等多方面 的不便 ，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往，很容易出现一些心理问题 。

　　杨秀华提示，子女要有足够 的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持 ，多花时间与老人沟通交流 ，给父母足够的关注 ，给老人一个倾诉的出口。当父母刚从家乡来到新环境 ，要给老人一个适应 的过程 ，积极帮助老人熟悉今后的生活环境 ，带着父母多到新地方转一转 、走一走，讲讲新地方的生活习惯 、传统习俗、市井民情等，让老人心里有数 、做事有底。父母帮忙照看孙辈、打理家务，子女不能彻底放手不管 、心安理得地享受父母的照顾 ，而是应该和父母分工合作 ，全家人一起创造和谐、轻松 、幸福的生活。在节假日里，子女应该多带着父母和孩子到户外活动 ，丰富日常生活 ，避免父母的生活过于呆板单一 ；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新 的朋友 ，拓展朋友圈 ，在新 的环境中建立新的人际关系。

　　从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活，选择背井离乡，要有“既来之 、则安之” 的心态，转变旧有 的养老观念，积极适应新环境。主动与孩子沟通交流 ，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说 ，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境 ，平时带孩子在社区、公园等地方玩时 ，多和年龄相仿 的邻居 、老人聊天，一起锻炼 。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈 、合唱等团队，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣的事，逐渐积累新的朋友圈子 ，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地 的新闻报道 ，多关注有关异地医疗、养老落户等方面的政策 ，维护自身 的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时 ，多沟通、学习 、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时，可以回老家探亲 、放松身心 。（记者刘波）

与他们在一起 ，习近平讲述“向未来”的冬奥故事******

　　(近观中国·冬奥)与他们在一起，习近平讲述“向未来”的冬奥故事

　　中新社北京2月1日电 题 ：与他们在一起 ，习近平讲述“向未来”的冬奥故事

　　作者 钟三屏

　　中国最高领导人习近平五次实地考察冬奥筹办 ，每一次都有与青少年 、运动员 的交流环节。

　　在一个人 的成长轨迹中 ，少年时代总是未来成材的映照 ；翻阅一个国家的发展史 ，少年往往是未来强盛 的关键 。与冰雪少年在一起 ，习近平讲述 的是一个面向未来 的故事。

　　——中国 的未来。

　　习近平与冰雪少年交流时 ，几度谈及自己 的冰雪往事 。

　　他曾经也是一名冰雪少年 ，年少时常在北京什刹海滑冰 ，“穿着冰鞋不管大小就上去了”；他爱看冰球、速滑、花样滑冰、雪地技巧，特别喜欢冰球，认为“不仅需要个人力量和技巧 ，也需要团队配合和协作，是很好 的运动”。

　　与自然严寒相伴，冰雪运动被视为人类突破自我 的勇敢追逐 ，驰骋于冰雪之上 的少年 是“野蛮其体魄”的生动呈现——在习近平眼中，“‘野蛮其体魄’就是强身健体” 。

　　“国也者 ，积民而成” ，放之于历史 的时空坐标，国运兴衰无不系于人民，尤其是青年一代。观察家认为 ，习近平多次强调“少年强则中国强” ，说 的正是这个道理。

　　冬奥之于中国 ，有着一个新 的宏阔意涵 。从百余年前的“奥运三问”开始 ，奥林匹克就与中国有了一种梦想 的联结。当两者再度相遇 ，中国在冬奥故事里映照出一个关于未来的梦想模样。

　　“每个人的梦想 、体育强国梦都与中国梦紧密相连”。少年，自然 是这个未来之梦的现实表达 。

　　——冬奥的未来。

　　从另一个视角来看，冰雪少年也承载着冬奥的未来 。

　　习近平经常勉励冰雪少年 ，“中国冰雪运动寄希望于你们” 。借助冬奥会举办契机，中国通过教会一个孩子、带动一个家庭 ，“小手拉大手” 的形式使得冰雪运动蔚然成风。这改写的不仅是“中国冰雪运动不进山海关”的历史 ，更 是世界冬季运动 的未来版图。

　　大众参与关乎体育未来。作为奥林匹克运动中 的重要组成，冬季运动在世界范围内 的普及程度远不如夏季项目 。2014年，当习近平在俄罗斯索契提出中国“预计可以带动两三亿人参与”冰雪运动时 ，在场的国际奥委会主席巴赫为之动容 。

　　有外媒以“宏伟 的计划”描述中国“带动三亿人参与冰雪运动”的蓝图，特别称赞冰雪运动正成为中国孩子的一门必修课 ，并将此称为改变世界冬季运动 的“巨大推动力”。

　　如今 ，这一愿景已然成为现实 。数据显示，截至2021年10月 ，中国全国冰雪运动参与人数达3.46亿人，18岁以下参与者就有0.46亿人 。

　　中国冰雪少年 ，无疑 是未来冬季运动图景中灵动 的构成 。

　　——世界 的未来 。

　　“一起向未来” ，这 是北京冬奥会、冬残奥会的主题口号 ，也是全人类的共同追求。

　　2018年在与俄罗斯总统普京共同观看中俄青少年冰球友谊赛时 ，习近平说 ，比赛令人振奋，从中也看到了两国青少年 的友谊。普京则说，希望这样 的青少年冰球运动能成为两国友谊的新纽带 。

　　冰球场上 ，你来我往才精彩 ，你追我赶共进步 。冰球少年所呈现的，正如人类对未来世界的向往 ：于团结合作中互利共赢。

　　这与奥林匹克运动 的题中之义不谋而合——国际奥委会将“更团结”加入到奥林匹克格言中 ，就是呼吁世界合作共创未来 。

　　体育超越国界，友谊在少年中滋长 ，未来在此刻书写。

　　与冰雪少年在一起 ，习近平讲述一个“向未来”的冬奥故事 。正如他常言，“自古英雄出少年”，如今冰雪少年初长成，他们在冬奥故事里写下的是中国与世界广阔 的未来。(完)(图片素材来源 ：新华社 、中新社、北京2022年冬奥会和冬残奥会官网)

出品人：陈陆军

总策划 ：王晓晖

监制：张红 、夏宇华

策划 ：郭金超

统筹 ：梁晓辉、王凯

主笔 ：邢翀

视觉|编辑：张舰元 、李雪瑶 、马学玲

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）