降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼 ？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走 、干体力活 ，哪怕 是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病 的风险 。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁 的英国居民 ，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年 。其中一些人每天都会有简短、剧烈 的活动形式，如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力的家务活 。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比 ，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动 ，关联心血管疾病死亡风险降低多至49% ，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
“推文”惹祸？ 马斯克遭特斯拉股东起诉案开审****** 中新网1月18日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道 ，当地时间17日，旧金山联邦法院正式挑选陪审员，就特斯拉CEO马斯克因四年前 的推文遭特斯拉股东起诉一案进行审判 。  资料图 ：特斯拉CEO马斯克 据报道 ，马斯克曾在2018年发布推文称 ，他正在考虑以每股420美元 的价格将特斯拉私有化 ，并补充道“资金已到位” ，此言导致股价波动而遭股东控告 。 事实证明，虽然马斯克当时确实曾与沙特主权财富基金的高管谈论过他将特斯拉私有化所需的资金 ，但这笔资金其实根本没“到位” 。 马斯克 的言论引发特斯拉股价剧烈震荡，股东认为马斯克行事鲁莽 ，害他们损失巨额资金，所以向法院提出诉讼。 马斯克的推文此前还引发了美国证券交易委员会(SEC) 的民事诉讼，SEC要求高管说实话以保护投资者 ，并试图剥夺马斯克作为特斯拉CEO 的职位 。但SEC最终与马斯克达成和解，马斯克和特斯拉各自支付2000万美元的罚款 ，马斯克还放弃了公司董事长头衔，保留CEO的头衔。 此前，马斯克律师认为，对200名旧金山地区潜在陪审员 的调查发现，其中116人对马斯克持负面看法，只有26人对他持正面看法 。因此，他要求将股东诉讼案移交特斯拉总部所在的得州 。但负责审理此案联邦地区法官上周拒绝了该要求 。 历时四年多，这起诉讼直到本周才进入审判阶段 。此案定于当地时间18日在旧金山联邦法院开庭辩论。法官称 ，陪审员审判可能持续到2月3日。马斯克很可能在审判中被传唤作证 。 此外 ，在特拉华州法院审理的另一起“2018年特斯拉薪酬案”中 ，马斯克仍在等待法官的裁决。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 welcome购彩大厅开户国内驾考太难？此国家考驾照居然要学漂移 简直没法比 2024-03-12 welcome购彩大厅走势图613名云南籍务工人员乘坐专列入粤返岗 2024-02-16 welcome购彩大厅官方网站新游戏越来越少，任天堂3DS的生命周期基本结束了 2024-03-19 welcome购彩大厅登录 美军舰通过台湾海峡 外交部：已向美方表达关切 2023-12-22 welcome购彩大厅玩法外媒：印度尼西亚总统佐科已决定迁都 2023-06-05 welcome购彩大厅开奖结果 删节版视频后又现删节版录音，刘强东“性侵案”已成公关大火拼 2023-06-24 welcome购彩大厅网址多项宏观数据本周出炉 出口增速有望回升 2024-02-02 welcome购彩大厅计划朱炯怒喷:做亏心事生孩子没菊花 曝足协追问骂谁呢 2023-08-19 welcome购彩大厅必赚方案VIP6.9镰仓物语推理作家上演寻妻捉妖记嘉宾：堺雅人 高畑充希 堤真一 2023-05-19 welcome购彩大厅下载持续逃离“三四线”日本住宅空置率创新高 2023-09-26 welcome购彩大厅手机版变形计：杜华儿子人怂话多 2023-06-17 welcome购彩大厅规则特斯拉蔚来"着火" 对新能源汽车消费影响几何 2023-12-24 welcome购彩大厅软件巨人网络任命聂志明为CTO 成立人工智能实验室 2023-08-30 welcome购彩大厅骗局王思聪出质大连合兴投资股权 2024-03-02 welcome购彩大厅娱乐赵丽颖微博取关前经纪人黄斌 2023-12-29 welcome购彩大厅漏洞汽车的后视镜应该如何调整，减少视线盲区？ 2023-11-14 welcome购彩大厅计划群为这事 吴京黄渤等人坐上公安部新闻发布会主席台 2023-10-21 welcome购彩大厅返点 湖北民众省道上趟水摸鱼 2023-05-24 welcome购彩大厅投注 哇！旅行这样穿，超美der~ 2023-06-20 welcome购彩大厅网投这些中国“00后”正在冬奥会上闪闪发光 2023-11-05 welcome购彩大厅代理 广州人才入户年龄放宽5年 本科40岁硕士45岁博士50岁 2024-01-28 welcome购彩大厅官网网址Android无滚动长截图 谷歌：在原生系统上不可行 2024-02-05 welcome购彩大厅攻略北汽造了一台SUV，据说98万起步，看了内饰的确霸气 2023-10-22 welcome购彩大厅下载app熊黛林晒双胞胎女儿艺术照 2023-05-10  ) welcome购彩大厅地图 | |
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