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二手烟、三手烟 的危害究竟有多大？******

　　最近，一对60多岁的夫妻先后确诊了肺癌 。妻子介绍 ，自己丈夫吸烟将近50年，没想到自己比他先患上肺癌 。夫妻一方吸烟 ，另一方势必会被动地吸到二手烟、三手烟。

　　吸烟 是导致肺癌的首要原因 ，即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重 的损害 。

　　每当劝身边人戒烟时，总会被这样 的话噎住 ：“隔壁那谁 ，抽了一辈子烟 ，也活得好好 的……”还有类似“我抽烟我身体不好 ，和你没什么关系”这样的话语 。其实 ，抽烟不仅仅对抽烟者的身体有害，二手烟、三手烟对其他人也有很大危害，甚至超过了对抽烟者自身 的危害！

　　什么 是二手烟 、三手烟 ？

　　点燃一支烟 ，吸烟者吸入的 是经过过滤 的烟雾 ，剩下大部分未经过滤的烟雾，就成为了“二手烟”。二手烟由两种烟雾混合而成 ：侧流烟和主流烟 。侧流烟指 的是直接从纸烟、雪茄或者烟斗里飘出 的烟，主流烟则 是从吸烟者嘴里吐出的烟雾 。

　　二手烟中 ，有大约250种有毒物质 ，其中至少69种致癌 ，金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质 。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命 ，其中 ，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致的疾病。同时二手烟暴露也 是导致冠心病 的重要因素 。

　　三手烟其实来源于二手烟，但 是比二手烟成分要复杂 。“三手烟” 是指附着在衣服 、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面 的残留烟草烟雾 ，所含的有毒成分包括氢氰酸 、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌 的化合物 。

　　三手烟会附着在接触到的任何物体上 ，且随着时间 的推移而累积 ，可以渗入到地板和墙壁中 ，很难清除和清洁 。此外 ，吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物 。有研究表明，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中 的一氧化二氮发生反应 ，形成致癌的烟草特异性亚硝胺 。

　　二手烟 、三手烟的危害有多大 ？

　　很多人认为 ，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响 ，但这种观点是错误 的 。相关研究指出，吸烟 的父母就算不在他们的婴儿面前吸烟 ，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁的代谢物可丁宁 ，其含量 是一般婴儿的5.58倍。

　　吸二手烟 、三手烟 的危害 ，可能比吸烟者还大 ！这是因为香烟点燃后外冒 的烟与吸入的烟相比 ，一些致癌物质 的含量更高 ，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍 ，苯高4倍 ，氨高46倍，亚硝胺高50倍 ，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后 ，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变 。

　　对女性来说，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰 、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌 、子宫癌等疾病。

　　儿童更易受到三手烟的危害，他们成天爬来爬去 ，嬉戏玩耍，经常接触到被污染 的表面 。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后 ，最直接 的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题 ，如急性支气管炎 、哮喘等 。另外 ，环境中的烟草残留物，也可对儿童 的神经系统 、呼吸系统、循环系统等造成不小 的危害 。

图源 ：摄图网

　　如何尽量减少二手烟、三手烟的伤害 ？

　　如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟的环境中 ，可以通过以下几点措施 ，尽量减少二手烟 、三手烟对自己 的伤害 。

　　开窗通风。在室内即使只吸一支烟 ，也需要开窗通风16个小时以上 ，才能使PM2.5浓度恢复之前 的水平 。除了开窗通风，室内还可以适当摆放绿植 ，必要时可使用空气净化器。

　　及时清洗衣物。若身边有人吸烟，不要在吸过烟 的环境中长期停留，回家后应更换衣服且洗澡 。及时更换可能存在三手烟 的物品如衣物 、窗帘、地毯、床上用品等 ，并且避免在室内留放吸烟用品 。

　　多吃水果蔬菜。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，适当喝些绿茶 ，这些食物有助于清除烟进入人体后产生的自由基 ，减少伤害 。

　　远离吸烟者 。在室外尽量少在吸烟场所逗留 ，尤其是婴幼儿 、青少年及体弱多病者等特殊人群。外出旅游时，尽量选择待在无烟区。乘车时 ，选择无烟车厢；住酒店时 ，选择无烟的房间。

　　劝他人戒烟 。如果避无可避，要对吸烟者果断说“不”，让他不要在公共场所吸烟。

　　癌症是多个因素综合作用 的结果 ，吸烟只是其中的一个重要因素 ，但这 是最重要的一个因素 ，又是一个绝对可以控制的因素 ，为爱人 ，为子女 ，为了身边的人，为了健康 ，戒烟吧 ！

　　来源：科技日报、中国疾病预防控制中心、生命时报、人民日报 、科普熊猫、广东卫生信息

　　整理：刘雪洁

能写论文能聊天 的机器人是“天使”还 是“魔鬼”******

　　■ 专栏

　　ChatGPT只是将人从简单 的脑力劳动中解放出来 ，让人能够更多地投入到复杂 的脑力劳动中。

　　当地时间2月1日，美国人工智能研究公司OpenAI ，推出ChatGPT付费订阅版ChatGPT Plus ，每月收费20美元 。自2022年11月30日发布模型至今，聊天机器人ChatGPT正式踏上了商业变现之路 。

　　这也意味着 ，ChatGPT迅速成为了新的风口 。微软已经打算把旗下产品全面接入ChatGPT ；美版头条BuzzFeed因让ChatGPT上岗写文章，两天内股价上涨3倍 ；老牌搜索引擎公司谷歌已经在担心自己会被ChatGPT取代；国内也有搜索巨头发布预告 ，称其即将发布中国版ChatGPT ，国内资本市场AI(人工智能)概念股应声而涨。

　　可以说 ，ChatGPT 的正式商用 ，将把AI带进一个全新世界 。

　　ChatGPT被普遍认为是个新风口

　　人机对话 ，一直 是从业者孜孜不倦研究的课题 。

　　之前 ，我们也接触过比如Siri(语音助手)，比如各种智能音箱，但最多只能问问天气 ，问问一些能搜索到的知识 。关键是 ，你还必须按照标准方式去问，它才能理解，才能给出回答 ，而且很多回答要么 是答非所问，要么就是标准话术。

　　ChatGPT不一样，只需要你用自然 的语言和它对话，它就能理解 ，不需要标准格式。和它对话，就像和人对话一样，这才 是真正的人机对话。

　　此外，ChatGPT还有一个智慧的大脑 ，贮备了丰富的知识，能够给对方一些比较精准 的建议，或者提供多个建议供你选择。它还能通过对方的反馈，借助于多轮对话 ，逐步提高回答的精准度 。这已经就和人非常相似了 。

　　而且，ChatGPT还能够将答案以一种人容易理解 的语言组织起来，生成人容易理解 的答案。总而言之，它是和人高度相似 的说话机器 ，在知识量方面又远超个人 ，无人能及。因此，AlphaGo之后，ChatGPT被普遍认为 是一个新风口。

　　把人从简单脑力劳动中解放出来

　　正因为ChatGPT如此强大 ，也让人们有些担忧 。

　　如果程序员都借助于ChatGPT写程序，一些初级的程序员就可能失去工作 ；如果设计部门、策划部门大规模使用ChatGPT ，一些初级的设计师 、策划人员也可能被取代 。甚至那些我们认为不可取代的门诊医生 ，如果ChatGPT学习能力越来越强 ，又有什么理由说不可取代？

　　因此，我们需要思考的 是，ChatGPT带来的变革是巨大的 ，人类 是否对此做好了充分的准备 ？

　　当然，ChatGPT也不 是魔鬼。一种新的技术的到来，必定会淘汰一些技术和技能 ，但同时就会有新的需求出现。只是，在时代的大潮中，人类只能去适应，而不 是抗拒，去拥抱变化 ，而不是墨守成规 。

　　比如，历史上，蒸汽机、电力 、电子计算机 的出现，无不是为了解放人类 ，将人类从繁重的体力劳动中解放出来 ，更多地投入到脑力劳动中去 。ChatGPT也只 是将人从简单 的脑力劳动中解放出来，让人能够更多地投入到复杂的脑力劳动中。

　　国内公司也已经开始发力新赛道

　　ChatGPT火爆全球，国内 的巨头们自然也不会错过这个机会 ，且已有公司率先发力成为ChatGPT类应用的玩家 ，并计划在今年3月份推出类似ChatGPT的应用。

　　对于这种必须直接面对的竞争威胁 ，国内公司也可以说是早就做好了相关准备。比如 ，去年火爆一时的AI绘画 ，就 是一个AI艺术和创意辅助平台，也是依托技术创新推出 的AI绘画产品。

　　完全可以预见 ，以国内公司在此方面 的积累 ，加入ChatGPT类应用竞赛的中国玩家，也将带动国内相关各方在这一全新赛道上奔跑起来。

　　自从有了语言 ，猿人就变成了智人。而自从成为了智人 ，人类 的发展突飞猛进 。在人类漫长 的历史长河中，语言扮演着无比重要 的角色 。

　　而今 ，机器解决了语言问题，能够听懂人话了、开始说人话了，其是否也会带来一场暴风骤雨般的革命 ？ChatGPT给我们带来了无尽 的想象空间。

　　□刘兴亮(DCCI互联网研究院院长)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）