welcome购彩大厅官方 - welcome购彩大厅官网网址

熬夜看个球 怎么还得了“世界杯综合征”？******

　　近日 ，广东梅州的一家医院专门开设 的“世界杯综合征”门诊火了 。前两天 ，阿根廷小组赛首战失利，1比2不敌沙特阿拉伯 ，这让很多球迷情绪激动 ，甚至胸闷气短 。门诊专门为球迷开通了绿色通道，多学科联合会诊。据介绍 ，这些主治医师们均为医院足球队成员，更能共情球迷们的情绪。

　　1　世界杯综合征 是什么？

　　“世界杯综合征” 是个统称 ，指的是世界杯期间，由于时差关系，不少球迷为了看直播选择熬夜观看 ，几天下来，身体吃不消出现胸闷气短、睡眠障碍 、肠胃不适等与看球相关的疾病，熬夜和情绪激动是主要原因 。具体包括以下几个方面 ：

　　心血管疾病。看球时情绪波动过大，改变作息时间不断熬夜是主要诱因 。如果出现头疼 、头晕 、恶心 、胸痛等症状时，不要掉以轻心 ，及时测量 是否有高血压。如果出现胸痛 ，一定要尽快就医。

　　胃肠道疾病，具体表现为胃疼、呕吐、腹泻等。很多球迷一边看球一边吃东西或饮酒，因此给肠胃造成了沉重的负担，容易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病。如果饮食不洁或者生冷还会引发胃肠道感染 、腹泻等 。

　　呼吸道疾病 。看球时容易激动，加上饮酒后身体容易发热，这时候脱衣服容易受凉 ，再加上疲劳过度，免疫力下降 ，容易感冒 。

　　脑血管疾病 。这种疾病主要发生在年龄偏大 的球迷，作息时间改变和情绪波动 ，容易诱发脑血管疾病。

　　2　看个球怎么就生病了？

　　不少网友表示不理解，看个球而已，至于熬大夜吗？

　　首先客观上来说 ，由于时差的关系，确实需要熬夜才能看直播 。2022年世界杯小组赛阶段共有12个比赛日，每日四场比赛，分别在当地时间13时 、16时、19时和22时（北京时间18时、21时 、次日0时和次日3时）开球 。所以对于一些球迷来说，熬夜是不可避免 的事情 。

　　又有网友说了，那看重播不就行了吗 ？但是对大部分球迷来说 ，只有看直播才能体会到看球 的乐趣：直播时的参与感、一起见证历史的兴奋感 、仿佛自己的参与观看能改变比赛结果 、永远不知道下一秒会发生什么……

　　别说让球迷看重播了，甚至延时几秒都 是一件让人难受 的事情 ，毕竟隔壁的都已经欢呼了，你还在紧张着这个球到底能不能进 。所以 ，熬夜看球 ，为自己喜欢 的球员大喜大悲 ，对一些看球 的粉丝来说 ，可能真的至于 。

　　3　如何预防“世界杯综合征”

　　毕竟身体要紧 。那么有什么方法可以预防“世界杯综合征”，在快乐的同时又能保持健康吗 ？

　　1、减少熬夜，补充睡眠。尽量选择最想看的比赛时间观看 ，凌晨0点和凌晨3点的球，如果不 是非看不可 ，就早早洗洗睡吧 。如果实在要熬夜，也记得补充睡眠，在不看比赛的时候利用午休、熬夜前的两小时等时间进行休息。另外 ，患有高血压 、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群，都不宜熬夜看球。

图片

　　2 、饮食方面，夜宵尽量选择清淡容易消化的食物 ，油腻煎炸食品和冷饮尽量少吃少喝。可以准备一些水果 ，减少胃肠负担的同时也能补充维生素 。还可以喝些茶 ，相关研究表明 ，茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱的潜力。

　　3 、锻炼方面 ，看球时要避免久坐，特别是患有颈椎、腰椎疾病 的球迷 ，应该每半小时起身活动，避免久坐诱发疾患，但注意不要剧烈运动。

图片

　　4、控制情绪。夜里的血管较为脆弱 ，切勿大喜大悲 ，过于激动 。球迷们要理性看球 ，正确看待输赢 ，不要把支持的球队输赢与自身输赢混为一谈，注意控制情绪 的起伏。

　　资料来源：中国新闻网、重庆晨报、健康时报、四川在线

　　整理 ：党敏

“升维思考”数字科技发展 大变局中谋求战略主动******

　　当今世界，人类社会正经历自工业革命后最重要的一场变革 ，数字技术是这场“大变局”的核心动力 。作为一种新型生产要素，数据深刻改变着生产方式、生活方式和社会治理方式 。数字化转型已经不仅仅 是一个技术问题，更是一个战略问题，准确把握其发展趋势，才能谋求战略主动 、赢得未来先机 。

　　谈到“升维”，人们很容易联想到科幻小说《三体》中“升维思考 ，降维打击” 的方法论 。在商业变革中 ，“升维思考”就 是数字化转型、“数实融合”的过程 。自2020年起，腾讯联动百位内部科学家 、技术专家和外部院士专家，连续3年发布《数字科技前沿应用趋势》报告观察。

　　继2021年的“变量”、2022年 的“融合”之后，2023年数字科技 的发展呈现出明显的“升维”特征。今年 的报告以“升维”为题 ，从IT重塑 、未来网络 、数实交互和智能世界四个维度 ，从数字科技 的科研突破、重大事件和创新应用等方面 ，对高性能计算、泛在操作系统 、云计算 、数字人、时空人工智能、能源互联网、Web3、机器人 、数字办公 、产业安全共10个热点方向进行了深入分析，对2023年的主要数字科技创新趋势做出前瞻性判断，为洞察数字经济、践行以数强实提供了“升维思考”的参考。

　　数字科技重构国家竞争新优势

　　党的二十大报告指出，“坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位” 。放眼全世界，全球科技竞争趋于白热化 ，数字经济改变了全球竞争的格局，一部分国家和地区积极发展数字经济，抢占了发展先机 ，逐渐形成本国或本地区 的竞争新优势，而有 的国家和地区则处于不进则退的尴尬境地 ，数字经济环境脆弱 ，形成明显的对外依赖。

　　我们常讲 ，国与国之间 的竞争归根结底是综合国力 的竞争，在数字化浪潮的背景下，“综合国力”的概念也在嬗变 。随着数字技术 的持续发展 ，数据正在成为一种全新的国家实力要素 ，数字技术竞争已经成为大国关系调整 的核心动力之一 。

　　根据中国信息通信研究院 的测算 ，2020年全球数字经济同比名义增长3.0%，当年全球经济负增长3.3%（世界银行数据） ，数字经济成为拉动全球经济增长 ，推动经济复苏 的主要动力 。

　　中国金融四十人论坛学术顾问 、复旦大学特聘教授黄奇帆曾断言，“未来的数字经济时代，国家与国家的核心竞争力就 是算力 ， 是千真万确的概念 。”有观点认为，当前全球经济形成了传统经济和数字经济构成 的“新二元经济”，数字经济和传统产业的并行，成为现代世界的基本特征 。

　　中国科学院院士、中国计算机学会理事长梅宏在《升维-2023年十大数字科技前沿应用趋势》报告推荐语中表示 ，数字化转型 是一次根本性的变革 ，它带来 的是一次范式变革，信息技术正从助力社会经济发展的辅助工具 ，转变为引领社会经济发展 的核心引擎。

　　从中共中央 、国务院公布 的“数据二十条”意见中，我们也能深切感受到国家对于数据 的重视 。引言中明确指出，意见出台的重要目 的在于激活数据要素潜能，做强做优做大数字经济 ，增强经济发展新动能，构筑国家竞争新优势 。

　　农业经济时代 ，土地和粮食是人类赖以生存的基础 ，工业经济时代 ，石油 是国家经济的“血液” ，而在数字经济时代 ，数据作为“新型石油资源” 的价值逐渐凸显，类似石油 的“采－运－炼－储－用” 是工业经济 的核心命脉一样，数据的“采－存－算－管－用”就 是数字经济的核心命脉 。

　　在《升维-2023年十大数字科技前沿应用趋势》报告中 ，无论 是高性能计算、泛在操作系统，还 是不断演进的云计算 、时空人工智能、Web3，以及充满未来色彩的机器人、数字人 、自动驾驶，都在重构我们的ICT基础设施 ，组成了报告中展示 的一幅“科技星图”。

　　在“科技星图”之下 ，AI大模型 、AIGC 、自动驾驶、蛋白质结构预测等人工智能应用大量涌现 ，数字办公、知识共创、远程交互风起云涌，人与人之间的沟通从“在线”向“在场”转变，协同的边界正在逐渐被打破。复杂场景下 ，“人机物”的深度融合、全面加速 ，算力不仅成为人类智慧 的核心，更 是国家核心竞争力的体现。

　　数实融合夯实高质量发展底座

　　党的二十大报告指出，“加快发展数字经济，促进数字经济和实体经济深度融合 ，打造具有国际竞争力 的数字产业集群 。”随着新一轮科技革命和产业变革深入发展 ，数字化转型已经不 是一道“选择题” ，而 是一堂“必修课”。“数据二十条”意见中也提到 ，促进数据合规高效流通使用 、赋能实体经济 是一条“主线”。

　　作为一种全新定义 的生产要素 ，有异于土地、矿产、森林 、石油、人力等 ，在某种意义上 ，数据是无形 的 ，看不见摸不着。但 是 ，“无形” 的数据却能带来“有形”的 、实实在在 的生产力 ，而数据只有流动起来，才会产生更多 的可能性、更大 的生产力 。

　　数字化 是护航实体产业“穿越风浪”的重要助手 。对于企业来说，如何充分挖掘数据富矿，释放数据生产力， 是数字化转型过程中的重要课题 ，也 是“数实融合” 的核心要义。

　　在《升维-2023年十大数字科技前沿应用趋势》报告中，腾讯集团高级执行副总裁 、腾讯云与智慧产业事业群总裁汤道生提出 ，数实融合的大潮正在席卷各行各业 ，数字科技 的加速发展，不仅让“联”更加泛在 ，也让“真”更为身临其境。

　　在他看来 ，“全真”要服务真实的场景 ，解决实际 的问题，在城市、能源、制造、交通 、教育 、文旅 、金融 、零售等千行百业发挥更大 的价值。全真互联既 是技术驱动的必然方向 ，也 是社会产业升级的关键推手 。

　　腾讯集团高级执行副总裁、腾讯技术工程事业群总裁卢山也表示 ，科技更需要价值视角，科技创新 的根本目 的 ，是要给用户带来实实在在的价值 ，科技向善正在成为全社会的共识。

　　比如 ，报告中提出 ，柔性材料的革新将推动机器人仿生精进 ，依靠光学 、电容 、电磁等传感技术 ，机器人触觉传感器进展显著，而芯片 、算法到开源生态的进一步突破 ，将推动机器人从触觉感知向触觉智能进化 。在此背景下 ，远程医疗、可穿戴设备等场景未来3-5年内将有产品级应用问世。后疫情时代 ，健康产业站在新 的起点上 ，相信相关数字科技将为医疗健康产业带来巨大变革 。

　　实体经济面临的所有问题，都可以在数字科技中寻找答案 ，这也 是一种“升维思考” 。正如中国工程院院士、中科院大连化学物理研究所所长刘中民所说 ，未来具有不确定性，创新离不开对科技趋势 的理性判断。以发展的眼光和广阔 的视野 ，从更高 的维度思考当前遇到 的问题，找准发力点，才能更好地集中力量攻坚克难 ，化解人类生存发展面临的系列挑战。

　　在数字经济的语境下 ，“升维思考”就 是通过“数实融合”推动实体经济从竞争力下降 、过剩严重的传统模式向数字化赋能、生产率大幅提升的融合发展模式转变 ，构建以数字科技为引领 、以赋能实体经济为主线的新型创新体系，夯实高质量发展 的“数字底座”，推动实现中国式现代化，而这也正是腾讯这份报告的意义所在 。（金言）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）