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“老漂族”心理健康需重视******
近年来 ，一些老人为帮助远在他乡 的子女带孩子而成为“老漂族”，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通，表现出足够的包容和体谅，给予老人更多的精神慰藉和情感支持 。
“老漂族”主要 是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业 ，离开家乡，来到子女所在的城市生活的老人，能够和子女 、孙辈生活在一起 ， 是多么美妙的尽享天伦 的画面，但环境 的改变、社交的缺失和习俗 的不同，以及医疗、出行等多方面的不便，让不少“老漂族”会感觉无所适从 ，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往，很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示，子女要有足够的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持 ，多花时间与老人沟通交流，给父母足够的关注 ，给老人一个倾诉 的出口 。当父母刚从家乡来到新环境 ，要给老人一个适应的过程，积极帮助老人熟悉今后 的生活环境 ，带着父母多到新地方转一转 、走一走，讲讲新地方的生活习惯 、传统习俗 、市井民情等 ，让老人心里有数 、做事有底 。父母帮忙照看孙辈 、打理家务 ，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母 的照顾，而 是应该和父母分工合作，全家人一起创造和谐 、轻松、幸福的生活。在节假日里，子女应该多带着父母和孩子到户外活动，丰富日常生活 ，避免父母的生活过于呆板单一 ；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新 的朋友 ，拓展朋友圈 ，在新 的环境中建立新 的人际关系。
从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡，要有“既来之 、则安之” 的心态 ，转变旧有的养老观念 ，积极适应新环境。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说 ，及时和孩子沟通能解决不少问题。要主动融入周围环境，平时带孩子在社区、公园等地方玩时 ，多和年龄相仿的邻居、老人聊天，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动，还有各类舞蹈 、合唱等团队 ，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣 的事，逐渐积累新的朋友圈子 ，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地的新闻报道，多关注有关异地医疗、养老落户等方面的政策，维护自身的合法权益。当与子女在理念上出现差异时 ，多沟通、学习、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时，可以回老家探亲、放松身心 。（记者刘波）
真实 的岳飞是怎样的？文武双全 淡泊名利 尽忠报国******
中新网北京1月29日电 最近，电影《满江红》掀起了一波观影热潮。故事中 ，南宋绍兴年间，岳飞死后四年，秦桧率兵与金国会谈 。
然而就在会谈前夜 ，金国使者死在宰相驻地，所携密信不翼而飞 。小兵张大与亲兵营副统领孙均被裹挟进一场巨大阴谋之中 ，宰相秦桧命两人限一个时辰之内找到凶手。命运浮沉 ，小人物阴差阳错入局 ，故事就此展开。
随着电影热映 ，人们对南宋抗金名将岳飞以及著名词作《满江红》的讨论热度居高不下，河南省汤阴县岳飞纪念馆(又称汤阴岳飞庙)也火了。日前，岳飞纪念馆面向全国游客推出福利：“凡在岳飞纪念馆入门处熟练背诵《满江红》 ，即可免费游览。”
资料图：图为一名游客在岳飞纪念馆门前背诵《满江红》 。靳晓晶 摄“三十功名尘与土，八千里路云和月。”有人认为岳飞智勇双全 ，岳飞精神的核心 是“精忠报国”。也有人认为 ，岳飞是个文化人，书法也不错 。真实的岳飞 ，是怎样的？
文武双全的岳飞
少年时代 的岳飞朴实稳重 ，不爱多说话 ，很喜欢读书。读书之余，他还拜师学习骑射等 ，论武艺“一县无敌” 。
有资料显示，从20岁起，他参与指挥了很多次战斗。岳飞爱护士卒 ，治军严明，常常亲自监督士兵训练 ，遇事不徇私情 。
每到一地 ，岳飞往往亲自率领十数骑巡逻，检查军纪执行情况。他体恤民众 ，如果出现践踏农田等情况，都会按军法秉公处置 。
在岳飞的统帅下 ，“岳家军”形成了极强 的战斗力 ，所向披靡。对此 ，金兵发出了“撼山易，撼岳家军难”的哀叹 。
资料图：图为展出 的《岳武穆王武艺要论》 钱晨菲 摄据悉 ，岳家拳是国家级非物质文化遗产 ，由岳飞在无数征战中总结而成。此前，湖北省黄梅县岳氏家族在修复祖墓时发掘了《岳家拳法》 ，后再编命名为《岳武穆王武艺要论》。
岳飞十分好学，经常手不释卷。据记载，“其中心之所蕴 ，谋略之所施，往往见于表奏、题跋 、吟咏之间。”
一首《满江红》抒发了万丈豪情 ：“怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 。抬望眼 ，仰天长啸，壮怀激烈 。”另外一首《小重山》则以细腻的笔触抒发了岳飞彼时的心境，感情真挚。
有说法称 ，他的书法师承苏体 ，水平很不错，旅途中还会自习小楷 。
资料图：明人《岳飞像》轴 。盛佳鹏 摄淡泊名利的一生
实际上 ，岳飞品格高尚，一直很受人尊敬 。他平时生活俭朴、淡泊名利 ，严格教育自己的孩子 ，勉励儿子们要“自立勋劳”。
他对母亲十分孝顺 。据说，当母亲生病 的时候，岳飞会亲尝汤药 ，然后送到母亲床前，走路时都 是轻手轻脚 的 ，生怕打扰了母亲休息 。
民间流传着很多关于岳飞 的故事。比如人们熟悉 的“岳母刺字” ，故事中提到 ，岳母希望岳飞永远以报国为志 ，于 是便在岳飞 的背上用绣花针刺了“精忠报国”四个字 。
不过，据记载 ，岳飞后背有“尽忠报国”四个字 ，深入肤理。有说法称，这四个字是后来才慢慢演变为“精忠报国” 。
时光流逝，直到今天，人们依然尊敬岳飞 ，以各种不同形式纪念这位古代名将。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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