不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗 ？******
有市民询问，在居家期间 ，从中医角度 ，是否有非药物 的办法能辅助缓解咽痛 、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出 ，在新冠病毒感染 的过程中 ，咽部症状 是一个不可忽视的问题，从早期 的咽干咽痒，到后期的咽痛 、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等 。在新冠病毒感染 的治疗过程中 ，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法 ：用刮痧板蘸少许润滑液 ，在颈前 、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿 ，使吸入呼吸道 的气体温和湿润 。同时 ，日常饮食中 ，冬瓜 、丝瓜、苦瓜、绿豆汤 、卷心菜、大头菜 、鱼腥草根、荸荠 、无花果 、雪莲果 、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间 ，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品 ，可多食当季 的食物或水果 ，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子 、芦柑、金橘、草莓 、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复 。
她提出，咳嗽 的患者还可以用生姜花椒水足浴 ，每次20分钟左右 ，振奋人体卫表之阳气 ，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
国务院任免国家工作人员 ：任命董建国为住建部副部长******
中新网1月10日电 据人社部网站消息，国务院任免国家工作人员 。任命李春临 、杨荫凯为国家发展和改革委员会副主任 ；任命董建国为住房和城乡建设部副部长 ；任命王道席为水利部副部长；任命钟海东为国家国际发展合作署副署长；任命黄华波为国家医疗保障局副局长 ；任命丛林(女)为中国银行保险监督管理委员会副主席 ；任命刘敬、潘爱华为国家国防科技工业局副局长；任命李红燕(女)为国家外汇管理局副局长；任命徐学义为中国地质调查局副局长。
免去胡祖才的国家发展和改革委员会副主任职务；免去梁涛的中国银行保险监督管理委员会副主席职务；免去吴艳华 的国家国防科技工业局副局长职务；免去李朋德的中国地质调查局副局长职务。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点专家教你高考怎么报志愿 新版第五套人民币亮相 各币种票面全变样
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