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今日立春 ！为啥早上要先咬口萝卜？******

　　文/朱琪

　　2月4日 ，农历正月十四，立春 。

　　立春，是二十四节气之首 。立者 ，始也 。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天 。

　　立春 ，是扑面而来的温暖 ，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

　　立春， 是色彩斑斓 的精彩，等闲识得春风面 ，万紫千红总 是春。

　　立春更是勃勃的生机，春风化雨 ，润物无声 ，带着对春日的盼望与期待 ，崭新的一年就此开始了。 

　　立春有哪些传统习俗 ？

　　“咬春” ：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆 的萝卜 。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意 ，代表一种吃得了苦 、扛得住风雨 的韧劲。

　　“卷春” ：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同 的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同 。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意 ，一口咬下去 ，讨个好彩头。

　　“迎春”：迎春也是立春时节 的一项传统习俗 。按旧俗 ，立春前一日 ，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天 的到来。

　　“鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓的春牛 是用桑木做骨架 ，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌，祈求丰年。

　　立春了，如何养生 ？

　　关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬 ，补充“青色”的食物。

　　《养生论》中说，“春三月 ，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发 的呼吸道感染。

　　春日在即，希望不泯 ，往日已矣 ，来日可期 。祝大家立春快乐，珍惜春光！

湖南郴州：统筹调配医疗资源 加强重点人群救治保障******url:https://m.gmw.cn/2023-01/05/content_1303244862.htm,id:1303244862

　　央视网消息 ：近期 ，为确保新冠感染者尽快得到救治，湖南郴州市第一人民医院加强“一盘棋”统筹 ，采取开设加强监护病房、“1+N混编”救治模式等有效措施 ，加强对基础疾病并发 、高龄患者等群体 的医疗保障 ，确保他们能在最快时间内得到救治。

　　在湖南郴州市第一人民医院呼吸科加强监护病房里 ，有着多年呼吸专科救治经验的主任医师邓莉正在带领救治小组成员一起查房。这段时间以来，为了应对就诊高峰，特别 是保障有基础疾病并发或 是高龄风险患者群体能尽快就医，医院紧急开设了加强监护病房 ，并采取“1+N混编”救治模式 。

　　“1+N混编”救治模式 是由呼吸、重症 、感染等专业的上级医生担任组长 ，带领其他专业的医生组成救治小组 ，充分调动全院医疗资源。

　　医院还建立每日调度机制 ，“一盘棋”统筹协调解决人员支援、床位等 。目前 ，全院五个院区重症区经过统筹，ICU床位数从221张扩容到326张 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）