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国家卫健委 ：刻不容缓做好医疗资源准备******

　　中共中央对外联络部昨天(6日)举行中国防疫政策专题吹风会。包括30多位大使 、临时代办在内的130多个国家的驻华高级外交官出席 。国家卫生健康委新闻发言人在吹风会上介绍，三年来 ，病毒频繁变异，疫情态势不断变化 ，防控策略不断调整 ，但中国抗疫的理念没有变 ，那就是始终坚持人民至上 、生命至上 。

　　国家卫生健康委新闻发言人 米锋 ：在优化防控策略方面 ，中国一直坚持因时因势优化完善防控策略 ，我们先后遭遇了新冠病毒原始株和多个全球流行变异株的威胁 ，防控工作也经历了几个阶段 ，分别是突发疫情应急围堵 的阶段 ，常态化疫情防控探索阶段 ，全方位综合防控阶段。我们有效处置了百余起聚集性疫情 ，成功避免了致病力较强的原始株 ，德尔塔变异株 的广泛流行 ，极大减少了重症和死亡，也为疫苗药物 的研发应用以及医疗等资源的准备赢得了宝贵的窗口期。我们始终跟进研究病毒变异的新特征和疫情形势 的变化，先后制定了900防控方案和诊疗方案 ，特别是针对奥密克戎变异株的特点 ，出台20条优化措施和进一步优化的新10条，将新冠感染由乙类甲管调整为乙类乙管 。

　　三年来 ，新冠患者治疗费用全部由国家承担，治疗药物纳入医保 ，疫苗全民免费接种，中国 的新冠患者治愈率一直保持在90%以上。始终关注着老年人、孕产妇 、儿童等重点人群 ，开展健康监测，根据高 、中 、低风险等级，提供分级管理和分类服务 。在科研攻关方面，中国目前已有13款新冠疫苗批准使用 ，涵盖了4条技术路线，全人群疫苗完全接种率超过90%。在国际交流方面，中国向153个国家和15个国际组织提供数千亿件抗疫物资，向120多个国家和国际组织供应超过22亿剂新冠疫苗。

　　国家卫生健康委新闻发言人 米锋 ：当前我们的工作重心正在从防控感染转向医疗救治，确保防控措施调整转段平稳有序。面对疫情，我们加大聚焦群众 的难题与需求，加强对脆弱群体的保护 ，提升接诊治疗的能力，不断筑牢疫情要防住 ，经济要稳住 ，发展要安全的坚强防线 。在应对世纪疫情 的风浪里，14亿多中国人民乘坐在一条命运与共的大船上，让我们再加把劲，我们相信越过这个寒冬 ，我们将迎来又一个春天。

　　国家卫健委：刻不容缓做好医疗资源准备

　　在昨天的吹风会上 ，国家卫生健康委医政司相关负责人介绍 ，随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控进入新阶段 。

　　国家卫生健康委医政司司长 焦雅辉：目前中国各地 的疫情总体处于快速上升的阶段，受前期疫情水平等各种因素的影响，各地迎来了疫情流行高峰时间也会有所差别 。多数的省份和城市正在度过感染的高峰。新冠相关重症发病人数持续增加，随着全国疫情防控进入新阶段 ，加上春运和春节假期人员流动等因素的影响 ，会有部分地方迎来疫情快速上升，城市和农村同时出现感染率增长的局面 ，医疗救治任务仍然面临挑战。

　　焦雅辉介绍 ，我国围绕“保健康 、防重症”目标，刻不容缓做好医疗资源准备，实现发热门诊和发热诊室“应设尽设、应开尽开” 。截至目前，全国已设置开放发热门诊(诊室)近5.7万个。目前 ，二级以上医院重症床位使用率约80% 。基层全面开展重点人群健康调查 ，加强健康监测 。截至目前 ，完成全国1.9亿65岁以上老年人 的调查分类 。

　　国家卫生健康委医政司司长 焦雅辉：充分发挥三级医院医疗救治兜底作用。24小时内完成急诊留观患者清零 ，充分发挥国家省地市专家组 的作用 ，通过网络会诊 、实地巡诊等多种形式，尽可能提高救治效果 。总体来看 ，中国在短时间内推动各级各类医疗机构实现了评级转换，当前 的床位和设备资源能够满足医疗救治的需要 ，我们也将根据疫情 的发展情况继续加强监测 ，因地制宜改造和扩容相应 的资源 ，保障人民群众就医的需求。(央视新闻客户端)

太惋惜！胡鑫宇自缢身亡 ，青少年心理健康如何呵护 ？******

　　文/赵斌

　　2023年2月2日 ，江西省 、市、县联合工作专班在上饶市铅山县召开新闻发布会 ，通报胡鑫宇系自缢身亡。发布会上还公布，胡鑫宇2022年9月到致远中学就读后 ，因学习成绩不佳造成心理落差，加之人际关系、青春期冲动带来 的压力 ，造成了他失踪前心理状态失衡，有明确的厌世表现和轻生倾向。

　　如何应对孩子 的厌学 、厌世情绪 ，呵护青少年心理健康？

　　看懂这些预警可以挽救孩子 ！

　　北京同仁医院急诊科副主任医师、国家二级心理咨询师岳春河在接受中新社国 是直通车采访时说，“小孩子把活啊 、死了 的挂嘴上”“哭着打电话说不想上学”“挺内向的孩子 ，好像突然开朗了，甚至有些聒噪”这些往往不被重视的现象，极有可能是孩子走在极度危险边缘 的预警，甚至是向家长发来的最后求救 。

　　上海长征医院心理科副教授 、副主任医师、中国医师协会心身医学分会青年委员潘霄认为，要避免悲剧发生，需要了解青少年在作出极端行为前的四个阶段 。

　　潘霄称，这四个阶段分别为情绪低落期 、求援窗口期、绝望期和绝望之后的实施期 。

　　情绪低落期源于父母离婚等家庭问题、遭受霸凌等学校人际关系问题、成绩下降等学习问题导致 的情绪低落 。这一状态如果长时间持续 ，会非常痛苦 ，进而产生“活着没意思”等想法，但这一时期 是宝贵的援助窗口期 ，青少年会有求援 、呼吁关注 的表现 。比如和朋友说、向家长或老师求助 、寻求心理咨询等。也会出现自杀前 的言行征兆。

　　一旦错过这个时期，青少年就会从求援窗口期进入绝望期 ，很难通过心理咨询等一般手段拉回来 。进入绝望期，原则上必须从医学角度根据实际情况给出医学治疗方案，比如住院 、服药治疗等 ，才能有较好 的效果。

　　他表示，青少年自杀前的预警可从两个方面去发现和判断 ：言语方面和行为方面。

　　言语方面 ：

　　1、暗示 。如，没我更好、没有我会怎样、活着或人生好麻烦 、活着没有价值和意义等消极厌世类情绪语言 ；

　　2 、明示。如，不想活了、想死了、我死了你不要后悔 、再这样我就去死等明确地表达出死的意愿 。即便是孩子偶发性无心说出 ，也要引起注意，及时做心理评估 。

　　行为方面 ：

　　1 、抑郁表现。出现“三低”，即情绪低落 、思维迟缓 、行为减少；

　　2、突然变化 。本来内向或外向 ，性格突然转变 ；

　　3、突然离家出走，不告而别 ；

　　4、有自伤、自残行为 ，比如用刀划自己手臂 ，拿头撞墙等表现；

　　5 、孩子突然无端出现不舒服 。尤其 是内向敏感型青少年 ，不愿意沟通 ，潜意识压抑负能量导致头疼等身体不舒服 ；

　　6、厌学 ，不做作业 ，成绩快速下降。

　　潘霄表示，青少年言行有上述特点就应该引起重视，如果同时具备多个表现，要高度警惕青少年已患有严重的心理健康问题 。

　　如何呵护孩子心理健康？

　　潘霄认为 ，发现青少年有轻微的心理健康问题 ，或者难以解决的情绪问题，首先要找到学校 的心理老师 、心理咨询工作室或者医疗机构做评估 ，以确定问题的程度，进而获得解决方案。

　　问题严重时 ，这些机构 的专业人士会建议家长及时送医 。经过多年发展 ，中国医疗界在治疗心理、精神方面的问题和疾病 的水平值得信赖。

　　岳春河认为 ，日常教育中 ，家长 的有效沟通和陪伴对青少年心理健康至关重要 。家长应尽量少用成年人 的思维去干预甚至控制孩子 ，要站在孩子 的角度与之共情，了解孩子的内心。此外 ，还要注意帮助引导孩子建立自我评估体系 ，让孩子学会平衡内在与外在评价体系 ，从根本上减轻外界对孩子心理 的负面影响 ，避免产生自我否认感。

　　岳春河举例 ，如果把夫妻比喻成各自 是一个圆 ，这两个圆重叠 的地方就 是孩子心理空间的天地。如果家长离婚 ，一定注意不要互相否定 ，这种否定即便不当孩子面说，孩子也能感受到，会给孩子 的心理带来负面影响。

　　潘霄认为 ，学校配备 的专业心理老师一般会按要求教孩子怎么处理负面情绪以及心理问题 ，包括学业压力、人际冲突、家庭关系的处理等 。家长也要注意青少年 的逆商培养(AQ)，学会如何处理挫折和重振信心 。可以多参加有竞争性 、有输赢的体育活动 、军旅主题的夏令营，一些培养抗逆力的户外活动，要让孩子有抗逆训练，学会面对挫折感 。

　　潘霄还提醒 ，要避免孩子接触一些不良引导的游戏和漫画 。家长也要注意加强青少年心理建设的科普学习。同时媒体尤其 是自媒体不要渲染涉及自杀的名人 、舆情事件 ，给社会营造一个良好 的舆论氛围 。

　　全社会应形成合力

　　呵护青少年心理健康，老师和家长 的专业知识储备至关重要 ，但仅凭这些可能还不够 。

　　北京市二十一世纪幼儿园总园长朱敏在接受中新社国是直通车采访时建议，应由政府主导、部门协同，构建学校 、家庭和社会三位一体的防范青少年自杀屏障 。例如 ，可由政府部门牵头 ，组织专家和专业教师一起研发生命教育课程 ；加强家校沟通，及时发现青少年的消极情绪并有效干预，确保自杀预防工作的正常运转；构建遍布全国的心理危机社会支持网络和自杀干预网络，建立自杀预防专门机构，如心理诊所、心理热线等 。

　　朱敏认为 ，通过借鉴美国 、英国等在青少年心理健康方面的成功经验 ，可考虑以心理健康专业的高校、研究机构为专业主导，与学校尤其是经济欠发达地区 、留守儿童相对较多地区 的学校对接 ，针对青少年相关心理问题给出解决方案，再结合实际案例反馈到研究当中 ，不断形成具体的标准、做法、经验以更好指导实践。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）