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身在海外 同庆新春******
坚守岗位执行维和任务，组织写春联 、贴福字、剪窗花等迎春文化活动，与当地民众一起包饺子品美食……新春佳节之际，很多身在海外 的中华儿女恪尽职守，促进文化交流 ，维护世界和平 。请跟随本报记者的脚步走近他们 ，倾听他们的春节故事，感受中华文明与世界文化的相融相通 。
居住在西班牙 的自媒体人湛子良——
让“东方美感”可意会也可言传
本报记者 颜 欢
除夕清晨 ，湛子良(网名大米良)站在西班牙巴塞罗那地标性建筑巴特罗之家 的阳台上远眺 。眼前 ，深黛色 的天空尽头泛起淡淡 的金黄——太阳即将升起。巴特罗之家灯光师阿尔伯特跨入阳台 ，躬身扳动一个按钮 ，和湛子良确认道 ：“R255 、G0 、B0，对吧 ？”确认完毕，一道红色光束随即“啪”的一声打在巴特罗之家外墙上 ，和远处 的朝霞相映生辉 。
自2019年起，每逢中国春节，巴特罗之家都会在外墙点亮中国红，今年也不例外 。对中国人来说，“中国红”是一个极具仪式感 的颜色，可它究竟 是哪种红色 ？当初巴特罗之家 的技术人员问起时，身为巴特罗之家大中华地区项目落地执行人 的湛子良也拿不准。经过一番研究和反复求证之后方才确认 ，“R255、G0、B0” 是LED灯光对应的“中国红”参数，“C0、M100、Y100、K10”是电子海报要用 的色彩，印刷品则采用潘通色号中 的186C……在这个过程中 ，湛子良意识到，讲述中国故事时，“东方美感”不应是“只可意会不可言传”。如何准确 、详尽地向西方人展现中国美，“是个重要 的大课题” 。
湛子良曾是一名文字记者 ，在传媒行业已经工作了10余年。来到西班牙以后 ，他希望利用所学专长，结合当下流行的新媒体方式 ，为中西文化交流做点有趣 的事 。“文化交流有时要从很基础 的工作做起，比如西班牙是一个博物馆大国，若能通过制作短视频 ，介绍该国博物馆和其背后 的故事 ，帮助中国受众更好地理解西班牙历史和文化，这就很有意义 。”凭借着唯美 的画面和细腻 的讲解，这几年，湛子良 的视频作品很受欢迎 ，他的个人账号在社交网站上收获了150万粉丝 ，促进两国文化交流 的使命感也更为强烈。
“2022年，我在先锋艺术家安东尼·塔皮埃斯 的塔皮埃斯博物馆采访时，馆长努利亚曾表示，中国在经济腾飞 的同时，文化魅力也随之向外不断释放，但单纯展示‘中国符号’难以达到真正的传播目 的 ，必须要深入展现中国文化 的‘肌理’ ，才能让外国受众全面、深入地理解中国文化 。”回忆起这次谈话，湛子良感慨 ，“这让我感受到外国受众对中国文化 的兴趣 、好奇 ，以及在文化交流这个主题下 ，我们可以做的事情还有很多 。”
迎接新年中西长跑 、春节庙会、华人春晚……这个春节 ，湛子良 的行程安排得很满，他马不停蹄地参加了多场新春相关活动。“祖国的不断发展让我们自豪 ，也让我不断思考 ，如何做得更好？”湛子良说 ，今年 ，他最重要 的一项工作是学习中国艺术史，“只有自己更好地了解、理解中国文化，才能传播真正 的中国人文之美，让更多人认识中国 的美。”
中国赴刚果(金)维和工兵分队指挥长朗杰次仁——
“体会到和平 的来之不易”
本报记者 闫韫明
在刚果(金)东部边境城市布卡武城郊，循着一条装点有各色彩旗的小路向前，不久便能看到“中国半岛”4个大字 。高高扬起 的联合国旗帜和刚果(金) 、中国两国国旗所在之处，就是中国赴刚果(金)维和工兵分队 的驻地。驻地里 ，“为构建人类命运共同体服务” 的标语格外醒目 。
春节将至 ，中国半岛营区处处洋溢着浓郁 的节日氛围。中国结 、福字、春联 、灯笼……走在军营中 ，喜庆祥和的中国年味扑面而来 。即便正值一年当中最重要的节日 ，营地里，许多战士仍像往常一样在外执行任务，坚守工作岗位。
“今天主要有两项任务 ，首先是这个方向十几公里路段 的修筑……”在距营区半小时车程 的卡乌姆地区 ，第二十六批赴刚果(金)维和工兵分队指挥长朗杰次仁身着迷彩服 ，头顶蓝色盔帽 ，指着手中的地图向身旁 的军官布置工作。一队士兵已开始用力地用铁锹进行挖掘工作，不远处还有几个当地孩童正在好奇地张望 。
第二十六批赴刚果(金)维和工兵分队去年9月抵达任务区，目前共有174人，全部来自西藏军区 。除了驻扎在布卡武的半岛营区，还有两支分遣队在乌维拉、巴拉卡等地执行任务。4个多月以来，分队已先后完成9项工程任务 。
除了完成自己的本职工作 ，分队队员每周还会到营地附近的村庄，为当地村民教授中文，这 是多批中国赴刚果(金)维和工兵分队一直以来 的传统 。如今，许多当地青年和儿童能说一口流利 的中文，有些人还入职了当地中资企业。看到中国官兵过来 ，村里 的孩子们热情地围上来，朗杰次仁笑着与他们打招呼，熟悉地叫出他们每个人 的中文名字，“他们是我们分队很好的朋友 、邻居。”
对有着31年军龄 的藏族军官朗杰次仁来说，春节无法与家人团聚，在工作岗位上过年已是常事 。每逢佳节倍思亲，他很想念远方 的家人，但很快又笑笑，“坚守岗位 ，这是我们军人应该做的。”
在海外过年，朗杰次仁还 是头一回。今年春节，分队邀请了联合国刚果(金)稳定特派团司令和友军负责人共同庆祝，还设计了游园 、品美食、写春联等展示中国文化的丰富活动 ，希望能将中国传统节日 的喜悦传递给外国友人。
进深山 、钻密林 ，修道路 、建桥涵……“身处非洲大地 ，我们能够感受到当地群众、友军官兵对中国的信任和认可 ，也更加体会到和平的来之不易 。不畏惧、不退缩 ，勇挑重担 、不辱使命 ，全体官兵都用实际行动展现中国负责任 的大国担当。在新 的一年里 ，我们一定不负祖国重托，再接再厉，圆满完成维和任务 。”朗杰次仁说。
泰国孔敬大学孔子学院中方院长耿军——
让美食成为中外文化沟通 的桥梁
本报记者 孙广勇
鲜香麻辣 的藤椒鱼、肚大皮薄 的三鲜饺……除夕夜，一场色香味俱全的春节联欢会在泰国孔敬大学孔子学院中国厨房举行。9个专业厨房工作间同时开火，来自孔敬大学孔子学院、玛哈沙拉坎大学孔子学院以及泰国东北部高校的中泰师生近百人齐聚一堂 。大家纷纷大显身手，做起拿手 的家乡菜 ，现场香气四溢 ，一片欢声笑语 。
这 是孔敬大学孔子学院中方院长耿军在泰国度过 的第三个春节 。今年，他和孔敬大学教师翁威瓦一起制作了可口的白菜猪肉馅饺子和清甜 的银耳桂花汤 。为什么选择白菜馅 ？耿军笑着对在场 的泰国师生解释 ：“用中文讲，白菜谐音‘百财’ 。愿大家新年如意 ！”
泰国华人素察非常喜爱中文和中国文化 ，是孔敬大学孔子学院各种文化活动的“常客” 。今年的春节联欢会他也早早到场 ，“这里的年夜饭让我非常满意。每次和中国老师们在一起 ，不仅能品尝中国各地 的美食，还能感受丰富多彩的中国‘年文化’。”素察说 。
“中国美食是中国文化的一张闪亮名片 ，也是中泰文化交流合作的连接器。自2017年孔敬大学孔子学院中国厨房落成以来，中国美食文化活动受到当地民众 的广泛关注和喜爱 ，美味的中餐收获了越来越多 的‘粉丝’ 。”耿军介绍 ，“到孔子学院吃年夜饭”已经成为很多当地华侨华人、留学生和泰国民众不约而同 的选择 。
每年过年，孔敬大学孔子学院 的泰方员工瓦拉帕都会和中国老师们一起买年货、挂灯笼、贴春联、准备年夜饭 。“和中国同事一起，像家人一样做丰盛的中泰美食，让我感到特别幸福 。中泰一家亲，已经深深扎根于两国民众的心中 。”她说。
甘提塔是孔敬大学孔子学院“中泰高铁汉语培训”项目学员，他也专程赶来参加活动，向教过自己中文的中国老师拜年。许久未见的师生拥抱在一起 ，不时拿起手机拍照留影 。他说起自己的新年愿望 ，“希望中泰高铁能够早日建成通车 。到那时，中国 的麻辣火锅和泰国 的冬阴功汤之间只 是一个朝发夕至的距离，泰国的稻米 、木薯 、甘蔗等农产品也能更多地销往中国市场 ，摆上更多中国消费者 的餐桌 。”
团圆贺岁、迎新纳福，中泰师生沉浸在浓浓的中国年味之中 ，以食会友 ，两国民众的心也越走越近。
匈牙利布达佩斯中国文化中心主任金浩——
“展现中国优秀传统文化的独特魅力”
本报记者 于 洋
组织“欢乐春节”系列活动 ，联系场地和嘉宾 ，布置会场 ，安排演出流程……每年春节都是匈牙利布达佩斯中国文化中心最忙的日子 ，用文化中心员工的话来说 ，时常忙到“连家都顾不上想”。
“春节 是一个美好的节日 ，它 是关于家庭、亲情 、团圆和祝福 的节日 。我们希望向匈牙利民众传递春节 的温暖。”布达佩斯中国文化中心主任金浩说，过去几年 ，受新冠疫情 的影响，春节的很多活动都是线上举行 ，今年文化中心采取线上线下相结合的形式 ，与匈牙利多个文化机构合作 ，打造了一系列有趣味、有年味的春节庆祝活动，推广中国 的春节文化 ，传播中国春节背后 的文化内涵 。
除夕前夕，布达佩斯中国文化中心举办了匈牙利兔年邮票发行仪式 ，吸引了大批当地中国文化爱好者。“自从匈牙利开始发行中国生肖邮票以来，我就开始收集相关邮票，至今已经有10年了 。通过这样的活动可以了解中国 的生肖文化和其背后的美好寓意 。我非常期待未来能去中国 ，亲身感受不一样 的文化魅力。”匈牙利邮票爱好者埃里克斯说 。
今年 是金浩在布达佩斯度过的第四个春节。“不能与家乡 的父母亲友团聚 ，多少有些遗憾 ，但是能与同事一起组织文化交流活动 、增进两国沟通了解 ，让我感到自己 的工作很有意义，也很自豪。中国春节 ，正是一个在世界范围内展现中华文化 的良好契机 。我们在匈牙利举办一系列春节节庆活动，既能让当地华侨华人、驻外机构人员 、留学生等海外中华儿女感到家的温暖，也能让更多当地民众感受到中国文化的美好。”
过去一年，布达佩斯中国文化中心举办了17场活动 ，参与人数超过300万人次。在清明 、端午、中秋等重要 的中国传统节日，文化中心还推出了许多线上线下相结合的活动 ，吸引了大批当地民众参与和互动 ；精心打造 的“中匈艺术对话”“天宇在中国”等精品栏目，也深受匈牙利民众喜爱。
“我们将进一步发挥匈牙利在华留学生群体的力量，借助新媒体手段 ，通过他们 的视角展示中国文化的魅力。”谈起新一年 的工作计划 ，金浩和同事们有很多设想 ，“希望在未来打造更多的文化精品栏目，向匈牙利民众尤其 是青年人，展现中国优秀传统文化 的独特魅力，展示当代中国的风貌，呈现可信、可爱、可敬 的中国形象。”
【中国这十年·焦点面对面】建设健康中国缘何成为“生活方式的革命”？******
中新社北京10月13日电 题：建设健康中国缘何成为“生活方式的革命”？
——专访健康中国行动推进委员会办公室副主任 、国家卫生健康委员会规划发展与信息化司司长毛群安
中新社记者 李纯
晚餐要吃得清淡 、摄入优质蛋白 、聚会相约“吃草”，合理膳食成为当代人制定食谱的重要标准；早睡早起不熬夜，年轻人更注重养生，努力摆脱“亚健康”状态；一波波运动“时尚”兴起 ，保持体育锻炼成为健康生活的“必修课”……
当下中国，“健康”成为社会发展、大众生活 的流行语 。从“每天锻炼一小时 ，健康工作50年” 的奋斗追求到从吃得饱、吃得好向吃得营养 、吃得健康的历史转变，折射的不仅仅是健康理念和生活方式的转变 。
全民健康已然是一个国家综合实力的体现 ，是民族昌盛和国家富强 的重要标志。习近平总书记“没有全民健康，就没有全面小康” 的重要论述，赢得了全社会的共鸣 。
于国于民 ，健康所处 的地位正变得愈加重要 。过去十年 ，健康中国已上升到国家战略，成为崭新 的治国理念。
健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委员会规划发展与信息化司司长毛群安接受中新社“中国焦点面对面”专访时指出，实施健康中国战略，启动健康中国行动不亚于“一次健康革命” 。
中共十八大以来，中国坚持把健康摆在优先发展的战略地位 ，作出了实施健康中国战略的重大决策部署，明确提出2035年“建成健康中国”。2019年发布 的《健康中国行动(2019—2030年)》，把健康融入所有政策 ，促进以治病为中心向以健康为中心转变 。
2022年10月4日，河北省邯郸市永年区洺洲太极拳社开展“秀太极 迎重阳”活动 。中新社发 胡高雷 摄 图片来源：CNSphoto在健康中国战略 的指引下 ，毛群安指出，过去十年来中国卫生健康事业快速发展 ，国人 的健康水平得到了快速提升 。
这一“快速提升”直接体现在一连串数字上 ：十年来 ，中国人均预期寿命从74.8岁增长至78.2岁，居民健康素养水平从8.8%提高到25.4%，经常参加体育锻炼人数占比达到37.2%……数据显示 ，中国 的主要健康指标居于中高收入国家前列。
“健康中国行动确定的2022年目标主要指标都已经提前实现 ，这要归功于健康促进的政策体系和制度体系。”毛群安指出，回顾十年来中国卫生健康事业 的进步 ，健康促进制度体系的效用越来越明显。
在此基础上，今年春季，《“十四五”国民健康规划》出台 ，该规划首次将健康预期寿命作为指标 ，不仅关注人均预期寿命本身，更体现对改善人群健康状况的重视。
更为深层次 的健康促进在于改变人们的生活方式 ，提倡“文明健康、绿色环保的生活方式”，如今已被视为打开健康之门的“金钥匙”。
“实施健康中国行动是一次健康革命 ， 是生活方式 的革命 。”毛群安指出，针对自身 的健康状况，每个人都能够及时获取有关健康 的信息与服务 ，并借此改善自身健康状况 ，这便 是实施健康中国行动的目的之一。(完)
健康中国行动推进委员会办公室副主任 、国家卫生健康委员会规划发展与信息化司司长毛群安(右)在北京接受中新社“中国焦点面对面”专访。中新社记者 蒋启明 摄访谈实录摘编如下 ：
中新社记者：党的十八大以来，中国 的健康促进工作取得了哪些显著的成就？过去十年间 ，中国人在哪些方面变得更健康了？
毛群安 ：回顾我国卫生健康事业的发展，特别是近十年来的快速发展 ，健康促进工作 的制度体系不断完善 。
国家实施健康中国战略，2019年启动健康中国行动 ，构建全面推进健康中国建设 的组织体系，即以国务院分管领导牵头 、相关部门参与 的健康中国行动推进委员会 ，并组建专家咨询委员会 ，成立了15个专项行动工作组。
党和政府领导、各部门共同参与、全社会广泛动员 、每个人践行自己健康第一责任人 的理念 ，在全社会 的氛围日益浓厚。
根据我们对健康中国行动 的评估，广大公众 的健康水平得到快速提升 。用国际组织评价一个国家和地区人群健康状况的主要指标来评估 ，目前中国居民 的健康状况已经处在中高收入国家 的前列，健康绩效是明显 的 。
健康中国行动确定 的2022年目标主要指标都已经提前实现，这要归功于健康促进的政策体系和制度体系。回顾这十年来 的进步，国人 的健康水平得到了快速提升，健康促进制度体系的效用越来越明显 。
中新社记者：《“十四五”国民健康规划》已经出台，立足于全人群和全生命周期两个着力点，背后 的依据是什么？如何真正做到惠及全人群、覆盖全生命周期？实现健康中国，还有哪些不平衡 、不充分 的问题亟待解决 ？
毛群安 ：今年4月国务院办公厅印发《“十四五”国民健康规划》，细化明确了“十四五”期间落实《“健康中国2030”规划纲要》 的目标和任务。
首先要构建一个强大 的公共卫生体系，筑牢维护公众健康的保护网 。同时要在公共卫生网络建设的过程中，突出明确各方面的责任与义务。
二 是倡导“文明健康、绿色环保” 的生活方式。解决重大慢性疾病对人群健康带来的影响 ，需要从生活方式入手，更加完善健康促进体系 。
三是进一步深化医药卫生体制改革 ，完善医疗保障制度、优化医疗服务，让老百姓得病后能够及时接受救治 ，看病更加便捷舒心 。
《“十四五”国民健康规划》首次把健康预期寿命作为一个指标，说明我们不仅要观察预期寿命的长度，还希望人群的健康状况得到改善 ，这也 是“十四五”时期要着力实现 的目标 。
2022年8月28日 ，江苏泰州，青少年在东环高架体育公园内健身。泱波 摄中新社记者 ：提到健康 ，我们总会关注“一老一小” 。随着人口老龄化程度不断加深，未来一段时间我国对健康服务 的需求还会持续保持在较高水平 。从健康 的角度出发，应如何加速配套措施的建设，让经济社会发展尽快适应这一趋势 ？
毛群安 ：健康中国战略 的根本目标是全民健康 ，即每个人在不同生命阶段都能保持理想的健康状态。照此标准 ，我国目前为民众提供 的医疗卫生和健康服务还有一些不充分不平衡，其中对于老年人群 的健康服务较为明显 。
在积极应对人口老龄化过程中 ，我国面临的一个挑战 是建立一套适合老年人需要 的医疗卫生健康服务 。这个体系 的建设是“十四五”期间一项重要 的战略性任务 ，要从预防 、治疗 、康复、长期护理等不同方面发力 ，让老年人不仅能够延长寿命，而且能够保持健康、提高生活质量。
为此 ，医疗卫生和健康行业做出了具体规划 。比如 ，要求二级及以上综合性医院开设老年医学科 ，针对老年人的特殊需求提供医疗卫生和健康服务。还有积极推动长期护理保险等制度性建设，加大老年护理人才培训工作等等 。
中新社记者：说完“老”，我们再说“小”。妇幼健康促进行动提出 ，到2022年和2030年，我国婴儿死亡率要分别降至7.5‰以下和5‰以下 。随着中国实施三孩生育政策及配套支持措施，在此背景下 ，妇幼保健工作应该朝着什么方向发展？
毛群安 ：婴幼儿死亡率 ，之所以把它用作评价一个国家和地区人群健康的重要指标，是因为这个指标 的变化不仅代表婴幼儿 的健康状况 ，也 是整个国家和地区医疗卫生和健康服务水平的重要标准。
目前我国孕产妇和婴幼儿死亡率已经实现了规划的目标，但 是要在接下来 的十年中继续把指标往下降 ，难度 是非常大 的。因此要把重点放在目前孕产妇和婴幼儿可能发生的高危环节上。
针对近些年特别是国家出台“二孩”“三孩”政策之后的高龄产妇增加，实施母婴安全五项制度，为保障母婴安全打出了一套组合拳。对每一位孕产妇进行妊娠风险评估 ，按照风险程度实行绿 、黄、橙、红 、紫5色管理。对妊娠风险分级为橙 、红、紫色的高危孕产妇严格实行专案管理 ，保证专人专案 、全程管理、动态监管 、集中救治，确保做到“发现一例 、登记一例 、报告一例 、管理一例、救治一例”。特别 是“三孩”政策实施后 ，我们制定了母婴安全行动提升计划、健康儿童行动提升计划和母乳喂养促进行动计划，形成“两提升、一促进”的政策措施。
接下来还会针对各地在孕产妇、婴幼儿保健方面的短板弱项 ，通过对口支援方式、针对性措施 ，提升妇幼保健专业团队 的力量和水平 。
健康中国行动推进委员会办公室副主任 、国家卫生健康委员会规划发展与信息化司司长毛群安(右)在北京接受中新社“中国焦点面对面”专访 。中新社记者 蒋启明 摄中新社记者 ：疾病预防控制体系是保护人民群众健康 、保障公共卫生安全、维护社会经济稳定的重要保障 。新冠肺炎疫情凸显传染病防控体系的重要。党 的十八大以来，我国 的传染病防控体系经历了怎样的建设和发展？今后疾控体系还需要如何发展 ？
毛群安 ：通过新冠肺炎疫情防控，我们可以看到国家公共卫生体系 的能力和过去 的能力建设发挥了非常重要 的作用 。公共卫生体系得到了锤炼，公共卫生队伍经得起考验。
在疫情防控过程中 ，我们发现还有一些短板弱项 ，例如基层的防控能力、应急统筹指挥体系上还有漏洞等。针对这一情况，中国做出了改革疾控体系 的重大决策 ，组建了国家疾病预防控制局。
重大疾病 的防控 ，要在过去工作的基础上，针对短板弱项采取强有力措施，例如早期预警机制的建立 。中国正在研究建立多点触发 的预警机制 ，及时获取各方面信息 ，判断风险点。
再如 ，中国正在全国遴选一些重大传染病救治基地、卫生应急基地 ，按照不同区域布局 。一旦发生紧急情况，首先在一个地域就能够形成有效 的指挥体系。相应的设备条件、物资准备、人员能力准备，也都 是疾控体系建设 的重要方面 。
中新社记者：随着人们对体育锻炼 的重视不断加深，五花八门的体育运动方式层出不穷，比如说年轻人喜欢玩的飞盘 、跟着网红跳操 、野外露营活动等 ，引领了一波体育运动 的“时尚”。对于这种运动“时尚” ，您怎么看？应如何正确引导民众参加体育锻炼？
毛群安 ：健身运动和健康 的关系非常密切 。通过一系列的政策促进、对公众宣传，大家 的健身意识更强了，越来越多的人参加体育锻炼活动。
从评估情况看，要动员更多 的人参与运动健身，还有很大 的潜力。目前青少年和职业人群 的运动量还不够 ，我们在会同体育部门为大家创造条件，希望更多 的人真正动起来。
参加体育锻炼 的人越来越多，也出现了一个问题，就是不当运动造成的伤害增加 。这提示我们要科学运动 ，对运动进行指导 。我们提出“体医融合” ，希望通过体育健身和医疗卫生两个专业的融合 ，让民众既能健身，又能防止运动不当造成的伤害。
当然，有一些新颖的活动方式，增加了运动 的乐趣 。我们鼓励创造一些新颖 的运动方式 ，前提 是注意运动安全 。
2022年8月6日 ，首届中国飞盘联赛 的首站比赛在西安启幕 。赛场上 ，运动员在烈日下 ，奋力奔跑、追逐 ，飞盘在蓝天碧草间划出一道道极具动感的弧线。张一辰 摄中新社记者 ：我国正在倡导“文明健康 、绿色环保生活方式” ，您之前也说过 ，生活方式的改变可以看作一场“健康革命”，为什么要上升到这个高度？在今天中国不断向前发展迈进的过程中 ，健康处于怎样 的地位 ？
毛群安 ：卫生健康事业始终处于基础性地位，同国家整体战略紧密衔接 ，发挥着重要支撑作用。抗疫实践证明，只有努力全方位全周期保障人民健康 ，保障公共卫生安全 ，加快形成有利于健康的生活方式 、生产方式 、经济社会发展模式和治理模式，才能实现健康和经济社会良性协调发展。
当前，面对多重疾病威胁和多种健康影响因素交织的复杂局面 ，我们启动倡导文明健康、绿色环保生活方式活动，从短期看 ，有助于从源头降低疾病传播风险 ，助力常态化疫情防控。从长远看 ，有利于群众形成主动健康观念 ，推动从以治病为中心向以健康为中心转变，所以说这是一场新时代 的健康革命。
中新社记者：现在很多人面临“亚健康”问题，像腰椎颈椎疼痛、失眠 、肥胖等等 。对于当下 的年轻人来说 ，想摆脱这种“亚健康” 的状态，您有什么好 的建议？
毛群安：有 的人出现了一些“亚健康” 的症状，这 是身体发出的预警信号。
运动不足、过度摄入高热量食物、不注意休息，这些因素会导致健康状况恶化 。监测发现，像高血压、糖尿病等一些严重并发症的发生年龄在提前 。这是因为没有从生活方式这个环节将慢病 的进程延缓 ，反而加剧了 。
实施健康中国行动 是一次“健康革命” ，是生活方式的革命 。希望现在的职业人群反思生活方式有没有问题，有哪些突出 的问题 ，要下决心改变。希望每个人针对自身的健康状况 ，能够及时获取相关信息和服务 ，运用这些知识、服务来改善自身 的健康状况，这就是“健康素养水平” 。这个素养不 是“知不知道” ，而 是“做没做到” 。
中新社记者 ：为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，中国提出实施健康中国行动，提高全民健康水平 。目前，健康中国行动进展如何 ？能否实现总体目标中有关2022年 的各项目标 ？还有哪些问题亟待解决 ？
毛群安 ：2019年国务院实施健康中国行动以来 ，国家卫生健康委联合健康中国行动推进委各成员单位持续完善健康中国行动政策机制，加大健康影响因素干预 ，宣传健康生活理念。
经过三年 的努力 ，各部门协同联动格局初步形成，健康中国行动品牌效应逐步凸显 ，全民健康素养水平稳步提高。当前 ，我国居民健康素养水平达25.4%，人均预期寿命提高到78.2岁 ，健康中国行动2022年主要目标提前实现，健康中国建设开局起步良好、进展顺利 。
下一步，我们将在健全推进协调机制、强化宣传发动 、加强监测考核等方面继续下功夫 ，早日全面实现健康中国行动2030年既定目标 。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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