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“阳”过了，离回归正常生活还有多远 ？******
◎本报记者 张佳星
“新冠病毒感染者 的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。”12月15日，针对科技日报记者关于“阳转阴 是否还具有传染性” 的问题 ，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应，没有条件做核酸 的话，自测抗原转阴也可以 ，但后者 的准确度稍差一些 。
近期 ，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复。那么，“阳”过之后，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳 是为什么呢 ？
熬过6—7天，大部分能转阴
“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多 ，但我们还 是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测 。”郭威说 ，每个人 的状况不同 ，体内 的病毒载量也不同，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴。
根据临床上的观察 ，目前大多数人感染后的症状持续3—5天 ，之后大部分症状都会消失，比如发热 、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。
“但从我们专业 的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性的判断标准 。”郭威解释 ，每个人 的机体免疫力不同，对新冠病毒的抵御能力不同，症状 、病程等都因人而异，无法作为判断标准，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内的病毒排放量 ，便于准确判断 。
“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均是阴性 ，就可以解除隔离恢复到正常 的生活中了 。”郭威说。
“阳”过之后 ，还会复阳吗？
“阳过之后仍然有可能复阳。”郭威对科技日报记者表示，临床上发现一些人反复排毒 ，也就是说排毒是间歇性 的 ，核酸检测结果会认为 是转阴之后复阳；还有一些情况是由于病人有基础 的肺病或者 是病毒载量比较大，治疗后转阴 ，结束治疗后又复阳。
复阳的情况会存在 ，但比较少见。“也有可能是新冠病毒没有活性 的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到 。”郭威说 ，临床上一般认为，复阳 的患者一般问题不大 ，不会转成危重症，而且一般也不具备传染性。
郭威仍旧提醒，阳性患者转阴之后要加强健康管理 ，要有一个健康的起居，还要对自己 的健康密切观察 。
“我们也发现有的家庭里出现了反复感染 的情况 ，比如一个家庭成员传染给另一个成员，前面的成员刚好不久，又反过来被自己的传染者传染了 。”郭威说，为了避免病情 的反复，有感染者的家庭，衣服、床单 、毛巾、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离。
“阳”过之后 ，还用做防护吗？
有不少人认为，感染之后又康复，身体内有了抗体 ，就可以不做防护 ，真正回归疫情前 的生活 ，真的 是这样吗？
“一般情况下，感染之后 的中和抗体可以保护感染者3—6个月。”郭威说 ，这种保护针对 的 是同一种亚型的新冠病毒。例如感染奥密克戎BF.7之后，再遇到BF.7就有很好 的保护效果，但如果之前感染 的 是德尔塔，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力 。总而言之，病毒的差别越大 ，中和抗体的交叉保护越有限。
警惕双重感染也很重要。郭威说：“有 的人以为自己感染之后再不会感染了 ，就不注意防范 、也不戴口罩了，最后感染上流感病毒也 是完全有可能 的 。”
郭威提醒 ，秋冬季节还 是要坚持佩戴口罩 ，当前新冠病毒 的流行对于其他病毒 的流行趋势可能存在交叉影响 ，因此，通过勤洗手 、戴口罩、安全距离等方式避免其他病毒 的感染仍然十分重要 。
针对老年康复者 ，郭威表示 ，由于有基础性疾病 ，老年人康复之后还 是规律生活 ，坚持之前 的基础病用药和治疗，如果肺部不适或者有慢阻肺的老人，可以做一些肺部保健操 ，有助于肺部功能的恢复。
云水清甜 舞出多彩 青啤优家云南山泉第二届云水文化节总决赛圆满收官******
近日，青啤优家云南山泉第二届云水文化节总决赛在昆明市同德广场举行，“快乐社区”“云水国风”“云水顽潮”三大赛道共46支团队进入总决赛，在活动现场，选手们各显神通 ，为观众带来了一场视觉与听觉的盛宴 。除此之外，青啤优家云南山泉还为到场的消费者准备了多重福利，为昆明 的周末增添了一丝乐趣 。
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12月25日，经过海选 ，半决赛杀出重围的15支“快乐社区”队伍 ，将精心编排的节目展现给观众，现场掌声和欢呼声不绝于耳 。“快乐社区”赛道是为丰富退休人员 的生活、为社区文艺积极分子搭建的舞台 ，旨在传播正能量，用快乐和健康的方式，把社区共建、文化养老落到实处。
25日晚，备受关注和喜爱 的“云水国风”“云水顽潮”总决赛巅峰之夜上，云南大山公司负责人表示：“云水文化节 是云南山泉响应云南省‘百亿云水’产业建设和‘云品出滇’战略，在青岛啤酒集团国际化视野 的指导下，不断挖掘和丰富‘云水’文化内涵，打造 的一年一度云南歌舞盛会 。随着疫情防控政策 的不断优化调整，我国疫情防控已进入新阶段，文化生活和经济市场正有序恢复，云水文化节的成功举办，用热情洋溢 的表演，积极向上 的态度 ，提振了市场的信心和活力，激活了沉寂已久 的文化活动。”
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（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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