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【百万庄小课堂】春节后如何科学调整饮食及运动******【百万庄小课堂】春节后如何科学调整饮食及运动
美国疫情再现激增之势 ，疫苗口罩仍 是预防良方****** 中新网1月16日电 据英国《卫报》当地时间15日报道 ，近日 ，由于假期 的到来、防疫心态 的松懈和新冠病毒 的不断变异 ，新冠疫情再次席卷了美国 ，引起了病例数的激增。但佩戴口罩 、注射疫苗等预防措施仍然行之有效。  资料图：美国纽约曼哈顿14街一处新冠病毒检测站为居民做检测。中新社记者 廖攀 摄分析显示，美国本次 的病例激增是整个疫情期间激增速度最快 的一次之一，但目前仍未达到峰值 。在过去一周，因新冠疫情死亡 的人数上升了44% ，从截至1月4日当周的2705人上升到截至1月11日当周 的3907人。 新罕布什尔州医疗保健协会主席布兰登·威廉姆斯称，目前医院已达到最大容量 。他表示 ：“无法确定此次激增的发展轨迹 ，但情况十分令人担忧 。” 据美国疾病控制与预防中心估计 ，奥密克戎亚变体BQ.1.1和BQ.1以及快速传播的XBB.1.5导致了大多数感染病例 。数据显示 ，美国东北地区超过80% 的病例都由XBB.1.5毒株引起 。 XBB.1.5毒株因其极高 的传播性和逃避某些抗体的能力而引发关注 。专家表示，接种二价新冠疫苗、佩戴口罩、通风、服用抗病毒药物等措施对于遏制疫情的传播仍然有效 。 然而 ，马里兰大学公共卫生学院助理教授尼尔·赛加尔却表示，美国疫苗加强针的接种率“低得可怜”，抗病毒药物 的使用率也很低 。面对冬季激增 ，美国在口罩 、疫苗和检测方面 的规定几乎没有恢复 ，这给医疗卫生系统带来了巨大 的压力。 约翰斯·霍普金斯大学医学院医学和传染病教授斯图尔特·雷称，加强针，尤其 是升级后的二价加强针 ，在降低严重疾病和死亡风险方面非常有效 。然而 ，据统计，在五岁以上 的美国民众中，仅有15.4%的人接种了升级 的加强针。 雷称：“如果人们及时接种疫苗，那么一些严重 的病例至少在某些程度上可以避免 ，因为接种疫苗仍是获得免疫力 的最安全的方式 。”他表示 ，越来越多的数据表明，反复感染新冠会增加短期和长期并发症的风险，包括心血管疾病、心理健康问题等 。 报道称 ，由于官员传达的信息不准确，许多美国民众甚至可能还未意识到美国 的病例数正在激增 。面对新一轮疫情 的肆虐，人们仍然需要采取相应的预防措施。
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