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最强寒潮来袭 ，一键get防寒保暖知识！******

　　今年入冬以来，最强寒潮天气来袭。

　　27日寒潮天气已在西北地区“露头” ，新疆北部和西部 、内蒙古西部 、甘肃中西部等地出现大风降温天气，有23个台站的最大风速突破或达到历史极值 ，部分地区降温幅度达12℃至20℃ 。

　　28至30日 ，我国大部分地区气温继续断崖式下跌，部分地区降温可达18℃以上。

图源：中央气象台

　　“这次寒潮过程最显著的特点就 是降温剧烈，全国大部气温将会由前期明显偏高转为明显偏低 。”中央气象台首席预报员张芳华说。

　　寒潮是什么？

　　寒潮是指来自高纬度地区 的寒冷空气 ，在特定 的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温 、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准 的就称为寒潮 。寒潮 是一种大范围 的天气过程，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻 、冻害等多种自然灾害 。

图源：摄图网

　　中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮 的定义 是：某一地区冷空气过境后 ，气温24h内下降8℃以上 ，且最低气温下降到4℃以下 ；或48h内气温下降10℃以上，且最低气温下降到4℃以下；或72h内气温连续下降12℃以上 ，并且最低气温在4℃以下。

　　寒潮多发生在秋末 、冬季和初春时节。统计显示，近三十年 ，也就 是从1991年至2020年，我国平均每年发生寒潮5.4次，其中两到三次为全国性寒潮。1991年以来 ，寒潮出现次数最多 的年份 是2021年，共11次；出现寒潮次数最少 的是2017年，仅有2次 。

　　寒潮来袭、气温骤降，容易导致哪些疾病？

　　心脑血管疾病。突然降温，会刺激人体交感神经兴奋 ，造成血管收缩 、血液循环的外周阻力增加 、血压升高 、心肌耗氧量增多 ，引起血压飙升和心肌缺血加重 ，最终导致脑出血和心绞痛发作 。天气寒冷还会使血液变得黏稠、流速减缓 ，导致血栓形成 ，最终造成脑血管堵塞或心肌梗塞 。

　　脑卒中（中风） 。脑卒中发病率与季节有明显 的联系 ，一般认为冬季最高，尤其是在温度骤降时 。气温骤降 ，昼夜温差悬殊，低气压 、高湿度 ，易使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。

　　呼吸道传染病。寒冷常伴随干燥、湿度低，容易使病原微生物悬浮于空气中 ，增加了病原微生物与人的接触机会 ；寒冷的空气会降低呼吸道的免疫功能，抑制免疫细胞活性，减少气道纤毛功能。

　　骨折 。气温低，肌肉和韧带柔韧性较差 ，对关节 的保护力度减弱 。道路冰冻很容易使人失去平衡而摔倒 ，稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。尤其是老年人和绝经后女性，多伴有骨质疏松或骨量减少，相较年轻人更容易摔倒，也更容易骨折 。

　　如何防寒保暖，降低患病可能性

　　各位小伙伴儿们 ！世界上没有“金钟罩”“铁布衫”，请亲爱 的你们 ，尤其 是老人 、小孩以及患有呼吸道疾病 、心血管疾病等慢性病 的患者 ，降温期间做好个人防护 ，提高自身抵抗力 。

　　一定注意保暖 ！雨雪天外出一定要注意保暖，尤其要保护好头部、手部和脚部，千万别忘了戴帽子、围巾和手套 。有心脑血管疾病 的人 ，出行时最好要随身携带速效救心丸 、硝酸甘油等急救药物。当出现胸痛、呼吸困难 、肢体麻木 、活动失灵等症状时 ，应及时拨打120，以免错过最佳治疗时间 。

　　注意房间通风。从减少病原菌单位浓度 的角度 ，要定期通风，如在出门或离开房间时，可以视情况打开门窗 。如果长时间待在室内，可以交替打开不同房间的门窗 。此外 ，还需增加室内湿度 ，特别是在开空调时，可使用湿化器 ，保持室内湿度30-40%之间 。

　　寒冷天气尽量减少出行。如果有事必须外出 ，不要穿易滑 的塑料底鞋。在室外锻炼时 ，要尽量避开有水、结冰的路面，要充分进行准备活动 ，伸展肢体 ，进行“预热”。

　　适量增加摄入产热高的食物。如羊肉、牛肉 、鸡肉 、红枣等 ，这些食品中富含蛋白质及脂肪 ，对于身体虚寒 、阳气不足者特别有益。还应多吃柚子、苹果等生津类水果 ，适量增加辛辣御寒食品 ，帮助祛寒和增进食欲 ，促进血液循环，增强御寒能力 。

　　资料来源：科普北京 、中央气象台 、中国疾控中心 、健康时报 、健康杭州

　　整理 ：刘雪洁　蔡琳

Meta四季度净利润下降55%，元宇宙部门去年亏137亿美元******

　　拥有Facebook、Instagram和WhatsApp 的Meta发布了截至12月31日 的2022财年第四季度及全年财报 。财报显示 ，Meta第四季度总营收为321.65亿美元，较上年同期 的336.71亿美元下降4% ；净利润为46.52亿美元 ，较上年同期 的102.85亿美元大降55% 。

　　即便Meta四季度净利润大降 ，但依旧略高于预期，此前市场普遍预期Meta第四季度净利润下降幅度为60 亿美元。同时，该公司将2023年的支出预期下调了50亿美元 ，并宣布追加400亿美元用于股票回购。

　　Meta股价在盘后交易中疯狂飙升，涨超20% 。彭博社估计 ，如果这一收益持续存在，它 的市值将增加约760亿美元。截至目前 ，Meta股价为153.120美元。

预计今年将恢复增长

　　2022年 ，在经济放缓的背景下 ，Meta受到多方挑战。一方面来自TikTok 的竞争日渐加剧 ，另一方面苹果隐私政策变化后 ，公司的广告活动受到了挑战 。Meta在11月首次宣布裁员，裁员数量为1.1万人，占员工总数的13% ，以期削减成本 。尽管如此 ，其利润在本季度受到了重挫 。公司第四季度净收入下降55%至47亿美元。

　　在与投资者的电话会议开始时 ，扎克伯格说了他 的2023年管理主题——“效率年” 。他表示，Meta现在专注于减少一些中层管理人员，削减绩效不佳的项目。

　　“我们可以做更多 的事情来提高我们 的生产力 、速度和成本结构。”扎克伯格说 。“2022年是充满挑战 的一年。但我认为 ，只要我们继续提高效率，我们最终在主要优先事项上取得了良好进展，并为今年取得更好的成绩做好了准备 。”

　　第四季度 ，Meta多款应用 的月活跃用户增长了4%，累计达到37.4亿，Facebook应用 的用户数量增长了2%，达到29.6亿。

　　Meta预计2023年第一季度的收入将达到260亿美元至285亿美元，与273亿美元 的平均预期相符。分析师预测 ，Meta将在本期之后恢复增长 。

　　竞争对手Snapchat 的母公司Snap周二给出了扭盈为亏的财报数据 ，导致其股价下跌10% 。首席执行官埃文·斯皮格尔(Evan Spiegel)表示，广告下滑似乎正在触底反弹 。“广告需求并没有真正改善，但也没有明显恶化 。”

　　开始盯上人工智能

　　值得一提 的 是，Meta被外界广泛关注 的包含元宇宙业务 的部门Reality Labs仍在持续烧钱，该部门2022年第四季度实现7.27亿美元 ，同比下降17.1%；第四季度亏损额达42.79亿美元，全年亏损额达到137.17亿美元 ，亏损额同比分别增长29.50%和34.57% 。公司表示这是由于虚拟头显(VR headset)Quest的销售额下降 。

　　Meta公共政策董事总经理陈澍此前在接受第一财经记者采访时表示，元宇宙的经济潜力前景非常大 。“我们跟一些汽车厂商有合作 ，他们已经可以在原宇宙里设计和测试汽车，这个效果其实远远超过手绘或建造一个概念车来实验 。”目前，扎克伯格已经花费数百亿美元打造元宇宙，不过在业内人士看来，目前Meta的多数努力仍处于早期阶段 ，这意味着大部分投资带来的回报并不会很快 。

　　扎克伯格2月1日对投资者提出了公司新 的基调 ：在人工智能 的大力帮助下 ，这家社交媒体巨头将变得更精简、更高效、更果断 。他表示 ，该公司正在使用人工智能来改进其内容推荐的方式——一种让平台对用户和广告商等更具吸引力 的策略。

　　他还表示 ，他希望Meta成为生成式人工智能领域 的“领导者”，这 是一种快速兴起 的技术 ，可用于制作图形或文学等新颖内容 。“你会看到我们今年推出了许多不同的东西 ，”扎克伯格说。

　　然而 ，新的内容推荐方式是否能够帮助Meta重获广告商 的青睐还 是个未知数 ，目前Meta仍未摆脱数字广告需求低迷的影响。研究机构Insider Intelligence最新报告指出，Meta和谷歌母公司Alphabet 的美国广告营收 的合计市场占有率，预计2023年将下滑2.5个百分点至48.4%。Insider Intelligence预计2023年Meta 的美国广告营收增长率分别仅有5%。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）