图源:摄图网
黄桃加工成罐头可以有效改良黄桃 的口感。黄桃本身偏酸 ,加上白糖蒸煮过后 ,酸甜可口 ,口感更佳 ,满足大众挑剔的口味 。
罐头类的食品防腐剂很多吗?
有些人很喜欢吃水果罐头 ,却不太敢吃,觉得罐头保质期很长,肯定添加了许多防腐剂 ,吃了可能会对身体不好。但事实却 是 ,水果罐头一般没有防腐剂,因为不需要 。
新鲜水果变坏 是因为受到了有害微生物 的污染 ,微生物靠着水果中的营养进一步繁殖,进一步加剧水果的腐烂变质 。 而罐头 是新鲜水果经过清洗 、挑选、去核等工序后进一步加工 的 ,会经过高温杀菌处理。先在85℃条件下 ,恒温杀菌10分钟 ,然后再在92℃条件下继续杀菌10~12分钟 ,最后再把氧气排干净 ,形成负压,密封保存起来。有的 是在121℃条件下直接灭菌20分钟以上 。
水果罐头 的工艺流程 图源:参考文献
整个流程下来不仅已经不含有致病性微生物 ,而且也不含有在通常温度下可繁殖 的非致病性微生物。外面 的也进不去,所以黄桃罐头就不需要防腐剂了。
其他罐头基本也不含防腐剂。目前我国 的罐头生产工艺 ,大多数罐头生产厂家都靠灌装密封和长时间超高温加热来进行灭菌处理,这样处理以后 ,再顽强的细菌微生物也活不了啦,也不需要防腐剂帮忙!因此,你只要注意查看罐头的配料表就会发现,市面上 的罐头基本都不含防腐剂。偷偷说一句,防腐剂也要钱啊 !
黄桃罐头营养价值高吗?
有人觉得黄桃罐头没有营养 ,不如直接吃黄桃。这样 的想法可就错了。
罐头里 的水果都很新鲜的 ,很多都 是在刚摘下来不久 的时候就被做成罐头了 。所以,黄桃罐头 的桃肉 是很新鲜的 !
罐头里通常还会额外添加维生素C抗氧化 、延长保质期,所以维生素C含量可能比新鲜黄桃更有优势。黄桃最值得一提的营养是类胡萝卜素 ,无论是鲜果还是罐头 ,二者含量差异都不大。它可以在体内转化为维生素A,对眼睛 的健康有益。
图源:摄图网
虽然罐头一般都经过了高温灭菌处理 ,一些维生素C这样不耐热的营养素会被破坏 ,但是还有一些耐热的维生素和营养素都还 是被完完整整地保存下来了。所以,只能说有些罐头的营养比新鲜水果蔬菜略微少一些,但绝对不是毫无营养 !
不过在出现咳嗽症状时 ,建议还 是要少吃 。山西医科大学第二医院呼吸与危重症医学科副主任高晓玲提醒,食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽 。一方面是因为甜食可直接刺激咽喉部位的神经 ,反射性地引起咳嗽 ,使咳嗽加重;另一方面 是因为糖会刺激咽喉黏膜 ,导致咽喉部分泌物增加 ,加之糖的黏性较大,使分泌物更加黏稠,从而导致痰液不易咳出,并加重咳嗽 。还有咳嗽如果 是呼吸道感染引起的症状,甜食中的糖分会导致细菌大量滋生繁殖 ,所以会加重咳嗽 。
来源:人民日报健康客户端 、中国新闻网 、生命时报、科普中国、健康热点科普号 、武汉市场监管
参考文献:江舰,尤逢惠,朱莉昵. 黄桃罐头加工工艺技术研究[J]. 农产品加工,2017,(09):32-34.
整理 :刘雪洁 蔡琳
2023年海南越冬水鸟调查结果公布:黑脸琵鹭数量创新高******
中新网海南文昌2月2日电(记者 张茜翼)每年2月2日是“世界湿地日” 。当日,海南观鸟会、海口畓榃湿地研究所联合发布2023年海南越冬水鸟调查成果,本年度记录到黑脸琵鹭数量201只 ,是海南自2003年开展越冬水鸟调查以来数量最多的一次 ,东方四必湾、儋州儋州湾 、临高和儋州交界 的后水湾 是它们在海南主要的越冬地。
图为光村银滩戴浅蓝色脚旗勺嘴鹬。 罗理想 摄海南越冬水鸟调查从2003年开始 ,已连续开展20年 , 是海南省持续时间最长 ,影响最大的鸟类监测活动。2023年1月6日至8日,海南观鸟会与海口畓榃湿地研究所共同组织开展2023年海南越冬水鸟调查 。
据介绍 ,今年共有34人参与调查 ,调查队员主要由海南观鸟会骨干成员和各湿地保护地的鸟类监测人员组成,他们分成14个调查小组对全岛60个沿海主要水鸟分布区开展同步调查 ,基本上涵盖海南沿海(不含三沙市)已知 的主要水鸟栖息地 。
图为黑脸琵鹭。 罗理想 摄此次调查共记录到水鸟71种32036只,是历年海南越冬水鸟调查中记录到水鸟物种数量最多(与去年持平)和数量较多 的一年 。其中记录到国家一级保护野生鸟类4种 :勺嘴鹬,黑脸琵鹭,小青脚鹬,黄嘴白鹭 ;国家二级保护野生鸟类10种 :栗树鸭、紫水鸡、水雉 、白腰杓鹬 、翻石鹬、大滨鹬 、阔嘴鹬、大凤头燕鸥 、岩鹭、白琵鹭 。
图为黑脸琵鹭。 陈正平 摄调查队在儋州湾和儋州光村银滩共记录到4只勺嘴鹬,其中光村银滩 是首次发现勺嘴鹬越冬 。在光村银滩发现的勺嘴鹬戴有浅蓝色旗标 ,这 是2017年前在俄罗斯楚科奇北部环志的。
调查记录到数量最多 的鸟类物种为蒙古沙鸻,达到6766只,数量较多 的还有白鹭、黑翅长脚鹬、环颈鸻等 ,它们 是海南越冬水鸟的优势物种。
2023海南越冬水鸟调查。 调查队供图在海南 的越冬水鸟栖息地中 ,记录到水鸟数量最多的是儋州湾,达到5582只 ;监测到水鸟种类最多的是海口东寨港 ,为35种 ;水鸟数量较多 的区域还有文昌会文湿地、乐东莺歌海湿地、东方四必湾 、儋州光村银滩以及临高和儋州交界 的后水湾,这些地方为海南最主要 的水鸟栖息地 。(完)
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |