文旅部确定北戴河等15家旅游度假区为新一批国家级旅游度假区******
中新网1月11日电 据文旅部网站11日消息 ,文化和旅游部发布《关于确定15家旅游度假区为国家级旅游度假区的公告》 。根据中华人民共和国国家标准《旅游度假区等级划分》与《国家级旅游度假区管理办法》,经有关省(区、市)文化和旅游行政部门推荐,文化和旅游部按程序组织认定并完成公示 ,确定以下15家旅游度假区为新一批国家级旅游度假区。
1.河北省 秦皇岛市北戴河度假区
2.上海市 上海国际旅游度假区
3.江苏省 常熟虞山文化旅游度假区
4.浙江省 泰顺廊桥-氡泉旅游度假区
5.浙江省 鉴湖旅游度假区
6.江西省 新余市仙女湖七夕文化旅游度假区
7.江西省 赣州市大余县丫山旅游度假区
8.山东省 烟台金沙滩旅游度假区
9.山东省 荣成好运角旅游度假区
10.河南省 三门峡市天鹅湖旅游度假区
11.湖北省 神农架木鱼旅游度假区
12.湖南省 岳阳洞庭湖旅游度假区
13.广西壮族自治区 大新明仕旅游度假区
14.四川省 宜宾蜀南竹海旅游度假区
15.陕西省 商洛市牛背梁旅游度假区(中新财经)
北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******
北京多家健身房恢复满员状态 !提醒 :阳康初期勿疲劳健身
慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多 的健身爱好者重启锻炼,健身房里 的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房,发现许多健身机构的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置,一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况 。
扎高马尾辫 ,佩戴好健身手套,“阳康”已3周的白领肖女士 ,自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸 ,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部,如此循环反复。肖女士告诉记者 :“最近来健身房 的人越来越多了 ,有时候碰上高峰期 ,使用卧推架 、龙门架等器械还得排队呢。”
1月8日下午6点 ,除了肖女士外,乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼 ;在有氧运动区 ,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少 。要数最“燃” 的区域,还得是操课教室 。伴随着动感的灯光 、充满节奏感 的音乐,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火 ,下周三 的课程都已经约满了。”学员王女士说 ,她自从“阳康”后 ,便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家 的身体状况 ,很多课程还降低了强度,上课时老师也会随时提醒大家适当休息。
乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示 ,元旦后,乐刻门店的客流开始逐步恢复 ,总体客流量已恢复至40%至50%。目前,乐刻在北京 的所有门店已经实现100%恢复运营 。
记者注意到,不仅 是乐刻运动 ,Keepland、超级猩猩等连锁健身房 的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到,一节将近20人 的操课已经满员,学员们在教练 的示范下练习尊巴 ,尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说 。
“目前 ,大部分教练和用户还处于‘阳康’后 的恢复期,我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示 ,各门店将合理安排课程强度 、密度和难度,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前,北京已有26家Keepland门店营业,其余门店也在逐步恢复中 。同时,乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后 的市民朋友,初期应以低强度 的恢复性训练为主,训练期间 ,需要关注自己 的心率、呼吸等身体情况 的变化 ;训练结束后,要注意休息和营养的补充,切勿疲劳健身 。(北京日报客户端记者 鹿杨)
(文图:赵筱尘 巫邓炎)