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【网络中国节·诗画节气】小寒：莫怪严凝切，春冬正月交******

   【网络中国节·诗画节气】

小寒：莫怪严凝切，春冬正月交

　　作者：侯楠楠

　　小寒 是二十四节气中倒数第二个节气 。《月令七十二候集解》中记载 ：“十二月节，月初寒尚小，故云 。月半则大矣。”也就是说，小寒之“小” 的意思是天气寒冷，但还没有冷到极点。小寒三候为“雁北乡，鹊始巢 ，雉始雊”，因为感受到阳气生发 ，大雁开始向北迁移，喜鹊开始筑巢 ，为繁衍做准备（快过年了，但此处没有催婚的意思），“雊”意为野鸡鸣叫 ，此时，野鸡也感受到阳气萌动开始鸣叫 。“禽鸟得气之先”，古人认为禽鸟在感知时节变化方面独具天赋，在二十四节气中，小寒和白露 是完全以鸟类作为物候标识的 。

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　　《敦煌二十四节气》原画出自《不可思议 的敦煌·与万物共生长》创作展——最佳创作团队奖「豆荚创意」小朋友们 的集体创作。动画制作 ：满晨

　　进入小寒一般就进入了腊月，临近过年 ，人们开始忙着写春联、剪窗花 ，采购年画 、鞭炮等各类年货 ，为即将到来的春节作准备。此时 ，北方地区 的河水已经冻得足够结实，人们开始在冰面上嬉戏玩乐 ，古时称为“冰戏”，《宋史》中就有“故事斋宿，幸后苑，作冰戏” 的记载。除此之外，有的地方还有进行“腊祭”的习俗，祭祀祖先和众神 ，祈求来年农作物丰收 。

　　“三九补一冬 ，来年无病痛” ，冬季要进补 ，而小寒时节尤为重要。除了在冬季出场率最高 的羊肉，江苏一些地方会在小寒时煮菜饭吃，用“矮脚黄”（小白菜的一个品种）与咸肉片 、香肠或是板鸭搭配 ，加上生姜粒与糯米一起煮 ，广东地区的糯米饭也与之相似。天津地区则有吃黄芽菜 的习俗，黄芽菜即白菜芽 ，冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，覆盖勿透气 ，半月后取食，为冬日蔬菜不足的餐桌增添了脆爽之味。

　　俗话说 ，“小寒大寒 ，冻成一团”，小寒和大寒时期，基本上 是一年中最冷 的时候。不过 ，小寒之“小” ，真 的意味着还不够冷吗？民间常说“冷在三九” ，而“三九”基本上处于小寒节气内。我们之前辨析过大暑和小暑哪个节气更热 ，同样地 ，根据气象资料可以看到，只有少数年份 的大寒气温低于小寒，因此 ，在寒冷这方面 ，“小寒胜大寒，常见不稀罕” ，小寒是当之无愧 的内卷王 。

　　除了“真冷”以外 ，我们该如何优雅地表达寒冷 ？杜甫说“霜严衣带断 ，指直不得结” ，天气太冷，手指冻得僵直，连断了 的衣带都不能系上 ；李白说“素手抽针冷 ，那堪把剪刀”，做针线时，连抽针都冷，更别说拿剪刀去裁衣服了 ；孟郊说“百泉冻皆咽 ，我吟寒更切”，因为天冷 ，连泉水流动地声音都像是在哽咽，更别说人了；陶渊明说“凄凄岁暮风 ，翳翳经日雪” ，一整天又刮风又下雪，冷不冷就不用说了吧 ？

　　天气虽冷，但古人认为，只有小寒、大寒“冻透了” ，来年开春之后才能顺利回暖。民谚说“小寒寒，惊蛰暖。小寒暖，倒春寒 。小寒不寒，清明泥潭 。小寒大寒大日头 ，来年开春冻死牛” ，就是通过小寒大寒 的气温来判断来年 的天气，甚至还可以通过小寒大寒时 的降水情况观测小暑大暑 的旱涝，“小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”，就是说 ，小寒大寒如果不下雪，小暑大暑时节就会干旱。小寒时节，北方大部分地区已经没有太多的农活，主要任务 是做好畜舍保暖 、窖藏 、造肥积肥等工作，正如农谚所说“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。窖坑栏舍要防寒，瓜菜薯窖严封口” ；另外就是要防止积雪冻雨压断竹林果木，适时果树进行冬剪。

　　不过 ，小寒时节也不尽是萧索之景。南北朝时期《荆楚岁时记》中记载“始梅花 ，终楝花 ，凡二十四番花信风”，二十四番花信风 ，就始于小寒时 的梅花 。文人墨客都爱赏梅，喜欢其迎寒绽放 的特点并将其视为值得赞颂的高洁品格 。王安石咏梅，说“遥知不是雪 ，为有暗香来” ；王冕咏梅 ，说“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”；崔道融咏梅 ，说“朔风如解意，容易莫摧残” ，这是把梅花当主角写 的。宋朝诗人杜耒请朋友到家里围炉煮茶 ，把梅花当作气氛组 ，说“寻常一样窗前月，才有梅花便不同”，十分风雅；不过，最有名的还是“踏雪寻梅”的男主孟浩然 ，“园中有早梅，年例犯寒开” ，踏雪寻梅是孟浩然 的行为艺术 ，他为了找创作灵感，骑着驴去追寻梅花 的踪迹 。其实大家想一想这个场景，一个大男人骑着驴去找梅花，似乎并没有那么唯美 。但对于诗人来说，灵感乍现的时刻总 是可遇不可求 ，踏雪寻梅 的意境自此为人津津乐道 ，孟浩然也没想到，找灵感的他成了后来很多人 的艺术创作灵感 。

　　“莫怪严凝切，春冬正月交”，梅花 的盛开 是小寒带来的希望 ，严冬进入倒计时 ，时光如梭 ，春归有期。

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诸多心理疾病皆与特定大脑回路相关******

　　科技日报北京1月17日电 (记者刘霞)美国波士顿布里格姆妇女医院研究人员在最新一期《自然·人类行为》杂志上发表论文称，抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍 、成瘾症和强迫症都与大脑同一回路出现问题有关。

　　此前的脑部扫描研究表明 ，大脑的几个不同区域与各种心理健康问题有关，但这些结果并不吻合 。

　　为了解更多信息，研究团队查阅了大脑存在损伤的194名越战老兵 的健康记录 。结果发现 ，如果大脑后部区域(包括与空间感知相关 的后顶叶皮层)受损 ，老兵更有可能被诊断出上述6种心理疾病；如果大脑前部附近(包括与情绪相关的前扣带回皮层和与自我意识相关的脑岛)受伤 ，老兵就不太可能被诊断出上述疾病。

　　研究团队将其发现与现有大脑中神经连接的综合图谱进行了比较。结果表明 ，当大脑后部区域活跃度较低时 ，前部区域往往活跃度较高，反之亦然 。

　　研究人员还观察了193项涉及近1.6万人的脑部扫描研究结果，发现罹患上述6种心理疾病中任何一种的患者，其大脑前部区域或与之相关区域的组织往往存在萎缩情况 。这一点也得到了此前开展 的手术研究的支持，这些手术破坏了存在严重精神健康疾病——如强迫症和抑郁症患者的小部分大脑，而所有被破坏 的地方都位于大脑前部区域 。

　　最新发现与一种观念不谋而合 。该观念认为 ，不同精神疾病可能拥有共同的潜在原因 ，但这一观念存在争议，因为抑郁症和精神分裂症 的症状大相径庭。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）