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科学的温度 | “阳康”后锻炼分几步走？******
高原古城闹社火：击鼓奏乐，且耍且歌****** 中新网西宁1月31日电 题：高原古城闹社火：击鼓奏乐 ，且耍且歌 作者潘雨洁 来到中国4年多 ，土库曼斯坦留学生王东第一次觉得春节如此“刺激好玩儿”：在两个师傅搀扶下 ，他颤颤巍巍站上70厘米的高跷，小心翼翼地向前迈步。“站在上面(高跷)身体很难保持平衡 ，但感觉非常有意思 。”他说 。 一旁，18岁的韩启旺脸涂油彩 ，正麻利地将双脚用红绸绑在2.8米的高跷上 。“凌晨两点就起床化妆，”他说。虽同样 是“首秀”，他却选了最高 的木跷 ，从小生活在青海省西宁市城中区总寨镇总南村的他信心十足 ：“社火年年耍，不用专门学 。”  图为西宁市城中区总寨镇 的高跷表演。 马铭言 摄“他的扮相 是‘杨五郎’，”村民介绍：“今天表演的 是《杨门虎将》金沙滩赴宴片段。”据了解 ，当地高跷队扮演 的角色众多，既有孙悟空、白素贞等妇孺皆知的民间形象，亦有一身正气的包拯、保家卫国的杨家将 、替父从军的花木兰等英雄人物 。 连日来，青海省东部多市县正组织大型社火表演。社火源于民间古老 的土地神与火神崇拜 ，最早自汉代传入青海，及至明清时期 ，随大规模汉人迁移 ，在该省东部的黄河上游河湟地区 ，“正月里闹社火” 的规模愈发壮大 ，至今仍是重要年俗之一。  图为留学生王东体验社火表演 。 马铭言 摄正午时分击鼓奏乐 ，西宁市城中区总寨镇 的村民们围拢起来，“龙头老大”带领十人统一踩着鼓点，长龙上下翻腾 ，或仰头直上，或蜷头曲尾 。紧接着，耍狮子 、踩高跷、老秧歌 、藏舞等表演陆续登场，引得观众连连叫好 。村墙、台阶上人头攒动，挤在最前面 的孩子手里拿着冰糖葫芦和热气腾腾的卤煮 ，附近临时支起的小吃摊前也排起队 。 “过去 ，村民们跳秧歌时没有现在 的绫罗绸缎 ，就把自己干活时穿的羊皮短袄翻穿 ，戴着毡帽 、拿着小棍敲敲打打。”总南村村民韩国琦已年过花甲 ，但儿时赶社火的热闹情形依然记忆犹新 。 “老人们喜欢的耍狮子 、高跷、旱船等，都 是来自南方 、中原 的传统表演 ，村里的年轻姑娘们则喜欢穿着鲜艳的藏服跳藏舞 。”在韩国琦看来，河湟社火在历史演变中，不断融合各民族 、各地区的文化。 14岁 的韩晓兰从小喜欢耍枪弄剑，今天 ，她第一次将练习了三年 的招式表演给台下的长辈和同学 。 “这些年，村里的社火不仅观看人数多 ，而且家家户户都会参与 ，演员年龄小至五六岁 ，大至七十多岁 。”在韩国琦看来 ，村民们对古老传统 的热情有增无减，反而更加受到年轻群体的欢迎。 据悉 ，当地社火一般在正月初六到初八间拉开帷幕 ，期间，由几百位村民自发组成的社火队 ，在大街小巷环绕游走，挨家挨户访问民众 、送上祝福；同时组织集中表演，白天夜晚击鼓起舞，且耍且歌 ，直到正月十六晚结束。(完)
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