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今日立春 ！为啥早上要先咬口萝卜 ？******

　　文/朱琪

　　2月4日，农历正月十四 ，立春。

　　立春 ，是二十四节气之首。立者，始也 。穿越漫长 的苦寒，终于迎来了春天。

　　立春， 是扑面而来的温暖，从此雪消风自软 ，梅花合让柳条新 。

　　立春，是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面 ，万紫千红总 是春 。

　　立春更 是勃勃 的生机 ，春风化雨 ，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了 。 

　　立春有哪些传统习俗 ？

　　“咬春”：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆 的萝卜。明《酌中志》说 ：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取 的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨 的韧劲。

　　“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同 的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同 。薄薄 的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头 。

　　“迎春”：迎春也 是立春时节 的一项传统习俗 。按旧俗 ，立春前一日 ，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了” ，就是传统 的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩 ，迎接春天的到来。

　　“鞭春” ：又称为“打春牛”。所谓 的春牛 是用桑木做骨架 ，用土塑成 的牛 。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌 ，祈求丰年。

　　立春了 ，如何养生？

　　关于养生，立春要注意护肝 ，多吃时令果蔬 ，补充“青色” 的食物 。

　　《养生论》中说，“春三月 ，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用 。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定 ，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染 。

　　春日在即 ，希望不泯，往日已矣 ，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！

重庆破获特大电信网络诈骗案 2万余名中老年人被骗******

　　中新社重庆1月4日电 (记者 刘相琳)记者4日从重庆市公安局获悉，重庆巫溪警方近日成功打掉一个冒充“名中医”兜售伪劣保健品 ，专门诈骗中老年人的电信网络诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人155人 ，捣毁诈骗窝点5个，涉案金额2亿元(人民币，下同) ，2万余名中老年人被骗，涉及中国各省区市 。

　　2022年9月以来 ，重庆巫溪警方陆续接到多人报警 ，称通过微信认识一名叫“陈老瑶浴”的中医 ，其自称 是瑶医传人 ，通过网络问诊推荐能够治疗多种疾病且具有神奇功效 的“瑶浴药包”，受害人购买药包疗程，收货后发现该药包既无治病作用，更无神奇功效，遂报警求助。

　　接警后 ，警方迅速成立专案组全力侦办。经查，该团伙自2021年5月成立以来 ，主要通过广告投放引流 ，向身体处于亚健康 的中老年群体推广 ，利用冒充瑶医传人的“名中医”噱头 ，在对受害人进行网络诊断 的同时实施洗脑 、引诱等手段 ，利用中老年人对自身健康问题 的关注，以及对保健品 、药品知识 的匮乏，冒充“瑶医传人”将成本仅几十元的货品充当保健品 、药品 ，以上千元的价格进行销售、实施诈骗 ，涉案金额高达2亿元 。

　　专案组在彻底掌握该团伙犯罪事实和活动范围后，2022年12月31日 ，经重庆市公安局刑侦总队等警种 的指导，在杭州市公安局支持配合下，巫溪警方组织300余名警力 ，在杭州市上城区开展集中收网行动。专案组一举捣毁诈骗窝点5个 ，抓获犯罪嫌疑人155人 ，追缴赃款3870余万元，扣押涉案电脑及手机200余台 、药包2000余包。

　　目前 ，警方已对155名犯罪嫌疑人采取刑事拘留、取保候审等强制措施 ，案件正在进一步侦办中。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）