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“伴侣病了”成为一场对夫妻关系 的考验******

　　最近，社交平台上 的风向 ，从朋友圈分享“自己阳了的体验”，到关注“阳康”之后 的知识科普 ，还有分享“阳了之后，伴侣的反应和行为”，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后 的人生感悟 。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系 的考验，从各个角度考察两个人是否是合适的伴侣，家人能否一起处理好琐碎 的日常 、承担生活的重压 。中国心理卫生协会会员 、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受，与记者分享阳前 、阳中 、阳后 的心理解读与感悟。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前 的心理表现因人而异 ，有人出现“幻阳”焦虑，也有人产生自认“天选之子” 的窃喜。

　　“开玩笑说自己 是‘天选打工人’ ，别人都阳了，自己就是被留下来给全家人做饭 的，或者被选中在单位干活的。这种调侃背后 的心理 ，有一种在竞争环境中被特殊照顾、被优待 的感觉 。”张燕表示，也有不少人出现了焦虑心态，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食 ，认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了 ，但其实内心并没有“放开” ，可能吃完之后就后悔了 ，这些都 是阳之前出现的焦虑心态。

　　得了“哎呀株”的男同胞，更好命？

　　许多人对这样 的段子深有共鸣——高烧40摄氏度的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭，39摄氏度的娃活蹦乱跳，中 的怕不 是“跳舞株”之类 ，烧到38摄氏度 的老公躺在床上“哎呀”声不断，感觉病得不轻。张燕表示，至于阳中的心理表现 ，许多人在朋友圈晒温度，引来许多朋友的关注，“卖惨”也是一种心理需要 ，被关注的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛的耐受能力要弱一些 ，当身体出现状况时 ，对身边人会更苛刻 ，尤其是夫妻之间，觉得她不把自己放在心上 ，只顾着看手机。生病最脆弱 的时候 ，看谁都不舒服。病人都有怀疑和否定 的想法 ，产生没有人帮我，无助无望的情绪，更糟糕 的想法都会产生，也很正常。这时候特别需要被看见、被照顾 ，像个婴儿一样。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀，而 是等待对方主动询问自己需要什么。如果对方无法“猜中”自己 的心思，给不了满意 的回应和照顾，就会失望 ，累积的怨念上升为对伴侣 的不满和对关系的怀疑 。这十分考验有没有在关系中建立起足够的安全感 ， 是否缺乏对对方 的信任 。

　　生病和照顾病人不是一件单一 的任务 。这个场景下包含着很多问题 的碰撞 ：两个人看待家务 的态度，对疾病和政策 的看法，处理突发问题 的方式等等。重点还是要看是否有协调、求同存异的可能。

　　历经疼痛、怀疑 、否定、无助 、无望等种种复杂心理情绪，人们也由此对人生进行重新思考 。张燕表示 ，其实人们一辈子都有被关爱的情感需求，需要家人对我们关爱照顾 ，结婚后移情 ，对父母 的需要寄托在另外一半身上 。但你会发现 ，夫妻相处，跟爸妈对自己 的爱 ，还是有差别 。有时候不会为对方委曲求全 ，也会招致怀疑 ，他爱我吗？这都是两性关系磨合中 的正常阶段 ，每个人都会经历。”所以 ，面对新冠的考验 ，这时候对一个人好 ，往往更容易链接其情感 。夫妻之间不妨利用危机，更好地表达情感，共患难和经历挫折 ，让情感更进一步。”

　　积极思考“生命 的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴”，张燕认为，生活是变化的 ，大家要适应变化做好准备 ，迎接挑战 。“我们会发现，关系和陪伴对我们来说无比重要 。人生到底什么最重要 ，只有在最关键时刻，才能知道 。平时我们马不停蹄工作 ，并创造价值，但在创造价值 的同时，也不要忽略，更多安慰和陪伴家人，或许会带来幸福感和安全感 。”

　　张燕说 ，“我们也充分意识到，生命需要合作 ，无论你 是什么状态，都需要身边有人在 ，比如亲人 ，爱人，朋友。毕竟一个人 的时间和精力有限 ，需要有同盟 的人 ，需要与被需要 ，共同存在。在人际关系中 ，做好这一点，才能游刃有余 。”因此，她建议，照顾好身边的人，提供服务和表达需要的事情 ，才能增进彼此感情。

　　另外 ，生活中有许多不确定性 ，我们努力的这个过程，可以扩大我们 的生命质量。不妨多做一些可以让自己舒服 ，让身边 的人开心 的事情 。

避重就轻遮遮掩掩 ，推卸责任毫不含糊 ，民进党败选检讨没提蔡英文******

　　【环球时报特约记者 陈立非】民进党“九合一”败选检讨报告终于出炉 ，罗列了疫情 、通胀、论文案 、“黑金”以及“抗中保台”失灵等败选原因，认为民进党在青年与中间选票上 的流失是这次地方选举挫败的主要原因 。但报告通篇没有提蔡英文和台“行政院长”苏贞昌 ，被批根本就是避重就轻 。

　　“抗中保台”牌失效归咎俄乌

　　民进党败选检讨报告共10549字，摘要版3843字 。据台湾《联合报》29日报道，检讨小组召集人郑文灿称 ，在疫情方面 ，内需型中小企业 、观光旅宿业、一般商家受冲击最大 ，当局通过纾困振兴方案在前两年虽发挥作用，但第三年的补助金额及适用对象是否忽略最基层产业、商家需求及民众感受，可能成为纾困振兴成效未能彰显的主因。与此同时 ，购买境外疫苗、自产疫苗、疫苗分配等议题也成为在野党抨击重点，无形中让民众结合生活经验 ，从疫苗攻防的混乱情况获得较多对民进党不利 的信息，进而影响选战。关于“抗中保台”牌失效 ，郑文灿归咎于俄乌冲突 ，称台湾民众对安全关注度提高，引发兵役期是否改变的热烈讨论 ，难免会让在野党顺着“抗中保台”口号负面操作，制造“票投民进党 ，青年上战场” 的恐惧 ，且俄乌冲突造成国际通胀，影响到人民生活感受。他还声称，选战过程中“黑金”议题扭曲了民众对民进党 的印象 ，也冲击选情 。

　　值得关注 的 是 ，前新竹市长林智坚 的论文抄袭事件，蔡英文要全党力挺 ，但检讨报告根本未出现“蔡英文”3个字或“党主席”字眼以及她须负的责任。郑文灿对此未回答 ，仅表示检讨报告中已把这些诚信问题等标示清楚，包括采取立场有哪些不足及停损点设定、对选票造成影响等 。林智坚28日晚在脸书发文称，败选检讨报告中他 是唯一被具名提及的人 ，他愿意承担责任 ，也再次向民众与支持者“表示最深切 的歉意”。

　　“抓一些稻草人来打”

　　“绿营败选检讨报告笑死人” ，国民党“立委”赖士葆29日称 ，这份报告没有诚挚究责 ，甚至还检讨起了在野党 ，变成一篇不痛不痒 的剖析报告 ，完全不见政治责任，也不敢碰触蔡苏 。他嘲讽说 ，报告“抓一些稻草人来打”，简直是今年年终最大 的政治笑话 。国民党文传会副主委林家兴表示，民进党败选至今行政部门竟然仍未改组、苏贞昌仍未下台 ，令人感受不到其反省的决心。民众党“立法院”党团总召集人邱臣远直言，这份败选检讨报告避重就轻 ，并未深入探究原因且反省，像 是给民进党支持者和同温层看 的。

　　就连绿营内部也不认同 。民进党“立委”何志伟29日称 ，这份检讨报告只 是走个形式 ，民进党应该思考未来要做些什么 ，未来的展望 是什么 。民进党前副秘书长 、“台湾民意基金会”董事长游盈隆称，从蔡英文时隔745天才允许记者提问 ，在回应要不要为处理林智坚“论文门”道歉时大打太极就看得出来 ，她根本无意检讨 ，更别说道歉了 ，“民进党真能写出像样的败选检讨报告才怪” 。

　　民进党前“立委”沈富雄29日直言 ，若他是审查者 ，这份报告他会直接退回 ，不打分数，因为“党团 、媒体 、侧翼 ，都没点名”，也不敢动蔡苏。他更形象地以“验尸报告”的方式，分析这份败选报告。沈富雄说，败选 的民进党就像一具尸体，郑文灿 是要厘清“死因”的病理科医师 ，“解剖死者”后所写 的验尸报告就是这份检讨报告。结果报告发现，“死因”是跌倒造成的大腿骨骨折没接好 ，“死者”自己也没注意，最后引发并发症去世，却没有追究医院救治 的责任以及为何在这么多人中偏偏是“死者”出意外。

　　蔡英文难辞其咎

　　不少岛内网民大骂“完全不提全党挺抄袭，检讨个鬼……这报告一点用都没有” ，还有人说 ，“不敢检讨蔡英文，这份报告就是废文一篇” 。

　　《联合报》29日称，“九合一”惨败一个月后，民进党检讨报告出炉 ，虽然点出“黑金”问题严重，却不见党内哪些人 是其中代表 ，列出“论文门” 是败选主因之一 ，却对于党内最高层级、被舆论视为罪魁祸首的蔡英文和苏贞昌 的责任只字未提 ，“如此自缚手脚 的检讨报告，真 的切中要点了吗 ？”文章称 ，蔡英文虽然在开票当天辞去党主席，但她的责任岂可随辞职而一干二净？更遑论苏贞昌至今留任 ，到底为无感施政负了什么责，对忽视民众感受负什么责 ？民进党若在大败之后仍执意捍卫蔡英文 ，恐怕写再多检讨报告也难拾民心。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）