云南普洱茶 ：古老而智慧 的茶文化系统******
行走大地之上 ，俯仰山水之间。云南征服我们 的不止 是野趣 ，还有舌尖 。一山一味 ，一寨一韵，老少咸宜 ，正 是普洱 。
普洱是世界茶树 的发源地，在普洱市 ，至今分布着许多古茶林。
2012年 ，云南普洱古茶园及茶文化系统入选了全球重要农业文化遗产 。普洱茶有什么独特魅力 ？云南普洱古茶园及茶文化系统有什么特点 ？种茶模式有何不同之处 ？为什么能够入选全球重要农业文化遗产 ？
本期节目，邀请中国农业科学院农业经济与发展研究所研究员 、联合国粮农组织全球重要农业文化遗产科学咨询小组副主席李先德，带您了解云南普洱古茶园及茶文化系统 。
科学顾问：李先德 中国农业科学院农业经济与发展研究所研究员、联合国粮农组织全球重要农业文化遗产科学咨询小组副主席
监 制 ：战 钊 、廖丹凤
策 划 ：宋雅娟、武玥彤
统 筹 ：武玥彤
导 演：谢 芸 、张 蕃
拍 摄 ：肖春芳
联合出品：中国科协科普部 农业农村部人力资源开发中心 中国农学会 光明网
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼 ，比如快走、干体力活 ，哪怕是和孩子或宠物玩耍 ，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民 ，其中约56%为女性 ，平均随访时间6.9年 。其中一些人每天都会有简短 、剧烈的活动形式 ，如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力的家务活 。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 内蒙古体育局亮相2019斯迈夫国际体育消费展览会
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