今日立春 !为啥早上要先咬口萝卜?******
文/朱琪
2月4日,农历正月十四,立春 。
立春 ,是二十四节气之首 。立者,始也 。穿越漫长 的苦寒 ,终于迎来了春天 。
立春,是扑面而来 的温暖,从此雪消风自软,梅花合让柳条新。
立春, 是色彩斑斓 的精彩 ,等闲识得春风面 ,万紫千红总是春 。
立春更 是勃勃 的生机 ,春风化雨,润物无声 ,带着对春日的盼望与期待 ,崭新 的一年就此开始了 。
立春有哪些传统习俗 ?
“咬春” :也就是在早上起来先啃一口鲜脆 的萝卜 。明《酌中志》说:“立春之时 ,无贵贱嚼萝卜 ,曰咬春 。”“咬春”取 的是古人“咬得草根断,则百事可做”之意 ,代表一种吃得了苦、扛得住风雨 的韧劲。
“卷春”:很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ,春卷有各种不同 的做法,豆芽菜馅、豆沙馅 ,甜口咸口各有不同。薄薄 的两张小饼卷着盎然的春意,一口咬下去,讨个好彩头。
“迎春” :迎春也 是立春时节的一项传统习俗 。按旧俗,立春前一日,由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了” ,就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩,迎接春天的到来。
“鞭春” :又称为“打春牛” 。所谓的春牛是用桑木做骨架,用土塑成的牛 。立春前一日,人们会用彩鞭鞭打 ,男女老少牵“牛”扶“犁”,唱栽秧歌,祈求丰年。
立春了 ,如何养生?
关于养生 ,立春要注意护肝,多吃时令果蔬,补充“青色” 的食物 。
《养生论》中说 ,“春三月 ,每朝梳头一二百下” ,立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用 。
立春之后一段时间往往冷暖不定,大家也要当心“倒春寒”侵扰 ,预防春季多发 的呼吸道感染 。
春日在即,希望不泯,往日已矣 ,来日可期。祝大家立春快乐 ,珍惜春光 !
(文图:赵筱尘 巫邓炎)
[责编:天天中]
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