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“Z世代”就业观：青睐多元个性 不抱“铁饭碗”******
中新网海口1月11日电 (记者 张茜翼)随着新年来临，各地掀起招工热潮 ，海南省“2023年春风行动暨就业援助月”专项服务活动11日在海口启动 ，81家企业提供2000多个岗位。记者采访发现，“Z世代”成为招聘会上 的主角 ，他们拥有更强 的自我意识，择业多元个性 。
投递简历，咨询岗位……“00后”陈丝现场与两家企业达成初步就业意向。“毕业后，我 的第一份工作 是销售，但现在我想尝试更多可能，于是转行加入短视频行业。”陈丝说，从个人角度来说，她更看重自己的兴趣爱好，希望能在工作中实现个人价值 。
数字化网络和社会 的发展进程越来越快 ，大量“Z世代”向社会流动 ，他们更青睐于按照自己 的生活节奏去选择接受就业。
2001年出生 的沈从君此前经历了考研失利 ，然而她很快调整状态，加入了求职就业的“队伍”。“我首先考虑感兴趣的岗位 ，其次 是未来的发展前景 。”沈从君说 ，充足 的专业知识储备和沟通协调能力是她的优势 ，大学期间多次去企业实习 的经历，让她在面试时更有底气。
沈从君称，相比于“铁饭碗”，“Z世代”更追求工作体验 ，愿意把兴趣爱好变成工作 ，她身边的朋友通过在抖音和小红书上发短视频走红 ，从而获得可观收入。
海南省“2023年春风行动暨就业援助月”专项服务活动11日在海口启动 。图为招聘会现场 。 张茜翼 摄做自己热爱的事 ，正在成为许多“95后” 的就业选择 。海南24岁小伙云天泽在招聘会现场寻求文化传播公司的岗位。云天泽说，“现在大家都说年轻人喜欢‘躺平’ ，但是我身边的同龄人都很努力，不少都 是‘斜杠青年’，业余时间主动学习 ，非常‘内卷’。”
海南双成药业股份有限公司招聘负责人王丽喆在招聘中发现 ，“95后”更有主见 ，择业观更加个性化 。“这一代年轻人生活在信息爆炸 的时代，有更多机会看到新就业形态的兴起和发展，且更倾向于将个人价值 的追求与职业融为一体。”
海南省“2023年春风行动暨就业援助月”专项服务活动11日在海口启动。现场开展“直播带岗” 。 张茜翼 摄“‘Z世代’ 的思想更加自由开放 ，也为企业注入更多活力 。”海南银达国际餐饮管理有限公司招聘负责人冼慧玲表示 ，“Z世代”的学习能力和接受新事物的能力更强 ，企业非常需要这样具有创新精神的年轻人。
现场还有企业招聘负责人认为，新一代年轻人 的择业观也让企业重新审视 ，如何将企业文化、人文环境做优做好，给予员工尊重和成长空间，与年轻人共同探索职场新生态。(完)
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼 ？澳大利亚一项研究显示 ，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼 ，比如快走 、干体力活 ，哪怕是和孩子或宠物玩耍 ，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁 的英国居民 ，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年 。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式 ，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力 的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比 ，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动 ，关联心血管疾病死亡风险降低多至49% ，关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
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