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更好管理情绪可防病理性衰老******

　　科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪 、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症的发生。但它们对大脑 的影响是什么？它们的有害影响 是否有限？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人 的心理痛苦时大脑 的激活 。老年人的神经元连接表现出明显 的情绪惰性 ，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们，特别是在后扣带皮层和杏仁核中，这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆。最新发表在《自然·衰老》杂志上 的这些结果表明 ，更好地管理这些情绪，例如通过冥想，可帮助限制神经退化 。

　　研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态 的电视短片 ，以及具有中性情绪内容的视频 ，以便使用功能性磁共振成像观察他们 的大脑活动 。首先 ，研究小组将27名65岁以上 的人与29名年龄在25岁左右 的人进行了比较 ，然后对127名老年人重复了同样 的实验。

　　研究表明 ，老年人通常表现出与年轻人不同 的大脑活动和连接模式 。这在默认模式网络的激活程度上尤其明显，默认模式网络 是一种在休息状态下高度激活的大脑网络。它的活动经常受到抑郁或焦虑 的干扰 ，这表明它参与了情绪的调节 。在老年人中，负责处理自传体记忆的后扣带皮层与处理重要情感刺激 的杏仁核 的联系增加。

　　然而，老年人往往比年轻人更能调节自己 的情绪 ，并且更容易关注积极的细节 ，即使是在消极事件中也是如此 。但是，后扣带回皮层和杏仁核之间连通性 的变化可能表明与正常衰老现象 的偏差 ，这种现象在有更多焦虑 、沉思和负面情绪的人身上更加明显。后扣带回皮层是受痴呆症影响最严重的区域之一，这表明这些症状 的出现可能会增加神经退行性疾病 的风险。

新春走基层丨冰天雪地“冬”游热——甘肃文旅复苏一线见闻******

　　新华社兰州1月10日电题：冰天雪地“冬”游热——甘肃文旅复苏一线见闻

　　新华社记者郎兵兵、崔嘉琪、张智敏

　　峡谷绝壁冰瀑凝碧 ，高山雪道洁白闪耀 ，大城小镇冰雪盛会纷呈……入冬以来 ，甘肃各地冬季旅游持续升温 ，以赏冰玩雪为主题 的周边游、短途游方兴未艾 ，众多旅游景区和滑雪场正在严寒中快步复苏。

　　这是官鹅沟景区冰瀑景观 。新华社记者 张智敏 摄

　　隆冬时节，走进位于陇南市宕昌县的官鹅沟景区 ，夏日碧波荡漾的湖泊换上了蔚蓝色 的“冰装”，悬崖峭壁上奔流不息的瀑布凝结成了壮观 的冰瀑 、冰挂，令游客赞叹不已 ，他们纷纷掏出手机拍照打卡 ，收藏这份难得一见的冰雪奇缘。

　　“听朋友说官鹅沟冬天特别美 ，还可以看冰瀑，所以周末特意赶过来玩。”1月8日 ，来自重庆的游客张易说 。除了自然风光 ，景区内还设置了趣味滑雪项目供游客免费体验 ，眼前处处 是欢声笑语的景象。

　　官鹅沟景区管理委员会主任罗刚介绍 ，今年官鹅沟景区特意打造了雪雕观赏、滑雪运动 、冰雪旅游摄影比赛等活动，吸引周边市县及本地游客观光游玩 。

　　这是第五届“相约乌鞘岭·冰雪嘉年华”冰雪艺术节启动仪式现场。天祝县融媒体中心供图

　　1月8日 ，第五届“相约乌鞘岭·冰雪嘉年华”冰雪艺术节启动仪式在武威市天祝藏族自治县的乌鞘岭国际滑雪场举行。在活动现场，藏族姑娘们跳起欢快的锅庄舞 ，专业选手从海拔近2800米的高山翩然滑下，在洁白闪耀 的雪道上留下优美弧线 ，让游客连连叫好 。在游玩区域内，有双板滑雪 、雪圈 、儿童雪地摩托车等多种娱乐项目，大人小孩都能参与 ，其乐融融。

　　“我是第一次学单板，在教练 的指导下 ，很快就入门了。”酒泉市游客陆星毓说，现场十分热闹，这次旅游总体体验非常好 。

　　甘肃兰神国际旅行社董事长裴建宏说 ，近期甘肃多个市州都在举行冰雪文化旅游节 ，积极推介冰雪旅游项目产品，现场客流量都很可观 ，随着春节临近，返乡人员增多，冰雪旅游消费有望迎来一波小高潮。

　　1月1日，游客在岷县牧马滩首届冰雪旅游节上参观游览 。岷县融媒体中心供图

　　不仅城市周边和景区里的冰雪盛会热火朝天 ，一些县区通过发掘冰雪资源举办冰雪旅游节也渐成时尚 。1月1日，定西市岷县牧马滩首届冰雪旅游节开幕式在麻子川镇举行，冰雕城堡、彩色花灯及滑雪道等将昔日牧马滩装扮成了一座冬日童话小镇，当地人们竞相前来参加这场家门口 的冰雪盛会。

　　甘肃省文化和旅游厅厅长陈卫中介绍 ，甘肃策划推出了一批具有地方特色 的冰雪、温泉、生态、乡村、体育 、康养、民俗等冬春季旅游优质产品 ，满足群众冬春季出游需求。同时也大幅释放政策优惠，敦煌莫高窟 、张掖七彩丹霞 、平凉崆峒山等330多家景区推行景区门票减免优惠政策和免门票开放，占全省A级旅游景区总数 的85%。

　　统计数据显示，今年元旦假日期间 ，甘肃共接待游客242.5万人次，实现旅游收入11.6亿元，全省旅游呈现出强劲 的回暖复苏态势 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）