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睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么 ？******
近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生 的诊断 ，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好 ，导致了角膜严重感染。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形 ，也没有关系 。那么 ，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么 ？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障 ，隔绝了黑眼球和氧的接触 ，影响代谢。
来源 ：摄图网
此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适，隐形眼镜需要保持湿润，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分 ，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明 的案例 。根据余杭新闻网 的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光、流泪不止、痛到睁不开 的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正 是长时间佩戴 、不注意卫生 ，日积月累造成 的。
来源：摄图网
而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转 的！所以我们还是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天。
3 佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么 ？
除了佩戴时间不要过长，使用时不注意卫生，在不当的场景中佩戴隐形 ，也 是造成眼睛不适的主要因素 。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位 ，细菌容易污染镜片 ，进而对我们 的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：
1 、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干 ，以免损伤镜片、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴；
分辨镜片的正反面 ，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛 、月抛等周期更短的镜片；
如化妆 ，应在化妆前佩戴隐形眼镜 ，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘附到镜片表面 。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时 ；
定期清洗镜片，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次，最长不可以超过3个月更换新的镜盒 ；
护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定 的时间内及时用完 ，也不可再用，应更换新的护理液。
此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 ：
1、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要的麻烦。
2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉的。
但是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁。此时 ，雾霾天气中 的细小颗粒 、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降 ，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4 、 乘坐开窗行驶 的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象 。
来源 ：摄图网
5、经期 、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血 ，特别是有痛经症的女性 ，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响 。
资料来源 ：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心、北京青年报 、央视财经等
整理 ：党敏
全力促进工业经济平稳增长！工信部部署2023年重点任务******
中新网1月11日电(中新财经记者 吴涛)11日 ，全国工业和信息化工作会议在北京召开 。会议指出 ，2022年较好完成了全年重点工作任务 ，2023年要抓好十三个方面重点任务：全力促进工业经济平稳增长；扎实推进“十四五”规划落地见效 ；提升重点产业链自主可控能力，等等 。
图片来源：“工信微报”公众号全力促进工业经济平稳增长
2022年 ，我国工业经济总体回稳向好 。预计全年 ，规模以上工业增加值同比增长3.6%，其中制造业增加值增长3.1%左右 ；制造业增加值占GDP比重为28%，比上年提高0.5个百分点。国防科技工业、烟草行业保持较快增长。
会议强调，2023年要稳住重点行业，针对不同行业特点分别制定稳增长工作方案。鼓励工业大省主动挑大梁 ，支持中西部地区积极承接产业转移 ，支持东北地区制造业振兴取得新突破。稳住汽车等大宗消费 ，实施消费品“三品”行动，深化信息消费示范城市建设，扩大适老化家居产品和生活用品供给。支持企业加大设备更新和技术改造，做好制造业重点外资项目服务保障工作。深化产融合作 ，充分发挥投资基金带动作用 ，引导社会资本加大对制造业投入 。保持烟草行业平稳增长 。加强经济运行监测调度，加快建设“数字工信”平台 。
提升重点产业链自主可控能力
2022年 ，我国产业链供应链韧性和安全水平持续提升。协同推进受疫情影响企业复工达产取得显著成效 ，战略性矿产资源保障得到加强 ，新冠疫苗、药物等重点医疗物资供应保障有力有效。重点产业链强链补链有序开展，实施一批产业基础再造工程项目。
会议提出 ，2023年要提升重点产业链自主可控能力。围绕制造业重点产业链，找准关键核心技术和零部件“卡脖子”薄弱环节 ，“一链一策”推进强链补链稳链 ，强化产业链上下游 、大中小企业协同攻关，促进全产业链发展。推进关键核心技术攻关工程，健全“揭榜挂帅”长效机制，不断丰富产业生态 。
同时，2023年 ，深入推进产业基础再造。在重点领域布局一批产业基础共性技术中心，重点发展一批市场急需的基础零部件和关键材料 ，加快新型元器件产业化应用，加快突破石化、船舶、航空等重点行业工业软件，推广应用一批先进绿色基础制造工艺 。继续实施制造业创新中心建设工程 ，做优做强部重点实验室。
资料图 ：12月26日 ，全球首架C919客机在上海虹桥机场准备起飞前往北京 。 中新社记者 殷立勤 摄加快大飞机产业化发展
2022年 ，我国重点领域创新取得新突破。C919大型客机实现全球首架交付 ，国产10万吨级大型渔业养殖工船成功交付 ，腹腔镜手术机器人等高端医疗装备填补国内空白，国产四人雪车等冰雪装备实现“零” 的突破 ，关键材料应用水平不断提升 ，中国空间站全面建成 ，第三艘航母“福建舰”下水。
会议强调，2023年要加快推进重大技术装备攻关 。加快大飞机产业化发展，推动工业母机高质量发展。坚持研发制造和推广应用两端发力 ，加快高端医疗装备、农机装备 、深远海装备 、自然灾害防治技术装备等高端专用装备发展。
强化APP全流程 、全链条治理
记者注意到 ，会议还提出 ，2023年要加快信息通信业发展 。加快5G和千兆光网建设 ，启动“宽带边疆”建设，全面推进6G技术研发。推进5G行业虚拟专网建设 。
“完善电信业务市场发展政策 ，强化APP全流程 、全链条治理，加强个人信息保护 、用户权益保护 。增强网络和数据安全保障能力，加快安全产业创新发展 。”会议指出。
工信部预计2022年全年电信业务总量同比增长8% 。新型信息基础设施建设 、互联网平台和APP治理、防范治理电信网络诈骗等成效显著 。累计建成开通5G基站超过230万个，新型数据中心建设成效明显 。中小微企业宽带和专线平均资费降低超过10% 。数据安全管理体系初步建立 ，电磁空间安全保障得到加强。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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