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四川 ：谋划超7600亿元电源电网项目 加快构建更加安全可靠电力系统******

　　中新网成都1月11日电 (王利文)四川省十四届人大一次会议11日在成都开幕，四川省人民政府省长黄强向大会作政府工作报告 。报告称 ，四川谋划了超过7600亿元 的电源电网项目，加快构建四川更加安全可靠的电力系统。

　　2022年，四川遭遇了有记录以来最高气温 、最少来水 、最大用电负荷 的极端情况。鉴于此 ，四川首次启动能源保供一级应急响应 ，保住大电网安全和基本民生用电。针对暴露出 的短板 ，四川重新编制电源电网规划 ，谋划了超过7600亿元 的电源电网项目，加快构建四川更加安全可靠 的电力系统 ，确保未来几十年四川不再有这样 的缺电之痛 。四川提早实施川渝1000千伏特高压交流工程 ，开工建设世界最大 的雅砻江两河口混合式抽水蓄能电站 、世界最大 的水光互补项目柯拉光伏电站，抓紧推进全国最大的攀枝花“水资源配置＋抽水蓄能＋新能源开发”三结合等项目。

　　报告还指出，过去五年 ，四川依托“水 、风 、光、气”优势 ，国家清洁能源示范省建设成效巨大，清洁能源装机占比提高到85%以上，水电装机规模近1亿千瓦，全国每100度水电就有28度出自四川。金沙江下游梯级开发规划 的乌东德、白鹤滩、溪洛渡和向家坝4座大型水电站全部建成 ，总装机容量达到4646万千瓦，是三峡电站 的两倍。特别是去年白鹤滩水电站全面投产 ，标志着在长江上游建成了世界最大清洁能源走廊。加快建设国家天然气(页岩气)千亿立方米级产能基地，天然气(页岩气)年产量居全国第1位，"川气东输"年均输出140多亿立方米。加快建设“三州一市”光伏发电基地 ，凉山“大风车”一年转出117亿度绿电。碳排放强度明显下降，四川成为人均碳排放量最少省份之一 。

　　报告强调，未来四川将提速建设现代化基础设施 ，加快《四川省电源电网发展规划(2022—2025年)》落地，用好电力建设利益补偿和激励政策，大力推进水风光重大能源项目建设 ，比例化统筹配置新型储能 ，力争今年电力装机规模达到1.3亿千瓦。(完)

熬夜看个球 怎么还得了“世界杯综合征”？******

　　近日 ，广东梅州的一家医院专门开设 的“世界杯综合征”门诊火了 。前两天，阿根廷小组赛首战失利 ，1比2不敌沙特阿拉伯，这让很多球迷情绪激动，甚至胸闷气短 。门诊专门为球迷开通了绿色通道 ，多学科联合会诊 。据介绍，这些主治医师们均为医院足球队成员，更能共情球迷们的情绪 。

　　1　世界杯综合征 是什么？

　　“世界杯综合征”是个统称 ，指的是世界杯期间，由于时差关系，不少球迷为了看直播选择熬夜观看 ，几天下来，身体吃不消出现胸闷气短 、睡眠障碍、肠胃不适等与看球相关 的疾病，熬夜和情绪激动是主要原因 。具体包括以下几个方面：

　　心血管疾病 。看球时情绪波动过大，改变作息时间不断熬夜是主要诱因。如果出现头疼 、头晕、恶心、胸痛等症状时，不要掉以轻心 ，及时测量是否有高血压 。如果出现胸痛 ，一定要尽快就医 。

　　胃肠道疾病 ，具体表现为胃疼 、呕吐 、腹泻等 。很多球迷一边看球一边吃东西或饮酒 ，因此给肠胃造成了沉重 的负担 ，容易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病 。如果饮食不洁或者生冷还会引发胃肠道感染、腹泻等 。

　　呼吸道疾病 。看球时容易激动，加上饮酒后身体容易发热，这时候脱衣服容易受凉，再加上疲劳过度，免疫力下降 ，容易感冒 。

　　脑血管疾病。这种疾病主要发生在年龄偏大 的球迷，作息时间改变和情绪波动，容易诱发脑血管疾病。

　　2　看个球怎么就生病了？

　　不少网友表示不理解，看个球而已，至于熬大夜吗？

　　首先客观上来说，由于时差的关系，确实需要熬夜才能看直播 。2022年世界杯小组赛阶段共有12个比赛日 ，每日四场比赛，分别在当地时间13时 、16时、19时和22时（北京时间18时、21时、次日0时和次日3时）开球。所以对于一些球迷来说 ，熬夜是不可避免的事情 。

　　又有网友说了，那看重播不就行了吗 ？但是对大部分球迷来说，只有看直播才能体会到看球的乐趣 ：直播时的参与感 、一起见证历史的兴奋感、仿佛自己的参与观看能改变比赛结果、永远不知道下一秒会发生什么……

　　别说让球迷看重播了，甚至延时几秒都 是一件让人难受的事情，毕竟隔壁的都已经欢呼了 ，你还在紧张着这个球到底能不能进 。所以，熬夜看球，为自己喜欢的球员大喜大悲 ，对一些看球 的粉丝来说，可能真 的至于。

　　3　如何预防“世界杯综合征”

　　毕竟身体要紧。那么有什么方法可以预防“世界杯综合征”，在快乐 的同时又能保持健康吗？

　　1 、减少熬夜，补充睡眠。尽量选择最想看的比赛时间观看 ，凌晨0点和凌晨3点 的球，如果不 是非看不可，就早早洗洗睡吧。如果实在要熬夜，也记得补充睡眠 ，在不看比赛的时候利用午休 、熬夜前 的两小时等时间进行休息 。另外 ，患有高血压 、心脏病 、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群 ，都不宜熬夜看球 。

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　　2 、饮食方面 ，夜宵尽量选择清淡容易消化的食物 ，油腻煎炸食品和冷饮尽量少吃少喝。可以准备一些水果，减少胃肠负担的同时也能补充维生素。还可以喝些茶 ，相关研究表明，茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱 的潜力 。

　　3、锻炼方面 ，看球时要避免久坐，特别 是患有颈椎 、腰椎疾病的球迷 ，应该每半小时起身活动，避免久坐诱发疾患，但注意不要剧烈运动 。

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　　4、控制情绪 。夜里 的血管较为脆弱 ，切勿大喜大悲，过于激动 。球迷们要理性看球 ，正确看待输赢，不要把支持的球队输赢与自身输赢混为一谈，注意控制情绪 的起伏 。

　　资料来源：中国新闻网 、重庆晨报 、健康时报 、四川在线

　　整理：党敏

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）