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新增19家 ！水利部公布第二十批国家水利风景区名单******

　　中新网2月3日电 据水利部官方微信消息 ，水利部日前下发通知 ，公布第二十批国家水利风景区名单。

　　经水利部水利风景区建设与管理领导小组审议 ，并在水利部网站公示 ，认定淮委中运河宿迁枢纽水利风景区等19家景区为第二十批国家水利风景区。

　　附：第二十批国家水利风景区名单

　　(共19家)

　　(排名按行政区划)

　　淮河水利委员会

　　中运河宿迁枢纽水利风景区

　　河北省

　　迁西滦水湾水利风景区

　　黑龙江省

　　铁力呼兰河水利风景区

　　江苏省

　　南京浦口象山湖水利风景区

　　武进滆湖水利风景区

　　浙江省

　　丽水瓯江源—龙泉溪水利风景区

　　金华梅溪水利风景区

　　德清洛舍漾水利风景区

　　福建省

　　上杭城区江滨水利风景区

　　德化银瓶湖水利风景区

　　江西省

　　乐安九瀑峡水利风景区

　　泰和槎滩陂水利风景区

　　山东省

　　郯城沭河水利风景区

　　湖北省

　　襄阳引丹渠水利风景区

　　广西壮族自治区

　　贵港九凌湖水利风景区

　　四川省

　　洪雅烟雨柳江水利风景区

　　仪陇柏杨湖水利风景区

　　剑阁翠云湖水利风景区

　　甘肃省

　　庆阳西峰清水沟水利风景区

如何区分新冠症状 是寒证还是热证 ？怎么用药更对症 ？******

　　光明网讯（记者 林佳欣）在中成药 的使用中 ，很多药的适应症都有风寒和风热的区别 ，如何区分自己的新冠症状 是寒证还 是热证，怎么用药才能更对症、更有效？北京中医医院院长刘清泉在今天（3日）下午国务院联防联控机制召开 的新闻发布会上作出回应 。

　　刘清泉表示 ，近期很多人咨询用药 的风寒 、风热问题 ，说明大家对于如何辨识和认识风寒风热是非常关注和重视 的。对于新型冠状病毒感染这样的疾病，中医称为“疫病” 。通俗来讲 ，新冠是传染性很强 的外感病 ，既然是外感病，不管诱因是风寒还是风热 ，大部分都表现出发烧、怕冷、乏力 、咽喉疼痛等临床症状 。首先 ，不管是风寒 、风热引起 的临床不适，我们用具有解表功能、治疗感冒的药物治疗都是有效的。当然 ，如果有专业医生从中医理论进一步区分开风寒风热进行治疗，可能疗效会更为迅速一点。

　　刘清泉指出 ，从临床来看 ，出现发烧、怕冷、总想穿一些厚 的衣服 、肌肉酸痛、咽干咽痛 、乏力、鼻塞流涕等症状 ，我们往往把它归属于风寒诱因 ，患者服用疏风解表的治疗感冒 的中成药就足够了 ，比如在北京地区或者北方地区常用的感冒清热颗粒 ，传统 的名方荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等都可以很好地解决这类问题 。

　　另外 ，有一部分人出现发烧 ，甚至高烧达到39度 ，这时候咽喉疼痛感非常明显 ，不是太怕冷，只是感觉肌肉酸痛，不是冷得非要穿厚衣服、盖厚被子 ，并且有乏力 、咳嗽症状的情况下 ，从中医的归属上 ，它可能是风热诱因所导致的疾病。此时患者要用疏风清热或化湿解表、清热解毒这类中成药 ，也可以参考国家中医药管理局 的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》里面推荐 的药物 ，比如连花清瘟、金花清感、疏风解毒、宣肺败毒 、清肺排毒、热炎宁 、银翘解毒颗粒 、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、痰热清 、双黄连 、抗病毒口服液等。

　　刘清泉还提醒患者，如果有类似不适症状时 ，选准一种中药并按照说明书或咨询专业医师来服用就够了，如果服用1—2天后症状仍然没有明显缓解甚至加重 ，或者高烧不退 ，还是要及时到医疗机构就诊 ，千万不能盲目吃药 。比如这个药不行，马上加另外一个药，再加上另外一个西药，这样加来加去，可能会有很多不良反应 ，这是不科学、不规范的服用方法 。当然，一些特殊人群，比如65岁以上尤其 是80岁以上 的老年人群有慢性基础病 的（比如有肿瘤 的，还有免疫相关疾病的，慢性肾功能衰竭在做常规透析等情况），这些人群如果感染了新型冠状病毒以后，吃中成药时一定要向专业医师咨询 ，在医生 的规范指导下才能真正取得疗效 ，否则可能会耽误病情 、延误病情，甚至最佳 的救治时期 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）